tag:blogger.com,1999:blog-53696458882714125442024-03-14T08:11:16.858+05:30ராஜகம்பீரன்படித்ததில் பிடித்ததுராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.comBlogger139125tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-82085915384162646212020-10-12T13:10:00.008+05:302020-10-12T13:10:43.383+05:30திருமந்திரம்<p>ஐவர்க்கு ஒருசெய் விளைந்து கிடந்தது</p><p>ஐவரும் அச்செய்யைக் காத்து வருவர்கள்</p><p>ஐவர்க்கு நாயகன் ஓலை வருதலால்</p><p>ஐவரும் அச்செய்யைக் காவல் விட்டாரே. </p><p><br /></p><p>மத்தளி ஒன்றுள தாளம் இரண்டுள</p><p>அத்துள்ளே வாழும் அரசனும் அங்குளன்</p><p>அத்துள்ளெ வாழும் அரசன் புறப்பட்டால்</p><p>மத்தளி மண்ணாய் மயங்கிய வாறே. </p><p>-திருமந்திரம்</p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-67246536827846190522020-10-12T13:07:00.005+05:302020-10-12T13:07:43.058+05:30அவ்வை<p>மன்னனும் மாசறக் கற்றோனும் சீர்தூக்கின் </p><p>மன்னனில் கற்றோன் சிறப்புடையன் மன்னர்க்குத்</p><p>தன்தேசம் அல்லால் சிறப்பில்லை கற்றோர்க்குச் </p><p>சென்றஇடம் எல்லாம் சிறப்பு.</p><p><br /></p><p>நற்றாமரைக் கயத்தில் நல்அன்னம் சேர்ந்தாற்போல் </p><p>கற்றாரைக் கற்றாரே காமுறுவர் கற்பிலா </p><p>மூர்க்கரை மூர்க்கரே முகப்பர் முதுகாட்டில் </p><p>காக்கை உகக்கும் பிணம்.</p><p>-அவ்வை</p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-7301896548353470752020-10-11T12:28:00.002+05:302020-10-11T12:28:07.366+05:30யோகம்<p> கர்மபக்தி ராஜஞானப் பாதை செல்லும்</p><p>தர்மநியாய தவநெறியில் நாளும்-மர்ம</p><p>மாயப் பெருநதியை நீந்திக் கடந்து</p><p>காயசித்தி பெற்று வாழ்க!</p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-8677178598791123912020-10-10T10:52:00.003+05:302020-10-11T12:29:50.591+05:30அண்டம் பிண்டம்<p> <span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">அண்டத்தில் உள்ளது உடம் பென்னும்</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">பிண்டத்தில் செவியுறுவீர் மரணம் எனும்</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">கண்டத்தில் தப்பிக்க வழி ஒன்றேயப்</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">பண்டத்தில் கண்ணுறுவோம் இன்றே!</span></p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-51775943869307429942020-10-10T10:50:00.005+05:302020-10-11T08:59:07.151+05:30குழாயடி சண்டை <p><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">எனக்கு நன்றாகத் தெரியும் </span></p><p><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">இதன் பெயர் தண்ணீர்</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">என்றான் தமிழன்;</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">இல்லையில்லை </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">இதன் பெயர் வாட்டர்</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">அழுத்திச் சொன்னான்</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">வெள்ளைக்காரன்;</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">போடா பைத்தியம்</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">இதன் பெயர் வெள்ளம்</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">மாறுபட்டான் மலையாளி;</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">அதுவுமில்லை இதுவுமில்லை</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">இதன் பெயர் நீலு </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">என்றான் தெலுங்கன்;</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">உங்களில் எவருக்குமே</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">தெரியவில்லை</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">இதன் பெயர் பானி</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">என்றான் இந்திக்காரன்;</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">கருத்து வேறுபாடு</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">கைகலப்பாகியது; </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">தண்ணீரோ தன்னைத்தானே</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">நொந்து கொண்டது.</span></p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-1459602271975443362020-10-10T10:48:00.003+05:302020-10-10T10:48:24.122+05:30திருவாசகம்<p> <span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">திரு வாசகத் தேனமு துண்டேன்</span></p><p><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">ஒரு வாசக மாயினும் திருவாசகம்</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">எனச் சொல்வார் நாட்டார் நன்மொழி</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">மனச் செம்மை தரும் நன்மையாமே!</span></p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-25719338449707270982020-10-10T10:44:00.003+05:302020-10-10T10:44:28.921+05:30எஸ்பிபி-க்கு வைரமுத்துவின் இரங்கல் கவிதை<p> மறைந்தனையோ</p><p>மகா கலைஞனே!</p><p>சுரப்பதை நிறுத்திக் கொண்டதா</p><p>உன் தொண்டை அமுதம்?</p><p>காற்று வெளியைக்</p><p>கட்டிப்போட்ட உன் நாவை</p><p>ஒட்டிப் போட்டதோ மரணப் பசை?</p><p>பாட்டுக் குயில் போனதென்று</p><p>காட்டுக் குயில்கள் கதறுகின்றன</p><p>ஒலிப்பதிவுக் கூடங்களெல்லாம்</p><p>ஓசை கொன்று எழுந்துநின்று</p><p>மவுனம் அனுஷ்டிக்கின்றன</p><p>மனித குலத்தின் அரைநூற்றாண்டின்மீது</p><p>ஆதிக்கம் செலுத்தியவனே!</p><p>மண் தூங்கப் பாடினாய்</p><p>மலர் தூங்கப் பாடினாய்</p><p>கண் தூங்கப் பாடினாய்</p><p>கடல் தூங்கப் பாடினாய்</p><p>நீ தூங்குமொரு தாலாட்டை</p><p>எவர் பாடியது?</p><p>மனிதர் பாடவியலாதென்று</p><p>மரணம் பாடியதோ?</p><p>பொன்மேடை கண்டாய்</p><p>பூமேடை கண்டாய்</p><p>இந்த உலக உருண்டையை</p><p>முப்பது முறை வலம் வந்து</p><p>கலைமேடை கண்டாய் என்</p><p>கவிமேடை கண்டாய்</p><p>கடைசியில் நீ</p><p>மண்மேடை காண்பது கண்டு</p><p>இடிவிழுந்த கண்ணாடியாய் நெஞ்சு</p><p>பொடிப்பொடியாய் போனதே பாலு</p><p>நாற்பது ஆண்டுகள் என் தமிழுக்கு</p><p>இணையாகவும் துணையாகவும் வந்தவரே!</p><p>இன்றுதான் என் பொன்மாலைப் பொழுது</p><p>அஸ்தமன மலைகளில் விழுகிறது</p><p>என் சங்கீத ஜாதிமுல்லை</p><p>சருகாகிப் போகிறது</p><p>என் இளைய நிலா</p><p>குழிக்குள் இறங்குகிறது</p><p>என் பனிவிழும் மலர்வனம்</p><p>பாலைவனமாகிறது</p><p>காதல் ரோஜாவே</p><p>கருகிப் போகிறது</p><p>என் வண்ணம்கொண்ட வெண்ணிலா</p><p>மரணக் கடலில் விழுந்துவிட்டது</p><p>மழைத் துளியை மறக்காத</p><p>சாதகப் பறவை போல்</p><p>உன்னை நினைத்தே நானிருப்பேன்</p><p>ரோஜாக்களை நேசிக்கும்</p><p>புல்புல் பறவை போல்</p><p>உன் புகழையே நான் இசைப்பேன்</p><p>முகமது ரபி-கிஷோர் குமார்</p><p>முகேஷ் - மன்னாடே - தியாகராஜ பாகவதர்</p><p>டி.எம்.சவுந்தரரராஜன் வரிசையில்</p><p>காலம் தந்த கடைசிப் பெரும் பாடகன் நீ</p><p>உன் உடலைக் குளிப்பாட்டுவதற்கு</p><p>கங்கை வேண்டாம்</p><p>காவிரி வேண்டாம்</p><p>கிருஷ்ணா வேண்டாம்</p><p>கோதாவரி வேண்டாம்</p><p>உலகம் பரவிய உன் அன்பர்களின்</p><p>ஜோடிக் கண்கள் வடிக்கும்</p><p>கோடித் துளிகளால்</p><p>குளிப்பாட்டப்படுகிறாய் நீ!</p><p>இதோ!</p><p>என்னுடையதும் இரண்டு.</p><p>- வைரமுத்து</p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-73389278097098364692020-10-10T10:42:00.002+05:302020-10-10T10:42:31.484+05:30தமிழ்நாடு யோகா ஆசிரியர் சங்கம்<p>தமிழ்நாடு தொழில் முறை தகுதி வாய்ந்த மற்றும் பதிவு பெற்ற யோகா ஆசிரியர்கள் நலச் சங்க வாழ்த்துப் பாடல்: </p><p>தமிழ்நாடு யோகா </p><p>ஆசிரியர் சங்கம்</p><p>பதிவு பெற்ற தகுதி வாய்ந்த</p><p>நிபுணர்களின் அங்கம் </p><p><br /></p><p>நலம் வாழ மகிழ்வுடனே நாம்</p><p>உழைப்போம் என்றும் -மக்கள் </p><p>நலம் வாழ மகிழ்வுடனே நாம்</p><p>உழைப்போம் என்றும் </p><p><br /></p><p>தமிழ்நாடு யோகா </p><p>ஆசிரியர் சங்கம்</p><p>பதிவு பெற்ற தகுதி வாய்ந்த</p><p>நிபுணர்களின் அங்கம் </p><p><br /></p><p>உடல் உள்ளம் உறுதியாக்கி</p><p>வளமான வாழ்வை</p><p>வாரிவழங்கும் யோகக்கலை</p><p>தெய்வீகக் கலையே!</p><p><br /></p><p>பதஞ்சலி மாமுனிவன் தந்த</p><p>பொக்கிஷமாம் இதனை</p><p>கரம் குவித்து சிரம் பணிந்து</p><p>போற்றிடுவோம் வாரீர்!</p><p><br /></p><p>ஒற்றுமையாய் நம்சங்கம் </p><p>ஓங்கி வளர்க என்றே </p><p>தொழில் பக்தியுடன் </p><p>தொண்டு செய்வோம் </p><p>எந்நாளும் நன்றே! </p><p><br /></p><p>தமிழ்நாடு யோகா </p><p>ஆசிரியர் சங்கம்</p><p>பதிவு பெற்ற தகுதி வாய்ந்த</p><p>நிபுணர்களின் அங்கம்</p><p><br /></p><p>நலம் வாழ மகிழ்வுடனே நாம்</p><p>உழைப்போம் என்றும் -மக்கள் </p><p>நலம் வாழ மகிழ்வுடனே நாம்</p><p>உழைப்போம் என்றும் </p><p><br /></p><p>தமிழ்நாடு யோகா </p><p>ஆசிரியர் சங்கம்</p><p>பதிவு பெற்ற தகுதி வாய்ந்த</p><p>நிபுணர்களின் அங்கம் </p><p><br /></p><p>வாழ்க! வாழ்க!!</p><p>வாழ்க!வளர்க !!</p><p><br /></p><p>இயற்றியவர்: பரக்கத் ராஜகம்பீரன்.</p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-15221352050794995952020-10-10T10:39:00.003+05:302020-10-10T10:39:35.602+05:30கெட்ட வார்த்தை <p>கெட்ட வார்த்தை என்றி ருந்தேன்;</p><p>முட்டவரும் பகைவரிடம்- கேட்ட வார்த்தை </p><p>எங்கும்; எனினும் இப்படி அர்த்தம்</p><p>இங்கு தான் அறிந்தேன்.</p><p>தாயை ஒழி - இனி ஒரு தாயின் வயிற்றில் பிறப்பதை ஒழி. </p><p>கண்டாரை ஒழி - தானல்லாத பிற காட்சிகள் அனைத்தும் மாயை என்று அறிந்து விவேகம் கொள்.</p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-89516982270243541682020-10-10T10:37:00.005+05:302020-10-10T10:37:51.046+05:30குரல் அற்ற குரல்<p> குரல் அற்ற குரலினைக் கேட்பீர் </p><p>விரல் நுனியில் உலகம் - தரல்</p><p>தக்க விஞ் ஞானத்தால் அறிய</p><p>ஒக்குமோ மெய் ஞானம்?</p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-67134937942511753012020-10-10T10:36:00.005+05:302020-10-10T10:36:50.751+05:30கரூர் டூ பேரூர்<p> கரூரிலிருந்து புறப்பட்டேன் அலைந்து திரிந்து </p><p>ஊரூராய் சென்றேன் திசைமாறி-பேரூர்</p><p>அன்றோ நான் போகவேண்டிய ஊர்</p><p>நன்றோ இது வழிப்போக்கனே!</p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-83455167526923903842020-10-10T10:35:00.004+05:302020-10-10T10:35:42.070+05:30Mission<p> The mission of Cell to Soul </p><p>Is to be your Ultimate Goal </p><p>Submission of you to God</p><p>Is Admission to Divine Mode.</p>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-16705938495857043542020-10-09T11:45:00.000+05:302020-10-09T11:45:02.347+05:30 ஒரு லூசுக் கதை.<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ஒரு லூசுக் கதை.</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" யோவ், நீ என்ன லூசா? " என்று ஒருவன் கேட்டான்.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">நான் " ஆமா, நான் லூசு தான் " என்றேன். </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" லூசுக்கு எதிர்ப்பதம் என்ன? "</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" டைட்டு"</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" டைட்டுன்னா? " </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" இறுக்கம் " </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" இறுக்கம்- னு எதுக்கு சொல்லுவாங்க? "</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" ஆங்...முக்கியமா மன இறுக்கம் " </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" மன இறுக்கம்-னா? " </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" அட இது கூடத் தெரியாதா? டென்ஷன் " </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" அப்ப...டென்ஷனா இருக்குறது இறுக்கம். அதாவது டைட்டு. லூசா இருக்குறது தளர்வு "</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" ஆமாம் " </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" இப்ப சொல்லு...டைட்டா இருக்குறது நல்லதா? லூசா இருக்குறது நல்லதா? " </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">" அடப் போய்யா... லூசு " என்று சொல்லி விட்டுப் போனான்.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-67055845291770825582020-10-09T10:47:00.015+05:302020-10-09T13:28:17.982+05:30எஸ் பி பாலசுப்ரமணியம்<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3HS7P9ip6SY/X3_yXNcb53I/AAAAAAAAEn4/6gR7pEU1PRYC6UtIEV-Y5dfRujJ1gHDnQCNcBGAsYHQ/s1200/%25E0%25AE%258E%25E0%25AE%25B8%25E0%25AF%258D%25E0%25AE%25AA%25E0%25AE%25BF%25E0%25AE%25AA%25E0%25AE%25BF.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://1.bp.blogspot.com/-3HS7P9ip6SY/X3_yXNcb53I/AAAAAAAAEn4/6gR7pEU1PRYC6UtIEV-Y5dfRujJ1gHDnQCNcBGAsYHQ/s320/%25E0%25AE%258E%25E0%25AE%25B8%25E0%25AF%258D%25E0%25AE%25AA%25E0%25AE%25BF%25E0%25AE%25AA%25E0%25AE%25BF.webp" width="320" /></a></div><br />பரம் பொருள் தன்னைத் தானே <div>மகிழ்விக்க முடிவு செய்தது</div><div>எஸ்பிபி என்ற வடிவம் எடுத்தது</div><div>பாடித் தீர்த்தது; போதும் என்று </div><div>நினைத்ததாலோ என்னவோ</div><div>நிறுத்திக் கொண்டது.<p>இதில் நாமென்ன சொல்ல?</p></div>ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-60828186364728415662018-01-06T23:36:00.001+05:302018-04-15T20:19:00.643+05:30விஜய் சேதுபதி<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: red; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">“விஜய் சேதுபதி ஹீரோ, வில்லன், காமெடின்னு எந்த கேரெக்டர்ல நடிச்சாலும் ரசிகர்கள் ஏத்துக்கிறாங்களே... ரசிகர்களோட பல்ஸை எப்படிப் பிடிக்கிறீங்க?’’</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">நாமதான் வேற வேற யோசனையில் இருக்கோம். `நாம போன படத்துல இப்படி நடிச்சோம், அடுத்த படத்தில் இப்படி நடிச்சா ரசிகர்களுக்குப் பிடிக்காது... மக்கள் விரும்ப மாட்டாங்க’ன்னு நினைச்சுக்கிறோம். ஆனால், மக்கள் ரொம்பத் தெளிவா இருக்காங்க. முடிஞ்ச அளவுக்கு மக்களோட மனசைத் தொடுற மாதிரியான கேரக்டர்கள் இருந்தால் போதும். </span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">எல்லாமே இயற்கைதான். இயற்கைகிட்ட சில விஷயங்கள் கேட்கிறேன். அதுவா கொடுக்குது. வாங்கிக்கிறேன்.”</span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: red; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: red; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: red; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">“அப்படி என்னென்ன கிடைச்சிருக்கு?” </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">“இயற்கைக்கு நிறைய சக்தி இருக்குங்க. மரம், செடி, கொடி, மனுஷன், புழு பூச்சினு எல்லாருடைய எனர்ஜியாலும் உருவானதுதான் இயற்கை. அதுக்கு நாம பேசினா கேட்கும். அதை அது நமக்குத் திருப்பிக்கொடுக்கும். </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="font-size: large;"><b>2001</b></span>-ல் துபாய்ல இருந்தபோது திடீர்னு ஒருநாள் தூக்கத்திலிருந்து எழுந்து ‘நான் ஒரு நடிகன்... நான் ஒரு நடிகன்...’னு என்னை அறியாமச் சொன்னேன். மீண்டும் அதை தூக்கத்திலேயே திருத்திக்கிட்டு... ‘நான் ஒரு நல்ல நடிகன்... நல்ல நடிகன்’னு சொன்னேன். </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">அப்பெல்லாம் சினிமாவில் நான் இல்லவே இல்லை. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">ஆனால், அது இன்னைக்கு உண்மையாவே நடந்திருக்கு. இது இயற்கையோட சுவாரசியம்தான்னு நினைக்கிறேன். </span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="color: #444444;">அதனால நாம </span><span style="color: blue; font-size: large;"><u>நினைக்கிறது நடக்கும்</u></span><span style="color: #444444;">. </span></span><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: xx-small;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: xx-small;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: magenta; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: large;"><b>இயற்கையை நம்புங்க. நான் நம்புறேன்.” </b></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "panchali"; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "panchali"; font-size: 18px;">COURTESY: </span><a class="marR5" href="https://www.vikatan.com/anandavikatan/2018-jan-10/" itemprop="item" style="box-sizing: border-box; color: #ed1c24; display: inherit; font-family: panchali; font-size: 14px; margin-left: 5px; outline: none; transition: 0.3s;"><span itemprop="name" style="box-sizing: border-box;">ஆனந்த விகடன் - 10 Jan, 2018</span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "panchali"; font-size: 18px;"><br /></span></div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-91824247053903210622017-12-13T21:11:00.001+05:302020-10-09T14:03:13.812+05:30நீங்கள் கேட்க இருக்கும் அடுத்த குரல்…<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; clear: both; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; font-size: small; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">நீங்கள் கேட்க இருக்கும் அடுத்த குரல்…</span></h2>
<h2 style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; clear: both; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; font-size: small; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">(The Next Voice You Hear…)</span></h2>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ஜார்ஜ் சம்னர் ஆல்பீ (George Sumner Albee)</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">தமிழில் : நாகூர் ரூமி</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2003-ல் நான் மொழிபெயர்த்து வைத்த கதை. அம்ருதாவுக்காக அதைப் பிரசுரிக்கலாமா என்று கேட்டார்கள். அதைவிட சந்தோஷம் என்ன எனக்கு? இந்த மாத அம்ருதா (நவம்பர் 2010) இதழில் இந்தக் கதை பிரசுரமாகியுள்ளது. அம்ருதாவுக்கு நன்றிகள்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2010/11/bk.jpg" style="background: transparent; border: 0px; color: #743399; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-280" data-attachment-id="280" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-image-title="bk" data-large-file="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2010/11/bk.jpg?w=640?w=115" data-medium-file="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2010/11/bk.jpg?w=640?w=115" data-orig-file="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2010/11/bk.jpg?w=640" data-orig-size="115,208" data-permalink="https://nagoorumi.wordpress.com/2010/11/11/%e0%ae%a8%e0%af%80%e0%ae%99%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%af%8d-%e0%ae%95%e0%af%87%e0%ae%9f%e0%af%8d%e0%ae%95-%e0%ae%87%e0%ae%b0%e0%af%81%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%81%e0%ae%ae%e0%af%8d/bk/" src="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2010/11/bk.jpg?w=640" style="background: transparent; border: none; display: inline; float: left; height: auto; margin: 4px 24px 12px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="bk" /></a>மார்ச் மாதத்தின் முதல் திங்கட்கிழமையன்று சரியாக இரவு மணி 9.38க்கு அந்த வினோதமான கம்பீரமான குரல் முதல் முதலாகக் கேட்டது காற்றில். ஏன் குறிப்பாக அந்த நாளும் அந்த நேரமும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது? யாருக்கும் தெரியாது. எது எப்படியிருப்பினும், அதற்கான உடனடியான எதிர்ச்செயல்பாடு அவநம்பிக்கையாகத்தான் இருந்தது. மக்களால் தங்கள் காதுகளையே நம்பமுடியவில்லை.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">டாயில்ஸ் டவுனைச் சேர்ந்த ஃப்லாய்டு உஃப்ல்மேன் அந்த நேரத்தில் தனது மகன் லிமேனுடைய எலக்ட்ரிக் ட்ரெய்னை வைத்து அறையில் விளையாடிக்கொண்டிருந்தான். தூக்கிச் செல்லக்கூடிய அவனது வானொலிப் பெட்டியிலிருந்து வந்துகொண்டிருந்த டாக்டர் ஐக்யூ க்விஸ்ஸையும் கவனித்துக் கொண்டிருந்தான். திடீரென்று டாக்டர் ஐக்யூ கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உள்ளே சென்றது. பதிலாக வந்த ஆழமான, மென்மையான, கருணையான அதே சமயம் உறுதியான குரல் சொன்னது :</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“நான்தான் கடவுள் பேசுகிறேன். குறுக்கிடுவதற்காக மன்னிக்கவும். வேறு வழியில்லை. ஒரு படைப்பினத்தின் திட்டமானது அதன் விதிகளின்படிதான் முன்னேறிச் செல்ல வேண்டும். ஆனால் சூரியனின் மூன்றாவது கிரகத்தில் வாழும் என் குழந்தைகளே! உங்களை நீங்களே அழித்துக்கொள்கின்ற வேலைக்கு மிக அருகாமையில் வந்துவிட்டீர்கள். எனவே நான் உள்ளே வரவேண்டியதாகிவிட்டது. இந்த வாரத்தை நான் உங்களோடு கழிக்கப் போகிறேன்.”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ஒரு கணம் ஃப்லாய்டு வாய்பிளந்து நின்றான். “லிமேன் தன் அறையில் ஒரு மைக்கை ஒளித்து வைத்திருக்கிறான் என்று பந்தயம் கட்டுவேன்”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">தனது மகனின் அறைக்குச் சென்றான். லிமேன் கூட்டு பின்னக் கணக்கை முன்னால் வைத்துப் பார்த்துக் குழம்பி வேதனையில் இருந்தான்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“ரேடியோவை என்ன செய்தாய்?” கத்தினான்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“நானா? ஒன்றும் செய்யவில்லையே! வெடித்துவிட்டதா?”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ஃப்லாய்டுக்கு ரொம்ப குழப்பமாக இருந்தது. பக்கத்துவீட்டு ஜெனியிடம் சென்றான்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“ஜெனி, டாக்டர் ஐக்யூ கேட்டுக்கொண்டிருந்தாயா?”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“ம்ஹும். ரேடியோ தியேட்டர் கேட்டுட்ருந்தேன்”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“அப்ப, நீ கேட்டிருக்கமாட்டே”, ஃப்லாய்டு சொன்னான்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“ஏய், நீயுங் கேட்டியா?” வியப்புடன் கேட்டான் ஜெனி “ரொம்ப வினோதமா இருந்துச்சில்ல?”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ஆச்சரியத்தில் மூழ்கிப்போனது டாயில் டவுன் மட்டுமல்ல. மறுநாள் காலையில் ஐரோப்பா, ஆசியா, ஆப்பிரிக்கா, தென் அமெரிக்கா, ஆஸ்த்ரேலியா எல்லாவற்றிலிருந்தும் செய்திகள், தகவல்கள் வந்திருந்தன. அன்று கேட்ட குரல் ஒலிபரப்பு பல மொழிகளிலும் கேட்டிருக்கிறது என்ற விஷயம் உலகம் முழுவதிலும் பரவலாகத் தெரிந்திருந்தது. அரபிகள் அரபியிலும் தென்ஆப்பிரிக்க பழங்குடியினர் தங்களது வட்டாரமொழியான ஷி ரொங்க-விலும் அதைக் கேட்டிருக்கின்றனர்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“இதெப்பத்தி நீ என்ன நெனக்கிறெ?” என்று ஒருவர் மற்றவரைக் கேட்டவண்ண மிருந்தனர். “எனக்குத் தெரியலெ” என்ற பணிவான வார்த்தைகள் அந்த மார்ச் மாத செவ்வாய்க்கிழமை உச்சரிக்கப்பட்டதுபோல வேறெப்போதும் செய்யப்பட்டதில்லை. நியூயார்க் டைம்ஸ் பத்திரிகையில் தலையங்கம் எழுதுபவர் ஒரு அனுமானத்தை வைத்திருந்தார் : ஒருகால் தொலைபேசி இணைப்புத் தலைமையகத்தில் எல்லா கண்டங்களையும் இணைக்கிற சர்க்யூட்டுகளை ஒரு சில வினாடிகளுக்கு ஒன்றாகக் கொக்கி போட்டிருக்கலாம்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">சூரியன் அஸ்தமித்தான். எட்டுமணிக்கெல்லாம் ரேடியோவை ‘ஆன்’ செய்தவுடன் பவர் ஸ்டேஷன்களில் இருந்த அம்மீட்டர்கள் லோடு அதிகமாவதைப் பதிவு செய்ய ஆரம்பித்தன. அவர்கள் ஏமாற்றமடையவும் இல்லை. மிகச்சரியாக 9.38க்கு அந்த அமைதியான நட்பான குரல் மறுபடியும் பேசியது :</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“பயப்பட வேண்டாம். நான் கடவுள்தான் என்பதையும், இந்த வாரம் உங்களோடுதான் இருக்கப்போகிறேன் என்பதையும் உங்களுக்குப் புரியவைக்கத்தான் விரும்புகிறேன்”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">இந்த முறை குரல் வந்த திசை இதுதான் என்று உறுதி செய்ய திசையறிபவர்கள் முயன்றனர். ஆனால் எந்த ஏமாற்றுவேலையையும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. இது ரஷ்யாவின் வேலையாகத்தான் இருக்கும் என்ற தற்காலிக சந்தேகத்திலிருந்து அது விடுவிக்கப்பட்டது.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">புதன் கிழமையன்று செய்தித்தாள்கள் பக்கம் பக்கமாக எழுதின அந்தக்குரலைப் பற்றி. தொடர்புகொள்ள முடிந்த ஒட்டு மொத்த விஞ்ஞானிகளின் ஏகோபித்த கருத்து — அதில் சிலர் தலைமறைவாக இருந்தவர்கள் — என்னவெனில் அந்தக் குரல் ஒரு மனிதனுடையது என்பதுதான். அது நிச்சயமாக மஸ்ஸாச்சுசெட்ஸில் பிறந்த ஒரு மனிதனுடைய குரல்தான் என்று உச்சரிப்பை வைத்து ஒரு மொழியியல் ஆசிரியர் அடித்துக் கூறினார்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“அது உண்மயில் கடவுளுடைய குரலாக இருந்திருக்குமானால், அவர் வானொலியைத் தேர்ந்தெடுத்துத்தான் பேசவேண்டும் என்ற அவசியமில்லையே” என்று சொன்னார் ஒரு தர்க்கவியல் பேராசிரியர்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">வேதவிற்பன்னர்கள் இந்த விஷயத்தில் மௌனம் சாதித்தனர். “அது நம்முடைய தேவனுடைய குரலாக இல்லையென்றால்கூட, கடவுள் நம்மோடு இருக்கிறார் என்ற விஷயத்தை நாம் மறந்துவிட்டோம் என்பதையே அந்தக்குரல் சுட்டுகிறது” என்றார் ஒரு ஆங்க்லிகன் பிஷப்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">புதன்கிழமைக்கான பிராத்தனைக் கூட்டங்களில் அமெரிக்கா முழுவதும் ரொம்ப ஆர்வமாக மக்கள் கலந்து கொண்டனர். பெரும்பாலான தேவாலயங்களில் வானொலிப் பெட்டிகள் இணைக்கப்பட்டிருந்தன. மூன்றாவது முறை கேட்ட பேச்சில் மூன்றே மூன்று சொற்கள்தான் வந்தன. கடவுளுடைய குரல் வேடிக்கைக்கான விஷயமல்ல என்று நம்புபவர்களுக்கு கோபமூட்டும் விதமாக மூன்றாவது முறையாக, கடவுள் தனக்குத்தானாகவே சிரித்துக்கொள்வது மாதிரியாகக் கேட்டது இதுதான் : </span><br /><span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“அது நான் தான்”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">முந்தைய பேச்சுக்களைப் போலவே, இந்த மூன்றாவது செய்தியும் எப்படியோ எல்லா வானொலிப் பெட்டிகளின் ‘காயில்’களுக்குள்ளும் ‘கண்டென்ஸர்’களுக்குள்ளும் புகுந்து கொண்டது. கடலில் மிதந்துகொண்டிருந்த சங்கேதக் குறிகளுக்கான, ‘மைக்’ வசதி இல்லாத கப்பல்களுக்குள்ளும். கடவுள் ஏன் வானொலியைப் பயன்படுத்தினார் என்ற கேள்விக்கு ஒருவகையில் விடையளிப்பதாக அது இருந்தது. வானவெளியிலிருந்து ஒரு அசரீரி கேட்டிருக்குமானால் அது மனிதர்களைப் பைத்தியம் பிடிக்க வைத்திருக்கும். ஆனால் மனிதர்களோ வானொலியில் குரல்களைக் கேட்கப் பழகியிருந்தார்கள். கடவுள் மிகவும் கருணையுள்ளவராக இருந்தார்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">மனித உளவியலைப் பற்றிய கடவுளின் அறிவு அபாரமானதாக இருந்தது. (சிந்தித்துப் பார்த்தால் இது ஒன்றும் ஆச்சரியமான விஷயமல்ல). “அது நான் தான்” என்ற வார்த்தைகளின் ரத்தினச் சுருக்கமே அடக்கிவாசிப்பவர்கள் அனைவரையும் ஒத்துக்கொள்ள வைப்பதாக இருந்தது.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">வியாழக்கிழமையன்று வேறொரு முறை கடைப்பிடிக்கப்பட்டது. அறியாதவர்களுக்கும் மூட நம்பிக்கையில் மூழ்கிக் கிடந்தவர்களுக்குமாக அற்புதங்கள் நிகழ்த்திக் காட்டப்பட்டன. ஐம்பது மைல் தள்ளி உலகம் முழுவதிலும் அற்புதங்கள் நிகழ்ந்தன. அதில் பல அற்புதங்கள் ரொம்ப லேசானவை. ஃபான் து லாக் மார்க்கட்டிலும் விஸ்கோன்சினிலும் இருந்த ஆரஞ்சுப் பழங்கள் எல்லாம் சுவற்றின்மேல் உருண்டு சென்று “மனிதர்கள் அனைவரும் என் குழந்தைகள். அதனால் சகோதரர்கள்” என்ற வாக்கியத்தை அமைத்தன. கோபன்ஹேகன் மிருகக்காட்சிச் சாலையிலிருந்து ஒரு சிங்கம் கூண்டைவிட்டு வெளியே வந்து, கிராமத்துக்குள் போய், அங்கிருந்த சில ஆடுகளைக் கண்டுபிடித்து அவைகளோடு போய் வேண்டுமென்றே படுத்துக்கொண்டது. கலிஃபோர்னியாவின் பசடோனாவில் நரம்புத்தளர்ச்சிகொண்ட ஒரு பெண் இருந்தாள். அவள் கணவன்கூட தூங்கும்போது நரநரவென பல் கடிப்பான். திடீரென்று அவள் அரொயோ செகோ பாலத்திலிருந்து குதித்தாள். அந்தரத்தில் அப்படியே 45 நிமிடம் இருந்தாள். தீயணைப்புப்படையினரின் ஏணிவைத்துத்தான் இறக்கப்பட்டாள்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">வானொலியில் கேட்ட ஆழமான சுறுசுறுப்பான குரலினால் லேசாக பாதிக்கப்பட்ட பலபேர் இந்த அற்புதங்களினால் — அவை லேசானவைதான் என்றாலும் — ரொம்ப ஆத்திரமடைந்தார்கள். சேம்பர் ஆஃப் டெபுட்டி ஆஃப் ஃப்ரான்ஸில் கிட்டத்தட்ட ஒரு கலகமே ஏற்பட்டுவிட்டது. அறிவுவாதம், புரட்சி ஆகியவற்றுக்கு துரோகம் செய்வதாகச் சொல்லி, “நீ ஒரு ஒட்டகம்” என்பது போன்ற வார்த்தைகளை ஒருவர்மீது ஒருவர் எறிந்துகொண்டனர். அமெரிக்காவிலேயே இதில் மிக அதிகமான கோபத்திற்குள்ளானது ‘நாத்திகம் மற்றும் சிலைஉடைப்பு முன்னேற்றக் கழக’த்தின் தலைவராக இருந்த நியூயார்க்கின் வால்டர் பி. வலேரியன்தான். ஒரு எதிர்ப்புப் போராட்டத்தில் குதிக்க வேண்டும் என்று நாடுமுழுவதிலும் இருந்த தனது கழக உறுப்பினர்களுக்கெல்லாம் நியூயார்க்குக்கு வரும்படி ஒரு அழைப்பு விடுத்தார் அவர்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">கடவுளின் வியாழக்கிழமை ஒலிபரப்பு நீண்டதாகவும் இறையியலை உபதேசிக்கும் தொனியிலும் இருந்தது :</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“உங்கள் காலடியில் கிடக்கின்ற ஒவ்வொரு கூழாங்கல்லும், ஒவ்வொரு நீர்த்துளியும், ஒரு அற்புதம்தான். அதை பயபக்தியுடன் புரிந்து கொள்கின்ற தகுதியை நீங்கள் இழந்துவிட்ட காரணத்தால் நான் இயற்கைவிதிகளை மீறுகின்ற இந்த அற்புதங்களைச் செய்துகாட்ட வேண்டியதாகிவிட்டது. நானே ஏற்படுத்திய பிரபஞ்ச விதிகளை நானே உங்களுக்காக உடைக்கின்றேன் என்றால், உங்கள்மீது நான் எவ்வளவு அன்பு வைத்திருக்கிறேன் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். எல்லாம்வல்ல கடவுளும் தனது சக்திகளை வரையறுத்துக்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. ஆனால் பிடிவாதமாக இருப்பவர்களை இது மாற்றப்போவதில்லை. எனவே, நாளைக்கு, வெள்ளிக்கிழமை, பகல்வேளையில், நான் பல பெரிய அற்புதங்களை நிகழ்த்தப்போகிறேன். பிற்பகலில், ஆஸ்த்ரேலியா கண்டத்தை ஒரு நிமிடம் நான் கடலுக்கடியில் மூழ்கடிக்கப் போகிறேன்.”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">இந்த வியாழக்கிழமை ஒலிபரப்புக்குப் பிறகு எல்லா அவநம்பிக்கையும் உருகி ஓடிப்போனது. நூற்றுக்கணக்கான, ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் அது கடவுளின் குரல்தான் என்பதில் மிகவும் தெளிவடைந்திருந்தார்கள். முஸ்லிம் உலகம் முழுவதும் மக்காவை நோக்கிச் செல்ல ஆரம்பித்திருந்தது. சைனாவின் மஞ்சள் புகையினூடே பட்டாசுகள் வெடிக்கும் சப்தம் இரவும் பகலும் கேட்டுக்கொண்டிருந்தது. ஓசார்க் மலைப்பகுதியில் வாழ்ந்த அவ்வளவாக அறியப்படாத மக்கள் போர்வைகளால் தங்களைப் போர்த்திக்கொண்டு, மலையின் உச்சிக்குச் சென்று உலக முடிவு நாளுக்காகக் காத்திருந்தனர்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">அதன் பிறகு, ஆஸ்திரேலிய ரேடியோ ஸ்டேஷன்கள் காற்றில் உயிர் பெற்றன. தனது இறுதி ‘டெமொ’வுக்காக கடவுள் சரியான கண்டத்தைத்தான் தேர்ந்தெடுத்திருந்தார். மற்ற கண்டத்தவராக இருந்தால் துடுப்பு கிடுப்பு போட்டு தப்பித்துவந்துவிடலாம் என்று நினைத்திருப்பர். ஆனால் ஆஸ்த்ரேலியர்களால் அப்படி முடியாது! நகைச்சுவையோடு மெல்போர்ன் அறிவிப்பாளர் சொன்னார் : “யாருக்குமே க்ளு கிடைக்கவில்லை. ஒரு நிமிடம் தண்ணீருக்குள் இருப்பதால் யாருக்கும் எந்தக்கெடுதியும் வந்துவிடப் போவதில்லை. சொல்லப்போனால், சில குடிமகன்களுக்கு அது நன்மையே செய்யலாம்.” மெல்போர்ன் மற்றும் சிட்னியைச் சுற்றி விமானங்கள் வட்டமிடவும், இரண்டாவது பிரளயத்தைப் பார்வையிடும் நேரடிசாட்சிகள் சொல்வதை ஒலிபரப்பவும் ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட்டன.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">வெள்ளிக்கிழமை முற்பகலுக்கென கடவுள் பெரும் அற்புதங்களை வாக்களித்திருந்தார். அவைகள் உண்மையில் மிகப்பெரியவையாகவே இருந்தன. அமெரிக்காவின் தரைப்படை, கப்பற்படை, விமானப்படையிலிருந்த ஒவ்வொரு ‘அவ்ன்ஸ்’ உலோகமும் தத்தமது இடங்களைவிட்டு எங்கோ போய்விட்டிருந்தன. ‘டன் டன்’னான அந்த அனைத்து உலோகங்களும், ‘பக்கில்’ஸிலிருந்து போர்க்கப்பல்வரை, எல்லாமே துகள்களாகி இருந்தன.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">காலையின் நடுப்பகுதியில், இந்த உலகம் எந்த இன்னொரு நாட்டின் போர் ஆற்றலை பயந்துகொண்டிருந்ததோ, அந்த நாட்டிலும் எல்லா ராணுவ ஆயுதங்களும் போய்விட்டிருந்தன. தனது கோபத்தையே க்ரெம்லின் தணிக்கை செய்ய வேண்டியதாகிவிட்டது. பளபளக்கும் ரஷ்ய டாங்குகள், ப்ளேன்கள், துப்பாக்கிகள் எல்லாமே போய்விட்டிருந்தன. அவைகளின் இடத்தில் வெறும் உரங்களைக்கொட்டி வைத்ததைப்போல இருந்தது. அவைகள் ஒவ்வொன்றின் மேலேயும் “அமைதி, உணவு, உறைவிடம்” என்று லெனினின் மேற்கோள் ஒன்று எழுதப்பட்ட அறிவிப்புப் பலகை இருந்தது.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">நியூயார்க்கில் கூடிய நாத்திகர்களின் எதிர்ப்பு மாநாட்டைப் பொறுத்தவரை, டைம்ஸ் ஸ்கொயருக்குள் அவர்களெல்லாம் நுழைந்தவுடனேயே அவர்களனைவரையும் கடவுள் ஒரு தேவதையாக மாற்றிவிட்டிருந்தார். தூய வெண்மை நிறத்தில் ‘ஆர்ச்’ மாதிரி வளைந்த சிறகுகள் திடீரென அவர்களின் தோள்களிலிருந்து முளைத்தன. அவர்களின் தலையைச் சுற்றி தங்க நிறத்தில் ஒளிவட்டம் மின்னியது. வாடகைக் கார்களைத் தேடிப்போய் ஒளிந்து கொள்வதற்குள் அவர்களுக்கு போதும்போதும் என்றாகிவிட்டது.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">தங்கள் வாட்ச்களில் 11.58, 11.59 என்று வினாடிமுள் முன்னேற முன்னேற, ஆஸ்த்ரேலியாவுக்குப் பறந்திருந்த அறிவிப்பாளர்களுக்கும் ரிபோர்ட்டர்களுக்கும் டென்ஷன் அதிகமாகிக்கொண்டே போனது. கடைசியில் பிற்பகலுக்கான புள்ளி வந்தது. ஆனால் பி.பி.சி.காரன் மட்டும் ஏதோ க்ரிக்கட் மாட்ச்சை விவரிக்கப் போவதுபோல ‘கூலாக’ பேசிக்கொண்டிருந்தான். “முன்னறிவிப்பு செய்யப்பட்டது போலவே, கண்டம் இப்போது மூழ்கிக்கொண்டிருக்கிறது. மூழ்கும் வேகம் அதிகமாகிக்கொண்டே இருக்கிறது. ஒரு நவீன பயணிகளின் லிஃப்ட் வேகத்தில். அதோ, கடைசி தேவாலயத்தின் கோபுரமும் மறைந்துவிட்டது. மிதக்கும் பொருட்களுடன் எங்குபார்த்தாலும் தண்ணீர்! மக்கள்தான் எவ்வளவு சாமான்களைக் குப்பையாட்டம் தமது வீடுகளில் போட்டுவைத்திருக்கிறார்கள்! இப்போது மலைகளின் உச்சிகள் கீழே உள்ளன. ஐம்பது வினாடிகள்…ஐம்பத்தைந்து..யெஸ்…இதோ ஆஸ்த்ரேலியா மறுபடியும் மேலே வருகிறாள்…வந்துவிட்டாள்! ஓ பழைய ஆஸ்த்ரேலியா! என்ன, கொஞ்சம் நனைந்து இருக்கிறது!”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">இறங்கு தளங்கள் தென்பட்ட உடனேயே குட்டி விமானங்கள் இறங்க ஆரம்பித்தன. நொடியில். அறிவிப்பாளர் முதலில் சென்றடைந்த குடிமகன் யாரோ ஒரு ரிடையர்டு கலோனல் ஹம்ப்ரி ஆர்பத்னாட் டி.எஸ்.ஸி. என்பவர். கையில் ஒரு ‘போர்ட்டபிள் ட்ரான்ஸ்மீட்ட’ரை அணைத்துப் பிடித்துக்கொண்டிருந்தார்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“வானொலி வாசகர்களுக்குச் சொல்லுங்கள் ஐயா, உண்மையிலேயே நீங்கள் கடலுக்கு அடியில் சென்றீர்களா?”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“என்னிடமிருந்து தண்ணீர் சொட்டிக்கொண்டிருக்கிறதே பார்க்கவில்லையா?” கலோனல் கூறினார். “பயங்கரமான கடல் என் அறைக்குள்ளேயே நேராகப் புகுந்துவிட்டது. ஒரு உலர்ந்த டவல்கூட கிடைக்காது என்று நான் சத்தியம் செய்வேன்”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">வெள்ளிக்கிழமை மாலை வந்த கடவுளின் ஒலிபரப்பு தொய்வு விழுந்த பகுதிகளைத் தூக்கி நிறுத்துவதாக இருந்தது :</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“என்னுடைய வருகை இந்த உலகம் முடிவுக்கு வருகிறது என்று அர்த்தப்படுகிறதா? ஆண்டவனுக்காக, உங்கள் மனதக் கேட்டுப் பாருங்கள். அது சொல்வதுபோலக் கேளுங்கள். குட் நைட்”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">சனிக்கிழமை அலுவல் மிகுந்த நாளாக இருந்தது. ரொம்ப. ட்யூலிப் பல்புகளைப் போல, பச்சை குருத்துத் தண்டுகள் வெகுகாலமாக புதைக்கப்பட்டிருந்த மனசாட்சியிலிருந்து கிளம்பின. ஒரு அரை டஜன் நாடுகளில் இருந்த சர்வாதிகாரிகள் தங்கள் பதவிகளைத் துறந்தனர். ஒரு பன்னாட்டு வணிகக் கம்பெனி தன் பிசினஸை இழுத்து மூடியது. தங்களது அணுகுமுறைகள் செத்துப்போனதல்ல என்றாலும் சரியானதல்ல என்ற முடிவுக்கு அவர்கள் வந்திருந்தார்கள். ஆயிரக்கணக்கான சிறுசிறு வியாபாரிகளும் இதையொத்த மனமாற்றம் அடைந்தார்கள். ஒரு கராஜ் முதலாளி தன் தொழிலாளர்களை அழைத்து, “இனிமேல் ‘கஸ்டமர்’களிடம் ‘காயி’லுக்காக பணம் வாங்கும்போது, உண்மையில் ‘காயி’லைப் பொறுத்திவிட வேண்டும்” என்று உத்தரவிட்டார்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">சிறுகுற்றம் செய்வோர், நூலகங்களில் திருடிய புத்தகங்களையும் பழைய கடன்களையும் திருப்பிக்கொடுத்தனர். முதியோர் இல்லங்களில் இருந்த மறக்கப்பட்ட அத்தைகளுக்கு பரிசுப்பொருட்களை அனுப்பினர். இப்படியாக. இந்த புவியுலகில் வாழ்ந்த 99 சதவிகித மனிதர்களுக்கு சனிக்கிழமை இரவுக்குள் இந்த உலகம் ஒரு சந்தோஷமான, நட்புடனான, இனிமையான இடமாக மாறிப்போனது.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">சனிக்கிழமை இரவு வந்த கடவுளின் ஒலிபரப்பு விடைபெறுதலாக இருந்தது. உலகம் முழுவதிலும் இருந்த வானொலிகள் ‘ஹம்’ செய்தன. அதன்பிறகு ஒரு நிசப்தம். பின் அந்த அழகான குரல் மறுபடியும் :</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“இப்போது நான் போய் வருகிறேன். உங்களுடைய பெரும்பாலான பிரச்சனைகள் அப்படியேதான் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இன்னும் வேதனையும் வலியும் இருக்கத்தான் செய்கிறது. இன்னும் உங்களுக்கு உணவும், உடையும், அரசாங்கமும் தேவைப்படுகிறது. ஏனென்று நான் சொல்ல வேண்டுமா? ஒரு கிரகம் என்பது ஒரு பள்ளிக்கூடம். அதில் வசித்திருந்து கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் குழந்தைகளே! சரி, மறுபடி நாம் சந்திக்கும்வரை, குட் பை.”</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ஏழாவது நாள், வழக்கம்போல கடவுள் ஓய்வெடுத்துக்கொண்டார் என்று நினைக்கிறோம்.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">=================</span><br /><span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ஜார்ஜ் சம்னர் ஆல்பீ ஒரு அமெரிக்க எழுத்தாளர் என்பதைத்தவிர வேறு தகவல்கள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை. ஜூலை 1982ல் வந்த ‘ரீடர்ஸ் டைஜஸ்ட்’டில் வந்த இந்த கதையை ரொம்பவும் ரசித்துப் படித்துவிட்டு ‘கட்’பண்ணி எனக்கு நண்பர் கவிஞர் தாஜ் அனுப்பியிருந்தார். அதை இப்போதுதான் தமிழாக்கம் செய்ய முடிகிறது. தாஜுக்கு என் நன்றிகள். “காஸ்மோபொலிடனிலிருந்து சுருக்கி எடுக்கப்பட்டது” என்ற ஒரு பொடிஎழுத்துக் குறிப்பும் ஆகஸ்ட் 1948 என்ற ஆண்டும் கதையின் முடிவில் இருந்தது. காஸ்மோபாலிடன் என்பது நியூயார்க் பத்திரிகையாக இருக்கலாம். கதை நீண்ட கதையாகவும் அதன் ஒருபகுதியே மேலே தரப்பட்டதாகவும் இருக்கலாம். எது எப்படி இருப்பினும், ஒரு மறக்கமுடியாத கதையை ஆல்பீ கொடுத்துவிட்டார் என்பது உண்மை.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">நாகூர் ரூமி</span><br /><span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">28 – 10 – 2003</span></div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-31671226691762489492017-12-13T21:02:00.000+05:302017-12-13T21:02:15.638+05:30உயர்ந்த பீடம்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">உயர்ந்த பீடம் (04.06.1967)</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: blue; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">தூயவன்</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஆனந்த விகடன் முத்திரைக்கதை – அன்பளிப்பு ரூ 501 பெறும் முதல் முத்திரைக்கதை –</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="Vikatan 04.06.67" class="alignleft size-medium wp-image-1547" data-attachment-id="1547" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"2.65","credit":"","camera":"GT-I9082","caption":"","created_timestamp":"1453555113","copyright":"","focal_length":"3.7","iso":"800","shutter_speed":"0.029996","title":"","orientation":"1"}" data-image-title="Vikatan 04.06.67" data-large-file="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2016/01/vikatan-04-06-67.jpg?w=640" data-medium-file="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2016/01/vikatan-04-06-67.jpg?w=194&h=300" data-orig-file="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2016/01/vikatan-04-06-67.jpg" data-orig-size="1721,2662" data-permalink="https://nagoorumi.wordpress.com/2016/01/31/%e0%ae%89%e0%ae%af%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%a8%e0%af%8d%e0%ae%a4-%e0%ae%aa%e0%af%80%e0%ae%9f%e0%ae%ae%e0%af%8d-%e0%ae%a4%e0%af%82%e0%ae%af%e0%ae%b5%e0%ae%a9%e0%af%8d-%e0%ae%95%e0%ae%a4%e0%af%88/vikatan-04-06-67/" height="300" sizes="(max-width: 194px) 100vw, 194px" src="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2016/01/vikatan-04-06-67.jpg?w=194&h=300" srcset="https://nagoorumi.files.wordpress.com/2016/01/vikatan-04-06-67.jpg?w=194&h=300 194w, https://nagoorumi.files.wordpress.com/2016/01/vikatan-04-06-67.jpg?w=388&h=600 388w, https://nagoorumi.files.wordpress.com/2016/01/vikatan-04-06-67.jpg?w=97&h=150 97w" style="background: transparent; border: 0px; display: inline; float: left; height: auto; margin: 4px 24px 12px 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="194" />பொறி கலங்கிப் போயிற்று ஜானகிக்கு. உடலெல்லாம் வெடவெடத்துப் போய்விட்டது. நெற்றி முகட்டில் குபீரென பூத்துவிட்ட வியர்வைத் துளிகளை முன்றானையால் ஒற்றிக்கொடுத்தவாறே மீண்டும் கோவில் முகப்புக்குப் பார்வையைச் செலுத்தினாள்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அவன்தான்! அவனேதான்! வெள்ளை வேஷ்டியும் நீண்ட ஜிப்பாவும் அவனுக்கு ஒரு பெரியமனுஷத்தனத்தை வழங்கியிருந்தாலும் அவனுடைய உருவம் அப்படியேதானே இருக்கிறது!</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
’கன்றினுக்குச் சேதா கனிந்திரங்கல் போல எனக்கென்று கருணைப் பராபரமே’ என்கிறார் தாயுமான சுவாமிகள். ‘பிள்ளை நன்றே செய்திடினும் தீதே செய்திடினும் உயர்தன்மை எய்திடினும் தாழ்ந்து கிடக்கினும் எப்படி ஒருதாய் தன் மகன்மீது கருணை காட்டுகிறாளோ, அப்படியே என்மீதும் அருள் புரிவாய் பராபரமே’ என்று அவர் எத்தனை நயமாகக் குறிப்பிடுகிறார்! தாயின் தன்மைக்கு தெய்வத்தை உயர்த்துவது ஏனெனில், பெற்ற பிள்ளை, தாயைப் போற்றினாலும் தூற்றினாலும் அன்னை எப்படி அன்பு செலுத்தத் தவறுவதில்லையோ, அதுபோல் நாஸ்திகர் ஆஸ்திகர் என்று மனிதர்களில் எத்தனை வேற்றுமைகள் இருப்பினும், கடவுள் தன் கருணை மாரியை ஏற்றத் தாழ்வின்றிப் பொழியத் தவறுவதில்லை”.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அவனா இப்படிப் பேசுகிறான்? அவனுக்க்கூடவா இத்தனை ஞானம் வந்துவிட்டது!</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஜானகி திரும்பிப் பார்த்தாள். அவன் வாயிலிருந்து உதிக்கிற ஒவ்வொரு சொல்லையும் செவிமடுத்துக்கொண்டு, சில சமயம் தன்னையும் மீறி ‘அடடா’, என்றும் ‘அபாரம்’ என்றும் முணுமுணுத்தபடி பக்திப்பழமாய் வீற்றிருக்கிறான் சோமநாதன்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
மீண்டும் அவனைப் பார்த்தாள் ஜானகி. முகத்தில் முன்பில்லாத ஒரு களையும் தேஜசும் தெரிந்தன. அந்த விழிகளில் முன்பிருந்த வெறித்தனமும் குரூரமும் மறைந்து ஓர் ஒளி தெரிந்தது. அந்தத் தோற்றத்தில் இப்போது ஆடம்பரமும் அகம்பாவமும் அற்று ஓர் எளிமை தெரிந்தது. எப்படி வந்தது இந்த அசுர மாற்றம்?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அவன் அவளைக் கவனிக்கவில்லை. கவனித்திருந்தால் என்னவாகும் என்பதும் அவளால் ஊகிக்க முடியவில்லை. தன்பாட்டுக்கு ஒரு தீவிரமான உபந்நியாசகரைப்போல் ஓர் ஆவேசத்தோடு அவன் பிரசங்கம் செய்துகொண்டிருந்தான். அந்தப் பிரசங்கத்தின் கம்பீரத்தொனியும் அழுத்தமும் யாரையும் அசையவிடாமல் இருத்தி வைத்திருக்கிற விந்தை அவள் கண்கூடாகக் காணும் ஒரு காட்சிதான். ஒரு தெளிந்த ஞானியைப் போல, ஆழ்ந்த பக்தனைப் போல் எத்தனை நிதானம்! எவ்வளவு நயம்!</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஜானகியால் தன்னிருக்கையில் உட்காரவே முடியவில்லை. இந்த நிலையில் சோமநாதனைக் கிளப்புவதென்பது சாத்தியமில்லாத விஷயம். பக்கத்தில்தான் வீடு. பேசாமல் எழுந்து போய்விட்டாலும் நல்லதுதான்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
பிரசங்கம் செய்துகொண்டிருந்த அவனுடைய பார்வையில் பட்டுவிடாமல் முன்றானையை இழுத்து உடம்பில் நன்றாகச் சுற்றிக்கொண்டு, கோவிலுக்கு எதிரே போடப்பட்டிருந்த அந்தப் பந்தலைக் கடப்பதற்குள் அவளுக்குப் போதும்போதுமென்றாகி விட்டது.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
வீட்டுக்குள் வந்து நுழைந்து கட்டிலில் விழுந்தவளுக்குக் கடந்துபோன நாட்களை நோக்கிக் காற்றாய்ப் பறந்த சிந்தனையோட்டத்தைத் தடைசெய்ய முடியவில்லைதான்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
பூதங்குடி கிராமத்துக்கு ஒரு தனிச்சிறப்பு உண்டென்றால் அதற்குக் காரணமே அங்கிருக்கும் அம்மன் கோவில்தான். வாராவாரம் வெள்ளிக்கிழமை தோறும் அண்டை அயல் கிராமத்துக் கன்னிப் பெண்களெல்லோரும் அங்குவந்து கூடுவது ஒரு புராதன வழக்கம் எனக்கருதப்பட்டது. அந்த நாட்களில் பூதங்குடி கிராமமே திருவிழாக்கோலம் பூண்டு விளங்கும். இந்தக் கண்கொள்ளாக் காட்சியைக் காணப் பட்டணத்து மைனர்களும் வந்து வட்டமிடுவதுண்டு.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
நரிமணம் கிராமத்துப் பெரிய பண்ணையாருக்கு அம்மன் மீதுள்ள அளவற்ற பக்தியை ஊரே அறியும். கோவில் திருப்பணிகளுக்காக அவர் நிறைய வழங்கியிருக்கிறார். ஆனால் அவருடைய பையனோ தந்தைக்கு நேர் விரோதம். ‘சாமியாவது பூதமாவது’ என்று கிண்டல் செய்வதை ஒரு நாகரீகமாகக் கருதுபவன். வயசுக்கிறுக்கும் வாலிப முறுக்கும் அவனை நாஸ்திகவாதத்தில் முற்றச் செய்திருந்தன.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
பண்ணையாரின் மரணத்துக்குப் பின்பு சொத்துக்கள் பங்கிடப்பட்டு, பண்ணையாரின் பையன் சுதந்திரக்காளையாகச் சுற்றத் தொடங்கினான். திடீரென அவன் வாராவாரம் நரிமணத்தை விட்டுப் பூதங்குடிக்கு வரத்தொடங்கியது அனைவரையுமே வியப்பில் ஆழ்த்தியது. ஆனால், அந்த வருகையின் நோக்கம் புரிந்தபோது வெறுப்பில் ஆழ்த்தவும் தவறவில்லை.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
வாயில் சிகரெட்டும் வரட்டு ஆடம்பரமுமாய் அவன் கோவில் வாசலில் நின்றுகொண்டு அங்கு நடமாடும் கன்னிப் பெண்களையெல்லாம் வெறித்துக்கொண்டிருப்பது வழக்கமாகிவிட்ட பிறகு அவனைக் கண்டிக்கவும் முடியாமல் விடவும் முடியாமல் அனைவரும் தடுமாறினர்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அம்மன் கோவிலின் மானேஜிங் டிரஸ்டியும் ஜானகியின் தந்தையுமான வைத்தியநாதன் ஒருநாள் அவனைக் கூப்பிட்டு, “நீ தெய்வத்தை நம்புகிறாயோ இல்லையோ, அதைப்பற்றி எங்களுக்குக் கவலையில்லை. ஆனால், தெய்வ சந்நிதானத்தில் நின்றுகொண்டு இப்படித் தகாத காரியம் பண்ணிக்கொண்டிருப்பதை நாங்கள் இனிமேலும் அனுமதிக்க முடியாது” என்றுகூறு முடித்தபோது “உங்கள் தெய்வத்துக்கு சக்தியிருந்தால் என் கண்களை அவிக்கட்டுமே” என்று ஏளனம் பண்ணினான் அவன்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அதற்குப் பிறகு பண்ணையார் பையனோடு நட்புக்கொள்வதை கௌரவமாகக் கருதிய சில இளைஞர்களும் அவனுடைய நாஸ்திகக் கட்சியில் சேர்ந்துகொண்டு, கோவில் சுவர்களில் கிறுக்குவதும் பிள்ளையார் சிலைகளை உடைப்பதும் கோவிலுக்குச் செல்லும் பக்தர்களைக் கேலி பண்ணுவதுமாய் அட்டகாசம் செய்தபோது, கிராமமே திகைத்தது.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
இந்தச் சந்தர்ப்பத்தில்தான், ஜானகியை அவனும் அவனை ஜானகியும் பார்க்க நேர்ந்தது. அவனைப் பார்க்காமலேயே அவன் மீது வளர்ந்திருந்த வெறுப்பு, அனுதாபமாயிற்று அவளுக்கு. எதனால் அப்படியோர் அனுதாபம் ஏற்பட்டது என்பது அவளுக்கே தெரியாது.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
எத்தனைதான் சிரிப்பும் கும்மாளமுமாய் அவன் கோவிலின் வாசலில் நின்றிருந்தாலும் ஜானகி அவனைக் கடந்து செல்லுகிற அந்தக் கண நேரத்துக்கு அத்தனையும் அடங்கி ஒரு பிரமிப்புடன் அவளை வெறிப்பான் அவன். அவளுடைய லட்சுமிகரமான தோற்றத்தில் ஏற்பட்ட மதிப்போ அவளுடைய அதீதமான அழகில் ஏற்பட்ட பிரமிப்போ அவனை வாயடைக்கச் செய்துவிடும்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
நாளாக ஆக இந்தப் பிரமிப்பு அவனையே ஒரு மாற்றத்துக்குள்ளாக்கி அவள் கோவிலுக்கு வருகிற நேரத்தையும் தண்ணீருக்குப் போகிற நேரத்தையும் எதிர்நோக்கித் தவம் கிடக்கச் செய்கிற அளவுக்குத் திசைதிரும்பி நின்றான் அவன். முன்னைப்போல் நாஸ்திகப் பிரச்சாரம் இல்லாமல் ஒடுங்கி, கேலி கிண்டல் இல்லாமல் அடங்கி, எதற்கோ ஏங்கித் தவம் கிடக்கும் பக்தனைப்போல் திரியலானான் அவன்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஜானகிக்கும் நன்றாகத் தெரியும் – தன்னை தினமும் அவன் எப்படி எதிர்பார்க்கிறான் என்பது. எதற்காக எதிர்பார்க்கிறான் என்கிற அளவுக்குப் போகாமல், ஏனோ எதிர்பார்க்கிறான் என்று மேலெழுந்தவாரியான சிந்தனையோடு தன் போக்கில் போய்வந்துகொண்டிருந்தாள் ஜானகி.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
தன்னுடைய அழகும் தோற்றமும் பண்ணையார் மகனின் உள்ளத்தில் ஒரு பெரிய புரட்சியை உண்டுபண்ணியிருப்பதையோ, தன்னோடு பேசவும் பழகவும், தன்னுடைய நன்மதிப்பைப் பெறவுமே அவன் நாளெல்லாம் ஏங்கிக்கிடக்கிறான் என்பதையோ அறியாமல், அவன்மீது ஒரு காரணமற்ற அனுதாபத்தை மாத்திரமே செலுத்திவந்த ஜானகிக்கு அவனைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஒருநாள் வாய்த்தது.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஒருநாள் வானம் சிறு தூரலாகத் தூறிக்கொண்டிருந்தது. கோவிலில் தீபாராதனை முடிந்ததும் ஜானகி வெளியே வந்தபோது அவளுக்காகக் காத்திருந்த வானம் சடசடவென்று கொட்டத் தொடங்கிற்று. கோவில் வாசலில் யாருமில்லை. தற்செயலாகப் பின்னால் போகத்திரும்பியவள், அவன் நிற்பதைக்கண்டு அப்படியே நின்றுவிட்டாள். எப்படித்தான் அவனுக்கு அத்தனை துணிச்சல் வந்ததோ? சட்டெனத் தன் கைக்குட்டையை எடுத்து நீட்டினான். திகைத்துப்போன ஜானகி, “பரவாயில்லை” என்றாள்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அவன் அவளையே பார்த்துக்கொண்டு நின்றான். ஏனோ ஜானகிக்கு உடம்பே கூசுவது போலிருந்தது. அவள் பலருடைய பார்வையில் சிக்கியதுண்டு. ஆனால் லட்சியம் செய்ததில்லை. ஆனால், இந்தப் பார்வை…?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“படிக்கிறீர்களா?” என்று கேட்டான் அவன் கனிவாக, அர்த்தமற்ற கேள்விதான். சட்டென முகத்தை முறித்துக்கொள்ளத் தோன்றவில்லை அவளுக்கு. “இல்லை” என்றாள்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
மேலும் நின்றுகொண்டிருந்தால் இன்னும் கேட்பான் போலத்தோன்றியது. இறங்கிப் போய்விடலாமா என்று நினைத்தவாறே வானத்தை அவள் பார்த்தபோது அவன் பளிச்சென்று, “அதென்ன பிரசாதமா? கொஞ்சம் கொடுங்கள்” என்று கையை நீட்டினான். ஜானகி அயர்ந்து போனாள். ‘நேற்றுவரை நாஸ்திக வாதம் பேசியவனுக்கு ஸ்வாமி பிரசாதம் வேண்டுமாமே’!</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அவள் நீட்டிய தட்டிலிருந்து திருநீற்றை எடுத்து நெற்றியில் பூசிக்கொண்ட அவன், வேறேதோ கேட்குமுன்பு மழையில் இறங்கிவிட்டாள் அவள்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
இந்தச் சம்பவத்தால் உண்டான தைரியமும் துணிச்சலும் அவனை உற்சாகப்படுத்திவிட்டதில் ஒருநாள் தண்ணீர் எடுக்கப்போன ஜானகியை நிறுத்து உருக்கமாகத் தன் எண்ணத்தை வெளியிட்டான் அவன்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“எனக்குக் கடவுள்மீது நம்பிக்கை இல்லைதான் – உங்களைப் பார்க்கின்றவரை. இப்போது நம்புகிறேன் என்றால் அதற்குக் காரணம் உங்களின் அளவுகடந்த தெய்வபக்திதான். சுவாமி சந்நிதிக்குப் போய்விட்டு வரும்போது உங்களைப் பார்க்கிறேன் – அதில் ஒரு தேஜோமயமான அமைதியும் சாந்தியும் தெரிகிறது. அந்த அமைதியும் சாந்தியும் உங்களுக்குத் தருகிற ஒரு தெய்வீகமான அழகை நான் விரும்புகிறேன். உங்களிடமுள்ள லட்சுமிகரமான தோற்றத்தை நான் மிகவும் நேசிக்கிறேன்”.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஜானகிக்கு தூக்கிவாரிப்போட்டது. காதல், நேசம் என்பதையெல்லாம் அவள் கதைகளில்கூடப் படித்ததில்லை. இப்போது அதைக் காதில் கேட்கிறபோது, எந்தவிதமான <strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">பா</strong>வங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் அவளால் வெளிப்படுத்த முடியவில்லை. அவன்மீது தனக்குத் தோன்றிய அனுதாபத்தை எண்ணிப்பார்த்தாள். அது வெறும் அனுதாபம்தான். நிச்சயமாகக் காதல் அல்ல. சக்தியும் கருணையும் மிகுந்த தெய்வத்தின்மீதே நம்பிக்கையற்றிருக்கிறானே என்கிற அனுதாபம். அதை அவனல்ல, ஒரு சாதாரணப் பிச்சைக்காரன் செய்திருந்தாலும் அதே அனுதாபம்தான் அவளுக்கு ஏற்படும். ஆனால், அந்த அனுதாபத்தின் காரணமாக அவன் கேட்கும் அந்தப் பிச்சையை வழங்கிவிட முடியுமா?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அவள் யோசித்தாள். தன்னுடைய அன்பைப் பெறுகிற முயற்சியில் அவன் இப்போது நாஸ்திகனாக இல்லை என்பது உண்மைதான். ஆனால், அதே அன்பை இழக்க நேர்ந்தபின், மீண்டும் அவன் பன்மடங்கு வெறியோடு கடவுளையே தூற்றத் துணிந்தால்?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
மீண்டும் ஜானகிக்கு அனுதாபம்தான் ஏற்பட்டது. சொன்னாள்: “எனக்குக் கணவராக வருகிறவரை உண்மையான பக்திமானகவும், தெய்வத்தொண்டு மிகுந்தவராயும்தான் நான் காண ஆசைப்படுகிறேன். அதுவுமல்லாது என்னுடைய தந்தைக்குத்தான் எனக்குத் தகுதியானவரைத் தேர்ந்தெடுக்கும் உரிமை உண்டு. வருகிறேன்”!</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அதன் பிறகு பெரிய பண்ணையாருக்குச் சொந்தமான மாடி வீடு எரிந்து போனதும், நீண்ட நாட்களாகவே நடந்துகொண்டிருந்த வழக்கொன்றில் இறந்துபோன பண்ணையாருக்குப் பாதகமாய்த் தீர்ப்புச் சொல்லப்பட்டு, பண்னையார் பையன் ‘பாப்பர்’ ஆனதும், ஜானகிக்குக் காதில் விழுந்த செய்திகள்தான். அப்புறம் அவனைக் காணவே இல்லை.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஜானகிக்குப் பூதங்குடியிலிருந்து இருபது மைல் தள்ளியிருந்த சோழவந்தான் கிராமத்தில் வரன் பார்த்துச் சில நாட்களில் மணமும் செய்து கொடுத்துவிட்டார் அவள் தந்தை. இல்லற வாழ்வில் ஈடுபட்ட பின்பு, அவளுக்கு அவனை அடியோடு மறந்தே போய்விட்டது. அந்த அவன்தான் இப்போது பக்திமானாகவும், தெய்வத்தொண்டு மிகுந்தவனாகவும் அவள் புக்ககம் வந்திருக்கிற இதே ஊருக்கே வந்திருக்கிறான். ஒருவேளை அவளுக்காகவே வந்திருக்கிறானோ?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அவனுடைய வருகை பற்றிய குழப்பமும் கலவரமும் ஜானகியை வெகுநேரம் வரை தூங்கவிடவில்லை. அவனால் தன் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் இடையூறு ஏற்பட்டுவிடுமோ என்று அஞ்சினாள். அவன்மீது வெறும் அனுதாபத்தைத் தவிர வேறெதையும் கொள்ளாவிட்டாலும், அந்த அனுதாபத்தின் காரணமாகவே அவள் அவனிடம் கடைசியாகக் கூறியதை அவன் தவறாகப் புரிந்துகொண்டு தனக்கு துரோகம் செய்துவிட்டதாகக் கருதினால்? அதற்காக ஏதாவது பழிவாங்கும் முயற்சியில் ஈடுபட்டால்?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அவளுக்கு உடல் நடுங்கிற்று.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
இரவு வெகு நேரம் விழித்துக்கொண்டிருந்ததில் தன்னை மறந்து உறங்கிப் போன ஜானகி, காலையில் திடுக்கிட்டு விழித்தபோது நிலம் நன்றாகத் தெளிந்திருந்தது. பக்கத்துப் படுக்கையைப் பார்த்தபோது, அது காலியாகக் கிடந்தது. இரவு முழுவதும் அவர் வரவேயில்லையா? கண்களைக் கசக்கி விட்டுக்கொண்டு எழுந்தபோதுதான் கவரில் தொங்கவிடப்பட்டிருந்த சோமநாதனின் சட்டை தெரிந்தது. ‘ஓ கோவிலுக்குப் போய்விட்டாரே’!</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
வழக்கமாய் அவள்தான் முன்னால் எழுந்து வாசலுக்குக் கோலமிட்டு, பற்றுப் பாத்திரங்களைத் தேய்த்து வைத்துவிட்டுத் தண்ணீருக்குப் போய்வருவது வழக்கம். அவள் வீட்டுக்குள் நுழைந்ததும் சோமநாதன் பிரசாதத் தட்டை நீட்டுவான். கணவனின் கையால் நெற்றிக் குங்குமத்துக்கு மேல் துளி திருநீற்றைப் பூசிக்கொண்ட பிறகுதான் அடுத்த காரியம். கடந்த ஏழெட்டு மாதங்களாய் நிகழ்கிற இந்த வாடிக்கையான வழக்கத்தில் இன்று மட்டும் ஏன் ஒரு மாறுதல்?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
பரபரப்போடு முகத்தைக் கழுவிக்கொண்டவள், வாசலுக்கு நீர் தெளித்துக் கோலமிட்டுவிட்டு, பற்றுப் பாத்திரங்களைத் தேய்க்க ஆயத்தமானபோது சோமநாதன் இடுப்பில் ஈரத்துண்டோடு பட்டை பட்டையாய் விபூதியைப் பூசிக்கொண்டு உள்ளே நுழைந்தான். ஏனோ ஜானகி, மௌனமாய், ஒரு குற்ற உணர்ச்சியோடு நின்றாள்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
வழக்கம்போல திருநீற்றை அவள் நெற்றியில் பூசிவிட்டுச் சோமநாதன் கேட்டான்: “ஏன் நேற்று இரவு அத்தனை சீக்கிரம் வீட்டுக்கு வந்துவிட்டாய்?”</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“தலை வலி”. அவளுக்குத் தடுமாறிற்று. கட்டியவனிடம் முதன்முதலாகப் பொய் பேசுகிற அந்த உணர்வு, நெஞ்சை உறுத்தியது.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“அடடா! இப்படிப்பட்ட பிரசங்கத்தை என் ஆயுளிலும் நான் கேட்டதில்லை. எவ்வளவு ஆவேசம்! எத்தனை பக்தி! வயசு ரொம்பக் குறைவுதான். ஆனால், ரொம்பவும் விசாலமான அறிவு. அவரைப் பார்த்தப்பிறகு உண்மையில் நமக்குத் தெய்வபக்தி பூரணமாக இருக்கிறதா என்ற சந்தேகமே வந்துவிட்டது எனக்கு”! என்றான் சோமநாதன் உணர்ச்சியோடு.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஜானகிக்கு துணுக்கென்றது…’நீங்கள் நினைப்பதுபோல அவர் ஒன்றும் பெரிய விவேகானந்தர் அல்ல. பயங்கரமான நாஸ்திகர்’ என்று கூறவேண்டும்போல நாக்குத் துடித்தது.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“அவர் என்ன சொன்னார் தெரியுமா? காவியுடையணிந்து, கமண்டலத்தைக் கையிலேந்திக் கொண்டால்தான் துறவறம் என்றில்லை. உண்மையான பக்தியும் உணர்ச்சிப் பூர்வமான வழிபாடும் உள்ளத்திலிருந்தாலே அது துறவறம்தான் என்கிறார். கட்டிய மனைவியையும் தொட்டில் பிள்ளையையும் உதறிவிட்டுக் காட்டுக்கு ஓடிக் கடுந்தவம் புரிவதற்குப் பெயர், வாழ்க்கையில் ஏற்படும் விரக்திதான். எல்லாமிருக்க, எல்லாவற்றையும் அனுபவித்துக்கொண்டு அந்த அனுபவங்களிலெல்லாம் தெய்வத்தை நினைப்பதும், காண்பதும்தான் துறவறம் என்றார். எத்தனை ஆழமான வார்த்தைகள் பார்த்தாயா?”</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
’இல்லை, நிச்சயமாக இருக்க முடியாது. அத்தனை தூரம் நாஸ்திக வாதத்திலும் மன்மத லீலைகளிலும் ஊறிப்போயிருந்த அவனால் இத்தகைய உயர்ந்த வார்த்தைகளைக் கூறியிருக்கவே முடியாது. எல்லாம் வேஷம்’.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
”இன்றைக்குக் காலையில் கோவிலில் பார்த்தேன். அவரோடு நிறையப் பேசவேண்டும்போல் மனம் அடித்தது. இன்றைக்குப் பகல் நம் வீட்டுக்கு விருந்துக்குக் கூப்பிட்டேன். முதலில் மறுத்துவிட்டார். ரொம்பவும் வற்புறுத்தியதன் பேரில் அரை மனதோடு ஒப்புக்கொண்டார். இப்படிப்பட்ட ஞானிகள் நம் வீட்டுக்கு வந்துபோவதே நம்முடைய பாக்கியம்தான். என்ன சொல்கிறாய் ஜானகி?” என்று ஆவலோடு கேட்டான் சோமநாதன்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஜானகிக்கு ஒரு நிமிடம் எதுவுமே பேசத்தோன்றவில்லை. தன் கணவரின் வெள்ளை உள்ளத்தை எண்ணிச் சிரிப்பதா, அவனுடைய கபட வேஷத்தைக் கண்டு அழுவதா? யார் தன்னைப் பார்த்துவிடக் கூடாதென்று அஞ்சி நடுங்கினாளோ அவனைத் தன் வீட்டுக்கே விருந்துக்கு அழைத்திருக்கிறான் தன் கணவன். இதன் விளைவு என்னவாகுமோ!</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ஜானகிக்குத் தண்ணீர் தளும்பிக்கொண்டு வந்தது.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அதற்குப் பிறகு சமையல் காரியங்களிலும் சரி, கணவனின் கேள்விக்குப் பதிலளிக்கும்போதும் சரி, ஜானகிக்குத் தன் தடுமாற்றத்தைச் சமாளிக்க முடியவில்லை.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
சோமநாதன் வியப்போடு கேட்டான். “ஏன் ஒரு மாதிரியாக இருக்கிறாய், ஜானகி?”</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
பழைய பதிலையே சொல்லிவைத்தாள். “தலைவலி”.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“அடடா! அடுத்த வீட்டு சங்கரிப் பாட்டியைத் துணைக்குக் கூப்பிட்டுக் கொள்ளக்கூடாதா?” என்று நெட்டுயிர்த்தான் சோமநாதன். அந்தச் சொற்களில் தொனித்த பரிவும் அன்பும் அவளை மேலும் வேதனைக்கு உள்ளாக்கின. ‘நம்மீது இத்தனை அன்பையும் அக்கறையையும் பொழியும் இவரிடம் அவன் ஏதேனும் கூறிவிட்டால்? நம்மைப் பழிவாங்கும் எண்ணத்தில் இல்லாததையெல்லாம் கூறிவிட்டால்?’</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
‘பகவானே’ என்று பெருமூச்செறிவதைத்தவிர ஜானகிக்கு வேறொன்றும் தோன்றவில்லை.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
சுமார் பன்னிரண்டரை மணி இருக்கும். அடுக்களையில் கை வேலையாக இருந்த ஜானகிக்கு, உள்ளேயிருந்த வந்த கணவனின் வரவேற்புக் குரலும், உபசார வார்த்தைகளும், ‘அவன் வந்துவிட்டான்’ என்பதை உணர்த்தின.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“ஜானகி” – இதோ சோமநாதன் அவளைக் கூப்பிடுகிறான். என்ன செய்வது என்று கையும் காலும் நடுங்க, நெஞ்சம் படக் படக்கென்று அடித்துக்கொள்ள, அவள் அப்படியே நின்றாள்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“ஜானகி” – இரண்டாவது அழைப்பு. அவளுக்கு வியர்த்துவிட்டது. இது தவிர்க்க முடியாத நிலை. எப்படித்தான் அவன் கண்களில் படாமல் இருக்க முயன்றாலும் இனியும் அது சாத்தியமாகப் போவதில்லை.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“ஜானகி” – மீண்டும் கூப்பிட்டான் சோமநாதன். இனி தாமதிக்கக் கூடாது. என்னவானாலும் சரி என்ற அசட்டுத் தைரியம் ஒன்றை வலிய வரவழைத்துக்கொண்டு உள்ளே நுழைந்தாள் அவள்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“நேரமாகிவிட்டது, இலை போட்டுவிடு” என்றான் சோமநாதன். ஜானகி நிமிர்ந்து பார்த்தாள். கோரைப்பாயில் குனிந்த தலை நிமிராமல் அமர்ந்திருந்தான் அவன். எதிலோ தீவிரமான சிந்தனையைப் போன்ற ஓர் அசைவற்ற நிலை. ஒருவேளை, அவன் நடிக்கிற நாடகமா அது?</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
பரபரவென்று இலையைப் போட்டுத் தண்ணீர் மொண்டு வைத்தாள். இருவரும் சாப்பிட அமர்ந்தனர். சோமநாதன் அவனை விழுந்து விழுந்து உபசரித்தான். எல்லாவற்றுக்கும் ஒரு புன்னகைதான் பதில். சாந்தமே உருக்கொண்ட தோற்றத்தினனாய் வீற்றிருந்தான் அவன்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அவனுடைய இலையில் சாதத்தை வைக்கிறபோது கை ஏனோ நடுங்கிற்று. குபீரென வியர்த்து, இலையில் இரு சொட்டுக்கள் விழுந்தன. அவன் பளிச்சென்று நிமிர்ந்தான். ஒருகணம் அவள் விழி பிதுங்க, எல்லை மீறிய கலவரத்தோடு ஒரு ஜடம்போல் மரத்து நின்றாள். அவனுடைய பார்வை இரண்டே விநாடிகள்தான். மீண்டும் குனிந்துகொண்டான்.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
அடுப்பிலிருந்த வற்றல் குழம்பை எடுத்துவர ஜானகி உள்ளே சென்றபோது சோமநாதன் அவனிடம் கேட்டான். “இத்தனை இளம் வயதில் உங்களால் எப்படி இத்தனை தூரம் ஆத்மீக ஞானத்தைப் பயில முடிந்தது?”</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
வாசற்படியிலேயே நின்றுவிட்டாள் ஜானகி.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“அதுவா?” என்று நிதானமாகக் கேட்டுவிட்டு கணீரென்று பதில் சொன்னான் அவன். “அதற்குக் காரணம் ஒரு பெண்தான். என்னுடைய இந்த மாற்றத்துக் காரணமாக இருந்தவை அவளுடைய இரண்டே வார்த்தைகள்தான். உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம். தெய்வம் என்று போற்றப்படுகிற விக்கிரகங்களை நான் என்றைக்குமே மதித்ததுமில்லை, மதிப்போம் என நினைத்ததுமில்லை. இல்லாத ஒன்றுக்குக் கடவுள் என்ற பெயரைச் சூட்டிக்கொண்டு, மனிதர்கள் மௌடீகத்தில் வீழ்வதாக நினைத்த பயங்கர நாஸ்திகன் நான். ஆனால், நான் ஒரு பெண்ணைக் காண நேர்ந்தது. அதற்குமுன்பு எத்தனையோ பேரைப் பார்த்திருக்கிறேன். பழகியிருக்கிறேன். ஆனால் அவர்களிடமெல்லாம் என்னால் காணமுடியாத ஒரு அற்புதமான களையும் அமைதியும் அவளிடம் தவழக்கண்டேன். அந்தக் களையைக் கவர்ச்சி என்றோ, அந்த அமைதியை அடக்கமென்றோ, அந்த முகத்தை அழகு என்றோ என்னால் பெயரிட முடியவில்லை. பின் என்ன? அது ஒரு தெய்வீகமான தேஜஸ். லட்சுமிகரமான ஒரு தோற்றம். இப்படித்தான் நினைத்தேன். இந்த இரண்டிலுமே அந்த ‘இல்லாத ஒன்று’ சம்பந்தப்பட்டிருப்பதை உணர்ந்தேன். மனிதர்களிடம் காணமுடியாத ஒரு பண்பையோ, செயலையோ நாம் தெய்வீகம் என்கிறோம். அப்படியானால் அது மனித சக்தியை மீறியது. மனிதத் தன்மையைக் கடந்தது. இல்லையா? அதைக் கண்டுபிடிக்கும் முயற்சியில்தான் நான் ரிஷிகேசம் புறப்பட்டேன். அங்கே நான் அதைக்காணவில்லை. அதனோடு கலந்துவிட்டேன். கடவுளை நினைப்பதும், கடவுளுக்காக நல்ல காரியங்களைச் செய்வதும் ஒவ்வொரு அணுவிலும் அவனைக் காண்பதும்தான் உலகத்திலேயே மிகவும் உயர்ந்த – இன்பகரமான லட்சியம் என்பதைக் கண்டுகொண்டேன். எனக்கு இந்த உண்மையைப் புரியவைத்த அவள் இன்றளவும் என் இதயத்தில் ஓர் உயர்ந்த பீடத்தில்தான் அமர்ந்திருக்கிறாள். அது சாதாரண மனிதர்கள் அமரக்கூடிய பீடமே அல்ல.”</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
உடல் புல்லரித்தது. உள்ளம் புளகித்து, கண்கள் பனித்தன. ஜானகியின் கூப்பிய கரங்களுக்கு முன்னால் அவன்தான் வீற்றிருந்தான். அந்தப் பீடம் சாதாரண மனிதர்கள் அமரக்கூடிய பீடமே அல்ல.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
=========</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, "Bitstream Charter", serif; font-size: 16px; margin-bottom: 24px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
COURTESY: NAGORE RUMI</div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-91160533973851689942017-10-29T09:33:00.001+05:302017-10-29T09:34:42.537+05:30‘வாழ்க்கையில் கிடைக்கும் வாய்ப்பை சரியாக பயன்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்’ - ரஜினிகாந்த் <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="row col-md-12 Article_Headline " style="background-color: white; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Kamban; font-size: 27px; line-height: 40px; margin-left: -12px; margin-right: -12px; min-height: 1px; padding-left: 12px; padding-right: 12px; position: relative; width: 940px;">
‘வாழ்க்கையில் கிடைக்கும் வாய்ப்பை<br />
சரியாக பயன்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்’ </div>
<div class="row m-t-10" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: AbiramiRegular; font-size: 16px; margin-left: -12px; margin-right: -12px; margin-top: 10px;">
<div class="col-md-8 m-t-15 b-r" style="border-right: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; float: left; margin-top: 15px; min-height: 1px; padding-left: 12px; padding-right: 12px; position: relative; width: 642.656px;">
<div class="row PrintContent" style="box-sizing: border-box; margin-left: -12px; margin-right: -12px;">
<div class="col-md-12 ArticleDetailImage" style="box-sizing: border-box; float: left; min-height: 1px; padding-bottom: 15px; padding-left: 12px; padding-right: 12px; position: relative; width: 641.656px;">
<div class=" " style="box-sizing: border-box;">
<img alt="‘வாழ்க்கையில் கிடைக்கும் வாய்ப்பை சரியாக பயன்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்’
ரஜினிகாந்த் பேச்சு" class="img-responsive article-img lazy" src="http://img.dailythanthi.com/Images/Article/201710290300035429_Rajinikanths-speech_SECVPF.gif" data-original="http://img.dailythanthi.com/Images/Article/201710290300035429_Rajinikanths-speech_SECVPF.gif" height="273" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="‘வாழ்க்கையில் கிடைக்கும் வாய்ப்பை சரியாக பயன்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்’
ரஜினிகாந்த் பேச்சு" width="400" /><br />
<center style="box-sizing: border-box;">
<label class="p-5" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; font-weight: 700; margin-bottom: 5px; max-width: 100%; padding: 5px;"></label></center>
</div>
</div>
<div class="col-md-12 ArticleDetailAbstract " id="ArticleAbstract" style="box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; float: left; font-family: Panchali; font-size: 15px; line-height: 24px; min-height: 1px; padding-bottom: 15px; padding-left: 12px; padding-right: 12px; position: relative; width: 641.656px;">
<span style="color: #777777; font-family: "abiramiregular"; font-size: 14px;">அக்டோபர் 29, 2017, </span></div>
<div class="col-md-12 ArticleDetailAbstract " id="ArticleAbstract" style="box-sizing: border-box; color: #5a5a5a; float: left; font-family: Panchali; font-size: 15px; line-height: 24px; min-height: 1px; padding-bottom: 15px; padding-left: 12px; padding-right: 12px; position: relative; width: 641.656px;">
துபாயில் 2.0 சினிமா பாடல்கள் வெளியீட்டு விழா நடந்தது. இந்த விழாவில் பேசிய நடிகர் ரஜினிகாந்த், “நமது வாழ்க்கையில் கிடைக்கும் வாய்ப்பை சரியாக பயன்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்” என்று குறிப்பிட்டார்.</div>
<div class="col-md-12 " id="ArticleDetailContent" style="box-sizing: border-box; float: left; line-height: 24px; min-height: 1px; padding-left: 12px; padding-right: 12px; position: relative; width: 641.656px;">
<div style="box-sizing: border-box;">
துபாய், </div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
ஹாலிவுட் படங்களுக்கு இணையாக பெரும் பொருட்செலவில் எடுக்கப்பட்டுள்ள தமிழ் படம் ‘2.0’. ஷங்கர் இயக்கி உள்ள இந்த படத்தில் நடிகர் ரஜினிகாந்த், நடிகை எமி ஜாக்சன் ஜோடியாக நடித்துள்ளனர். இந்தி நடிகர் அக்ஷய் குமார் வில்லனாக வருகிறார். ஏ.ஆர்.ரகுமான் இசை அமைத்துள்ளார்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
தமிழ்பட உலகில் பெரும் எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்தி உள்ள இந்த படத்தை லைக்கா நிறுவனம் தயாரித்து இருக்கிறது. 3டி தொழில்நுட்பத்தில் 2.0 தயாராகி உள்ளது. தமிழ், இந்தி, தெலுங்கு, ஆங்கிலம் உள்பட 15 மொழிகளில் வருகிற ஜனவரி மாதம் 25-ந் தேதி இந்த படம் வெளியாக இருக்கிறது.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
பாடல்கள் வெளியீட்டு விழா</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
‘2.0’ படத்தின் பாடல்கள் வெளியீட்டு விழா துபாயில் நேற்று முன்தினம் இரவு நடைபெற்றது. இந்த பிரமாண்ட விழா துபாயில் டவுன் டவுன் பகுதியில் உள்ள புர்ஜ் பார்க் வளாகத்தில் நடந்தது. விழாவில் ஆயிரக்கணக்கான ரசிகர்கள் கலந்துகொண்டனர். திரை உலக பிரமுகர்கள் பலரும் நிகழ்ச்சியை காண வந்திருந்தனர்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
விழா நிகழ்ச்சியை நடிகர் ஆர்.ஜே.பாலாஜி தமிழிலும், நடிகர் ராணா தெலுங்கு, ஆங்கிலத்திலும், நடிகர் கரன் ஜோகர் இந்தியிலும் தொகுத்து வழங்கினார்கள்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
நடிகர் ரஜினிகாந்த், நடிகை எமி ஜாக்சன், இந்தி நடிகர் அக்ஷய் குமார், இயக்குனர் ஷங்கர், இசை அமைப்பாளர் ஏ.ஆர்.ரகுமான், பட அதிபர் சுபாஸ்கரன் ஆகியோர் மேடைக்கு முன்புறம் பார்வையாளர் வரிசையில் வந்து அமர்ந்தபோது ரசிகர்கள் பலத்த கரகோஷம் எழுப்பி வரவேற்றனர்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
2.0 படத்தில் ஏ.ஆர்.ரகுமான் இசையில் 3 பாடல்கள் இடம் பெற்றுள்ளன. இவற்றில் 2 பாடல்கள் விழாவில் வெளியிடப்பட்டன. மற்றொரு பாடல் விரைவில் வெளியாக இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டது. முதல் பாடலான ‘இந்திர லோகத்து சுந்தரி’ என தொடங்கும் பாடலுக்கு நடிகை எமி ஜாக்சன் நடன கலைஞர்களுடன் இணைந்து நடனம் ஆடினார்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
ரஜினிகாந்த் பேச்சு</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
விழாவில் நடிகர் ரஜினிகாந்த் பேசியதாவது:-</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
நான் பல்வேறு வெளிநாடுகளுக்கு செல்லும்போது துபாய் விமான நிலையம் வழியாகத்தான் சென்றுள்ளேன். ஆனால் துபாய்க்கு வந்ததில்லை. இப்போது தான் துபாய்க்கு முதன் முறையாக வந்து இருக்கிறேன். மத்திய கிழக்கு நாடுகளிலேயே துபாய் நகரம் அமெரிக்காவை போன்று உள்ளது.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
2.0 திரைப்படம் அனைத்து தரப்பு மக்களையும் வெகுவாக கவரும். நல்ல படங்களை மக்கள் ஆதரிக்க வேண்டும். இந்த படம் ஹாலிவுட் தரத்துக்கு எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த படத்தின் பெருமையை நானே சொல்லக்கூடாது. மக்கள் பார்த்து விட்டு சொல்வார்கள். நல்ல படங்களை மக்கள் ஆதரிக்க வேண்டும்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
40 வருட சினிமா வாழ்க்கை</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
உலகம் வேகமாக வளர்ச்சியடைந்து வருகிறது. இதில் பணம், புகழ் நமக்கு நிம்மதியை தரும் என்று சொல்ல முடியாது. புகழ், பணம் இருந்தாலும் கூட நிம்மதி இருக்காது, நிம்மதி இருக்கும்போது பணம் இருக்காது என்று நான் என்னுடைய 40 வருட சினிமா வாழ்க்கையில் கற்றுக்கொண்டேன். ஆனால் இப்போதுள்ள இளைய சமுதாயத்தினர் நிறையவே மாறிவிட்டனர். அவர்கள் நமது பாரம்பரியம், கலாசாரம் உள்ளிட்டவற்றை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஆண்டவனின் அனுகிரகமும், மக்களின் அன்பும் என்னை இந்த நிலைக்கு உயர்த்தியுள்ளது.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
இளைஞர்கள் தாய்நாடு மற்றும் தாய் மொழியை அதிகமாக நேசிக்கிறார்கள். இதை வரவேற்கிறேன். ஆனால் சிலர் கலாசார வழக்கங்களை மறந்து வருகின்றனர். பணம், பெயர், புகழ் எல்லாமே மற்றவர்கள் பார்ப்பதற்குத்தான் நன்றாக இருக்கும், ஓரளவு தான் மகிழ்ச்சியை கொடுக்கும். ஆரம்பத்தில் இவை சந்தோஷத்தை கொடுக்கும். ஆண்டவன் மேல் நம்பிக்கை இருப்பதால் ரஜினிகாந்த் ஆக இருப்பது சந்தோஷத்தை கொடுக்கிறது. இல்லாவிட்டால் ரொம்ப கஷ்டத்தை கொடுத்திருக்கும்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
இஸ்லாமியர்களின் பங்கு</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
இஸ்லாமிய சகோதரர்களுக்கும், எனக்கும் ஒரு பந்தம் உள்ளது. எனது வளர்ச்சி, உயர்வில் இஸ்லாமிய சகோதரர்களும் பெரும் பங்கு வகித்துள்ளனர். நான் கண்டக்டராக இருக்கும் போது எனக்கு பல உதவிகளை செய்தவர்கள் என் இஸ்லாமிய நண்பர்கள் தான். சென்னையில் நடிக்க வந்த போது, முதன் முதலாக நண்பர் ஒருவர் வீட்டில் தான் தங்கி இருந்தேன். அந்த வீட்டின் உரிமையாளர் இஸ்லாமியர்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
மேலும் சினிமாவில் பெயர், பணம், புகழ் வந்த பிறகு, தற்பொழுது நான் இருக்கும் போயஸ் கார்டன் வீட்டை எனக்கு விற்றவரும் ஒரு இஸ்லாமியர் தான். ராகவேந்திரா மண்டபத்தின் இடத்தை எனக்கு விற்றவரும் ஒரு இஸ்லாமியர் தான். அனைத்துக்கும் மேல் என் குரு ராகவேந்திரா சுவாமி கோவில் அமைய மந்த்ராலயாவில் இடம் கொடுத்தவரும் ஒரு நவாப் தான். அதற்கும் மேலாக நான் நடித்த படங்களிலேயே ஒரு படத்தின் பெயரை சொன்னால் அதிரும் என்றால் அது பாட்ஷா படம் தான். அதுவும் ஒரு இஸ்லாமியர் பெயர் தான். இப்படி பல வகைகளில் இஸ்லாம் என் வாழ்க்கையில் உள்ளது. இதை நான் குறிப்பிட்டு செய்யவில்லை. தானாக அதுவாகவே நிகழ்ந்ததாகும்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
கிடைக்கும் வாய்ப்பு</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
நமது வாழ்க்கையில் ஒரு வாய்ப்பு கிடைப்பதென்பது மிகவும் கஷ்டம். அந்த வாய்ப்பு கிடைக்கும் போது அதை சரியாக பயன்படுத்த வேண்டும். அதை சரியாக பயன்படுத்தவில்லை என்றால் நம்மை போல் முட்டாள் யாரும் இல்லை. ஒருவர், பெயர் புகழுடன் இருக்கிறார் என்றால் அது திறமையாலோ, கடின உழைப்பாலோ, மட்டும் அல்ல. அவருக்கு கிடைத்த வாய்ப்பை அவர் சரியாக பயன்படுத்தி கொண்டார் என்பதால் தான். வாய்ப்புகள் சிலருக்கு தானாக வரும் அது ஆண்டவன் அருள். அப்படி வரவில்லை என்றால் நாம் தான் அந்த வாய்ப்புகளை உருவாக்கி கொள்ள வேண்டும்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
இவ்வாறு ரஜினிகாந்த் பேசினார்.</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
தொடர்ச்சி அல்ல</div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<br style="box-sizing: border-box;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
இயக்குனர் ஷங்கர் பேசும்போது, “ரஜினிகாந்த் சாரிடம் நான் எதாவது படத்தின் கதையை சொன்னால் இதை இப்படி செய்தால் நன்றாக இருக்கும் என எனக்கு அறிவுரை கூறுவார். அதை கேட்டு நானும் அந்த காட்சியை மெருகேற்றிக்கொள்வேன். மேலும் 2.0 படம் எந்திரன் படத்தின் தொடர்ச்சியாக உருவானது அல்ல. இது முழுக்க முழுக்க சமூக கருத்துடன் புதிய திரைக்கதையாக உருவாகியுள்ளது” என்று குறிப்பிட்டார். </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-90373049929338354302017-10-22T22:35:00.044+05:302020-10-09T13:57:05.381+05:30முடிவைப் பற்றிய சிந்தனை<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;"><strong>முடிவைப் பற்றிய சிந்தனை </strong><a href="https://abedheen.wordpress.com/2007/07/28/%e0%ae%85%e0%ae%aa%e0%af%8d%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b2%e0%af%8d-%e0%ae%b5%e0%ae%b9%e0%af%8d%e0%ae%b9%e0%ae%be%e0%ae%aa%e0%af%8d-%e0%ae%aa%e0%ae%be%e0%ae%95%e0%ae%b5%e0%ae%bf/" style="color: #b26a16; text-decoration-line: none;">மௌலவி எஸ். அப்துல் வஹாப் பாகவி</a></div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
<a href="https://abedheen.files.wordpress.com/2010/07/hazrathportrait.jpg" style="color: #b26a16; text-decoration-line: none;"><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-2152" data-attachment-id="2152" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-image-title="hazrathportrait" data-large-file="https://abedheen.files.wordpress.com/2010/07/hazrathportrait.jpg?w=426" data-medium-file="https://abedheen.files.wordpress.com/2010/07/hazrathportrait.jpg?w=278" data-orig-file="https://abedheen.files.wordpress.com/2010/07/hazrathportrait.jpg" data-orig-size="426,460" data-permalink="https://abedheen.com/2010/07/15/hajrath-gazzali-mudivu/hazrathportrait/" height="300" sizes="(max-width: 277px) 100vw, 277px" src="https://abedheen.files.wordpress.com/2010/07/hazrathportrait.jpg?w=277&h=300" srcset="https://abedheen.files.wordpress.com/2010/07/hazrathportrait.jpg?w=277&h=300 277w, https://abedheen.files.wordpress.com/2010/07/hazrathportrait.jpg?w=139&h=150 139w, https://abedheen.files.wordpress.com/2010/07/hazrathportrait.jpg 426w" style="border: 0px; display: inline; float: right; margin: 0px 0px 2px 7px; max-width: 477px; padding: 4px;" title="hazrathportrait" width="277" /></a>நீங்கள் மேற்கொண்டிருக்கும் காரியத்தின் முடிவு எப்படி இருக்கும்?</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இறைவழியில் நீங்கள் ஆழ்ந்து செல்ல முடியாமல் தடை செய்கிற பிரச்சினைகளில் இதுவும் ஒன்று. </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">தான் மேற்கொண்டிருக்கும் காரியத்தின் முடிவு நிச்சயமாக நல்லதுதான் என்று தோன்றும்போது மட்டுமே மனிதனுக்குத் தான் செய்யும் காரியத்தில் ஆர்வமும் ஊக்கமும் ஏற்படுகின்றன. காரியத்தின் முடிவைப் பற்றிக் குழப்பமும் அவநம்பிக்கையும் தோன்றும்போது, மேற்கொள்ளப்பட்டிருக்கும் காரியத்திற்கு அவை நிச்சயமாகத் தீங்கு செய்யும் என்பது எல்லாரும் உணர்ந்த ஒன்று.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இறைவழியில் ஈடுபடத் துடிக்கும் உங்களுக்கு, இந்தக் காரியம் முடிவில் நல்லதாக இருக்குமா? என்று குழப்பம் தோன்றினால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">அப்படித்தான் இருக்கும், இப்படித்தான் இருக்கும் என்று உங்களுக்கு நீங்களே சமாதானம் செய்து கொள்வதில் பயனில்லை. ஏனெனில் சில வேளைகளில் உண்மைக்கும் அனுமானத்துக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இருப்பதில்லை.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
அப்படியானால் வேறு என்னதான் செய்வது? – அதைத்தான் நாம் ஆராய வேண்டும்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இறுதி நிலை பற்றிய சிந்தனையைக் கட்டோடு இறைவனிடம் விட்டுவிடுங்கள். உங்கள் சிந்தனைக்கு இங்கு சிறிதும் இடம் கொடுக்காதீர்கள். ஒரு காரியத்தின் இறுதிநிலையைத் தீர்மானிப்பவன் இறைவன். எனவே அதனை அவனிடமே விட்டுவிடுவதைவிடச் சிறந்த காரியம் வேறில்லை.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
ஒரு காரியத்தின் முடிவைப்பற்றிய சிந்தனையை இறைவனிடம் ஒப்படைப்பதால் இரண்டு நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
முதல் நன்மை : நீங்கள் மேற்கொண்டிருக்கும் காரியத்தின் முடிவு குழப்பமானதாகவும் பயனற்றதாகவும் தோன்றுகிறதா? முடிவில் நன்மை ஏற்படுமா – தீமை விளையுமா என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லையா?</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இந்த நிலையில் உங்கள் மனம் எப்போதும் அலைமோதிக் கொண்டிருக்கும். குழப்பம், பயம், அதிருப்தி, கவனச் சிதறல் முதலிய துன்பங்களுக்குப் பலியாகித் துடிக்க வேண்டிய நிலைமை உங்களுக்கு ஏற்படும். </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">இது நீங்கள் மேற்கொண்டிருக்கும் காரியத்துக்குப் பெரும் இடையூறு என்று உங்களுக்குத் தெரியும். முடிவைப் பற்றிய பிரச்சினையை நீங்கள் இறைவனிடம் விட்டுவிட்டால், உடனுக்குடன் உங்களுக்கு மன அமைதி ஏற்படும். ஆத்மிகத் துறையில் ஈடுபடுகிறவர்களுக்கு இருக்க வேண்டிய தகுதிகளில் இதுவும் ஒன்று.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
அமைதியற்ற இதயத்தைத் துணைகொண்டு இறைவனை நெருங்கவே முடியாது. நீங்கள் மேற்கொண்டிருக்கும் செயலையும் அதற்குரிய பயனையும் இறைவனின் பொறுப்பில் விடும்போது, உங்களுக்கு நல்லதைத் தவிர்த்து வேறு எதுவும் ஏற்படாது என்று தெளிவாகத் தெரிந்துவிடும்.</div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">எனவே உங்களுக்கு அமைதியும் பாதுகாப்பு உணர்வும் தாமாகவே ஏற்படுகின்றன. இவை மகத்தான பேறுகள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
எமது ஞானாசிரியர் ஒருவர் தமது சபைகளில் கீழ்க்காணூம் வாசகத்தை அதிகமாகக் கூறுவதுண்டு: </div><h2 style="background-color: #ffffe3; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px; text-align: left;"><span style="color: #2b00fe; font-family: arial; font-size: small;">‘வழிவகைகள் கண்டுபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள். உங்களைப் படைத்தவனிடம் பொறுப்பை விட்டுவிடுங்கள். உங்களுக்கு அமைதி ஏற்படும்!’</span></h2>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இரண்டாம் நன்மை : ஒரு காரியத்தை இறைவனிடம் ஒப்படைக்கும்போது அந்தக் காரியத்தின் முடிவு வரவேற்கத்தக்கதாக அமையும்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
ஒரு காரியம் நல்லதா கெட்டதா என்பதை அதன் முடிவை வைத்தே தீர்மானிக்க வேண்டும். ஆனால் எல்லாக் காரியங்களும் முடிவைப் பொறுத்தவரையில் குழப்பமானவைதான். </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">நல்லவை போல் தோன்றுகிற எத்தனையோ காரியங்கள் தீய முடிவைக் கொடுக்கின்றன. அருமையான நல்ல முடிவுகள் பல, தீயவைபோல் தோன்றிய செயல்களிலிருந்து தோன்றியிருக்கின்றன. முடிவு எப்படியாகும் என்று உங்களுக்கு அறவே தெரியாது.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
காரியத்தின் முடிவை எப்படியாவது நல்லதாக்கிவிட வேண்டும் எனும் எண்ணத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு முயன்றாலும், இறுதி விளைவைப் பற்றித் தீர்க்கமாக எதுவும் கூற முடியாது. உங்களுக்கே தெரியாமல் தீங்கு ஏற்பட்டுவிட முடியும்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இறுதி நிலையைப் பற்றி உங்களுக்கு நீங்களே தீர்மானம் செய்து கொள்வது, ஆசைக்கு அடிமைப்படுவது முதலான குணங்கள் ஆத்மிகத்துக்கு மகத்தான இடையூறுகளாகும்!</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
எனவே, எடுத்துக் கொண்ட காரியத்தில் அக்கறையோடு நிற்கும் நீங்கள் அதன் முடிவை இறைவனிட்ம் விட்டுவிட்டால் உங்களுக்கு எது நல்லதோ அதைக் கொடுத்தருளுமாறு அவனிடம் பிரார்த்தனை செய்தால் – இறுதியில் நல்லதைத் தவிர்த்து வேறு எதையும் நீங்கள் சந்திக்க வேண்டிய நிலைமை ஏற்படாது.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
‘காரியத்தின் முடிவை இறைவனின் பொறுப்பில் விட்டுவிட வேண்டும் என்று கூறுகிறீர்களே, எல்லாக் காரியங்களையும் இறைவனிடம் விட்டுவிட வேண்டுமா?’ என்று நீங்கள் கேட்கலாம்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
அப்படியில்லை. சில காரியங்களின் முடிவுகள் தீர்க்கமானவை. அந்தக் காரியங்களினால் நன்மை ஏற்பட முடியாது என்று உங்களுக்கு நிச்சமாகத் தெரியும். இவற்றில் நீங்கள் ஈடுபடவே கூடாது. </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">எனவே விளைவைப் பற்றிய பிரச்சினையை இங்கு இறைவனிடம் ஒப்படைக்க முடியாது. இறைவன் தடை விதித்திருக்கிற காரியங்கள் அனைத்தும் இந்தப் பிரிவைச் சேருகின்றன.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
வேறு சில காரியங்கள் நல்ல முடிவைக் கொடுக்கக் கூடியவை. இவை நிச்சயமாகத் தீயவிளைவுகளை உருவாக்க முடியாது. இறைவனின் கட்டளையிட்டிருக்கிற காரியங்கள் அனைத்தும் இந்தப் பிரிவைச் சேருகின்றன. </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">எனவே இவற்றையும் இறைவனிடம் ஒப்படைக்க முடியாது. ஒவ்வொரு மனிதனும் தான் செய்த செயல்களுக்குரிய நற்பயன்களை அனுபவித்துக் கொள்ளலாம்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
மற்றும் சில காரியங்கள் முடிவைப் பொறுத்தவரையில் குழப்பமானவை. அவற்றினால் நன்மை ஏற்படுமா, தீமை ஏற்படுமா என்று உறுதியாகக் கூற முடியாது. </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">‘நப்ஸ்’ என்று குறிப்பிடப்படும் செயல்கள் இந்தப் பிரிவுக்கு வருகின்றன. இவை நல்ல விளைவுகளைக் குறியாகக் கொண்டு மேற்கொள்ளப்பட்டாலும், சில வேலைகளில் இவை வரவேற்க முடியாத விளைவுகளைத் தோற்றுவித்து விடக்கூடும்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
– இந்தப் பிரச்சினைகளைத்தான் நீங்கள் இறைவனின் பொறுப்பில் விட வேண்டும். இறுதிப் பயனை இறைவனிடம் விட்டுவிட்டுப் பொறுப்புணர்வோடு செயல்பட வேண்டும்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
‘காரியத்தின் முடிவை இறைவனிடம் ஒப்படைப்பது என்றால் என்ன பொருள்?’ என்று கேட்கிறீர்களா? </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">குழப்பமும் தீயவிளைவும் ஏற்படலாம் என்று தோன்றுகிற காரியத்தில் இறைவன் உங்களுக்கு நல்ல விளைவைத் தோற்றுவித்துத் தரவேண்டும் என்று நீங்கள் எண்ணினால், உங்கள் காரியத்தை இறைவனிடம் ஒப்படைக்கிறீர்கள் என்று பொருள். </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">இப்படி இறைவனிடம் ஒப்படைக்கும் மனப்பக்குவம் எல்லாருக்கும் எளிதில் ஏற்பட்டுவிடும் என்று நான் கூறவில்லை. இது சிரமமானதொரு குறிக்கோள்தான்.எனினும் நீங்கள் அக்கறை எடுத்து முயற்சி செய்தால் இந்த மனப்பக்குவத்தை நீங்கள் உண்டாக்கிக் கொள்ளலாம்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
எல்லாக் காரியமும் குறுக்கீடுகளுக்கும் ஆபத்துகளுக்கும் இலக்கானதுதான் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் மேற்கொள்ளும் காரியம் பயனற்றுப் போவதும் தீய பலனைக் கொடுப்பதும் சாத்தியம்தான் என்பதை எண்ணிப் பாருங்கள். </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">இப்பட்பட்ட இடையூறுகளிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ளும் தகுதியும் வலிமையும் உங்களுக்குக் கிடையாது என்பதை உணர்ந்து பாருங்கள். உங்கள் பலவீனத்தினால், அறியாமையினால், கவனக்குறைவினால் எந்தத் தீமையும் ஏற்படலாம் என்பதை நினைத்துப் பாருங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் தொடர்ந்து சிந்தனை செய்தால், அனைத்தையும் இறைவனிடம் ஒப்படைக்கும் மனப்பக்குவம் உங்களுக்கு விரைவில் ஏற்பட்டுவிடும்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
‘ஒருவன் தான் மேற்கொள்ளும் காரியத்தின் இறுதி விளைவை இறைவனிடம் ஒப்படைத்துவிட்டான் என்று வைத்துக் கொள்வோம். எல்லாவிதமான விபரீதங்களிலிருதும் அவனுக்குப் பாதுகாப்புக் கிடைக்குமா?’ என்று நீங்கள் கேட்கலாம்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
உலகம் என்பது எல்லாவிதமான துன்பங்களுக்கும் சிரமங்களுக்கும் நிலைக்களனான ஒன்று என்பது உண்மை. இங்கே ஒரு செயல் எந்த விளைவையும் தோற்றுவிக்கலாம். </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">ஆனால் பெரும்பான்மையாக நடக்கும் காரியங்களை வைத்து நம்மால் ஒரு முடிவுக்கு வர முடியும். ஒரு மனிதன் தன் காரியங்களை இறைவனிடம் ஒப்படைக்கும்போது அவனுக்கு அனேகமாக நன்மைதான் ஏற்படுகிறது. ஒரு சில வேளைகளில் தீமை ஏற்படுவதுண்டு என்பதும் உண்மைதான். </div><div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">இப்படித் தீமை ஏற்படுவது ஒரு சில வேளைகளில்தான் என்பதை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 11.96px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
நன்றி: ஆபிதீன் பக்கங்கள்</div>
<div style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 11.96px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
நன்றி : அஃப்சரா பதிப்பகம்.</div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-36842920800633558152017-10-22T22:21:00.004+05:302020-10-09T13:59:10.058+05:30எது நடந்தாலும் நடக்கட்டும்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 class="posttitle" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #ffffe3; background-origin: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; background: url("/wp-content/themes/pub/thirteen/images/underline.gif") 0px 100% no-repeat rgb(255, 255, 227); clear: both; color: #c86c00; font-family: Georgia, serif; font-size: 1.6em; margin: 0.6em 0px 0px; padding: 0px 0px 0.1em;">
<a href="https://abedheen.com/2011/06/09/ghazali-hazrath-book/" rel="bookmark" style="color: #b26a16; text-decoration-line: none;">எது நடந்தாலும் நடக்கட்டும்</a></h2>
<div class="postdate" style="background-color: #ffffe3; color: #7c7d66; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 0.92em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 0.1em; padding: 0px;"><a href="https://abedheen.wordpress.com/2011/01/15/hazrath-sali-portrait/" style="color: #b26a16; font-size: 1em; text-decoration-line: none;">மௌலவி எஸ். அப்துல் வஹ்ஹாப் பாகவி</a><span style="font-size: 1em;">.</span></div><div class="postentry" style="background-color: #ffffe3; font-family: "Lucida Sans Unicode", Tahoma, Arial, sans-serif;">
<div style="font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
**</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
<strong><a href="https://abedheen.files.wordpress.com/2011/06/hazrath-book01.jpg" style="color: #b26a16; font-size: 1em; text-decoration-line: none;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-4968" data-attachment-id="4968" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-image-title="hazrath-book01" data-large-file="https://abedheen.files.wordpress.com/2011/06/hazrath-book01.jpg?w=353" data-medium-file="https://abedheen.files.wordpress.com/2011/06/hazrath-book01.jpg?w=207" data-orig-file="https://abedheen.files.wordpress.com/2011/06/hazrath-book01.jpg" data-orig-size="353,512" data-permalink="https://abedheen.com/2011/06/09/ghazali-hazrath-book/hazrath-book01/" height="300" sizes="(max-width: 206px) 100vw, 206px" src="https://abedheen.files.wordpress.com/2011/06/hazrath-book01.jpg?w=206&h=300" srcset="https://abedheen.files.wordpress.com/2011/06/hazrath-book01.jpg?w=206&h=300 206w, https://abedheen.files.wordpress.com/2011/06/hazrath-book01.jpg?w=103&h=150 103w, https://abedheen.files.wordpress.com/2011/06/hazrath-book01.jpg 353w" style="border: 0px; display: inline; float: left; margin: 0px 7px 2px 0px; max-width: 477px; padding: 4px;" title="hazrath-book01" width="206" /></a>இறைத் தீர்ப்பு</strong></div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
மனிதனின் வாழ்வில் உயர்வையும் தாழ்வையும் தோற்றுவிக்கிற விதியையே (இங்கே) நான் இறைத் தீர்ப்பு என்று குறிப்பிடுகிறேன். ஏனெனில் இறைத் தீர்ப்பு இல்லாமல் எதுவும் எங்கும் நடக்க முடியாது.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
உங்கள் விதி எப்படி அமையப் போகிறது? அது நல்லபடியாக அமையப் போகிறதா – இல்லை, உங்களைத் தூக்கிப் போட்டு விளையாடப் போகிறதா? – இறைவழியில் ஈடுபடத் துடிக்கும் உங்களுக்கு இப்படிப்பட்ட வினாக்கள் தோன்றக் கூடும். இவற்றிற்கு உங்களால் விடை காண முடியாது. இதனால் உங்களுக்குக் குழப்பமும் அவநம்பிக்கையும் தோன்றலாம். இதன் இறுதி விளைவு இது : உங்கள் வழிபாட்டுக்குத் தடை ஏற்பட்டுவிடும்.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
எனவே இந்தப் பிரச்சினையில் இறைத் தீர்ப்பை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள். எது நடக்க வேண்டுமோ அது நடக்கட்டும்; எது நடக்கக் கூடாதோ அது தவிர்க்கப்படட்டும். நடந்தே தீர வேண்டிய ஒன்றை நடக்கக் கூடாததாக மாற்ற முற்படாதீர்கள். தவிர்க்க முடியாததை ஏற்றுக் கொள்வது மனிதப் பண்புகளில் மிக உயர்ந்த பண்புகளில் ஒன்று.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இறைவனின் தீர்ப்புப்படி எது நடந்தாலும் நடக்கட்டும் என்னும் உறுதி உங்களுக்கு இருக்க வேண்டும் என்று நாம் கூறுவதற்கு இரண்டு காரணங்கள் இருக்கின்றன.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
முதற்காரணம் : உங்கள் வாழ்வில் தோன்றுகிற ஏற்றத் தாழ்வுகளை உங்களால் ஏற்றுக் கொள்ளமுடியவில்லை என்றால், இந்தப் பிரச்சினையில் உங்களுக்கு அமைதி ஏற்பட வழியே கிடையாது. உங்கள் உள்ளத்தைக் கவலையும் அச்சமும் அலைக்கழித்துக் கொண்டிருக்கும். கடந்த கால அனுபவம் நிகழ்கால சூழலோடு கலந்து எதிர்காலத்தில் நடக்கப்போகும் காரியத்தைக் குழப்பம் கொண்டதாகக் காட்டும். ‘அது ஏன் அப்படி நடந்தது?’ ‘இது ஏன் இப்படி நடக்கவில்லை?’, ‘இன்னது நிச்சயமாக இப்படி நடக்குமா?’ எனும் சிந்தனைகள் உங்கள் உள்ளத்தைவிட்டு என்றைக்கும் நீங்காது.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
உங்கள் உள்ளத்தில் இப்படிப்பட்ட சிந்தனைகள், குழப்பங்கள் இருக்கும்போது, உங்களால் இறைவழிபாட்டில் எப்படி ஈடுபட முடியும்? இறைவன் உங்களுக்கு ஒரே ஒரு உள்ளத்தைத்தான் கொடுத்திருக்கிறான். நடந்த காரியத்தைப் பற்றிய கவலைகளையும் நடக்கப்போகும் காரியத்தைப் பற்றிய அச்சத்தையும் போட்டு அந்த ஒரே ஒர் இதயத்தையும் நீங்கள் நிரப்பிவிட்டீர்கள். அப்புறம், இறைவனைப் பற்றிய நினைவுக்கும் மறுமை பற்றிய சிந்தனைக்கும் உங்கள் இதயத்தில் இடம் ஏது?</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
<a href="https://abedheen.wordpress.com/2009/07/02/sufi_ibrahim-bin-adham/" style="color: #b26a16; text-decoration-line: none;">ஷகீக் பல்கி </a>அவர்கள் கூறிய கூற்று ஒன்று இக்கருத்தை நமக்குத் தெளிவாக படம் பிடித்துக் காட்டுகிறது. ’நடந்துபோன காரியங்களைப் பற்றிய வருத்தமும் நடக்கப் போகும் காரியங்களைப் பற்றிய ஆராய்ச்சியும் இந்த நேரத்தின் ‘பரக்கத்’தைக் கொண்டு சென்றுவிட்டன!’</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இரண்டாம் காரணம் : வாழ்வில் தோன்றுகிற ஏற்றத் தாழ்வுகளை ஒரு மனிதனால் ஏற்றுக் கொள்ள முடியவில்லை என்றால், அவன் இறைவனின் தீர்ப்பில் திருத்தம் செய்ய முற்படுகிறான் என்பதே பொருள். இதனால் அவன் இறைவனின் சினத்துக்கு இலக்காக வேண்டியிருக்கிறது. ஒரு மனிதன் இறைத் தீர்ப்பை திருப்தியோடு ஏற்றுக் கொள்ளும்போது இறைவனின் சினத்திலிருந்து அவனுக்குப் பாதுகாப்பு கிடைக்கிறது. இறைவனின் தீர்ப்பை நீங்கள் ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று நான் கூறுகிறேனல்லவா? – இப்படி நான் கூறுவதற்கு இது இரண்டாம் காரணம்.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இறைத்தூதர் ஒருவரைப் பற்றிக் கூறப்படும் செய்தியொன்று இங்கு நினைவுகூரத் தகுந்தது. வாழ்க்கையில் தமக்கு ஏற்பட்ட துன்பங்கள் குறித்து அவர் இறைவனிடம் மனத்திற்குள்ளேயே முறையிட்டார். அந்த முறையீட்டுக்கு இறைவன் இப்படிச் செய்தி அனுப்பினான். ‘இழிவும் குறைபாடும் இல்லாதவன் நான் என்று அறிந்திருந்தும் நீர் என் மீது குறை சொல்கிறீரா? உமது வாழ்க்கை எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நான் தீர்ப்பு வழங்கியிருக்கிறேன். அப்படியிருக்கும்போது என் தீர்ப்பு குறித்து நீர் என் வெறுப்புக் கொள்கிறீர்? உமக்காக உலகத்தையே நான் மாற்றியமைக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறீரா? என் விருப்பத்துக்கு மாறாக உம் விருப்பத்துக்குத் தக்கபடி நான் தீர்ப்பு வழங்க வேண்டும் என்றும், நான் எண்ணுவதற்கு மாறாக, நீர் எண்ணுவது நடக்க வேண்டும் என்றும் நீர் ஆசைப்படுகிறீரா? என் கண்ணியத்தின்மீது ஆணையிட்டுக் கூறுகிறேன்: என் தீர்ப்புக்குத் திருத்தம் தேடும் எண்ணம் மீண்டும் ஒருமுறை உமது மனத்தில் தோன்றினால் உமக்குக் கொடுக்கப்பட்டிருக்கும் ‘நபித்துவத்’தைப் பறித்துவிடுவேன்!’</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இதில் மறைந்து கிடக்கிற ஆழ்ந்த தத்துவத்தையும் எச்சரிக்கையையும் பகுத்தறிவு படைத்தவர்கள் ஆராய்ந்து அறிந்து கொள்ளட்டும். ‘நபித்துவத்’தைப் பெற்ற ஒருவரே இப்படி எச்சரிக்கப்பட்டிருந்தால், மற்றவர்களைப்பற்றிக் கூறுவதற்கு என்ன இருக்கிறது? மனத்தில் தோன்றும் எண்ணத்துக்கே இப்படி தண்டனை கொடுக்கப்படும்போது, தமக்கு ஏற்படுகிற துன்பங்களை எடுத்துக் கூறி புலம்பியழுகிறவர்களின் நிலைமை எத்தகையது என்று எண்ணிப் பாருங்கள். இறைத் தீர்ப்பைப் பார்த்து ஒரே ஒருமுறை வெறுப்புக் கொண்ட இறைத்தூதருக்கு இப்படி எச்சரிக்கை செய்யப்பட்டால், தம் வாணாள் முழுவதும் இறைத் தீர்ப்புக்கு எதிராக ஒப்பாரி வைத்துக் கொண்டிருப்பவர்கள் எப்படி எச்சரிக்கப்பட வேண்டும் என்று நினைத்துப் பாருங்கள்.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
இந்த இறைத் தூதர் தமக்கு ஏற்பட்ட இன்னல் குறித்து இறைவனிடம் முறையிட்டார். அவனைத் தவிர்த்து வேறு யாரிடமும் அவர் முறையிடவில்லை. இறைவனிடம் நேரடியாக விடுக்கப்பட்ட முறையீட்டுக்கு இப்படி எதிர்ப்பு கிடைத்தால், இறைவனை மறந்துவிட்டு அவனல்லாத எல்லாரிடமும் விடுக்கப்படுகிற முறையீடுகளுக்கு எப்படி எதிர்ப்புக் கிடைக்க வேண்டும் என்று எண்ணிப் பாருங்கள்.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
நமது மனத்தால் தோன்றுகிற தீமைகளிலிருந்தும் நமது செயல்களால் விளையும் விபரீதங்களிலிருந்தும் இறைவன் நம்மைப் பாதுகாப்பானாக! நமது நடைமுறையில் தோன்றுகிற ஒழுங்கீனங்களை மன்னித்தருள வேண்டும் என்றும், அவற்றைத் தனது அன்புக் கண் கொண்டு திருத்தியருள வேண்டும் என்றும் இறைவனை வேண்டுகிறேன்.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
‘இறைவனின் தீர்ப்புகளைத் திருப்தியோடு ஏற்றுக் கொள்வது என்றால் என்ன பொருள்?’ என நீங்கள் கேட்கக் கூடும்.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
உங்கள் வாணாளில் தோன்றுகிற துன்பங்கள் குறித்து உங்களுக்குச் சங்கடம் தோன்றவில்லை என்றால், நீங்கள் இறைத் திருப்தி எனும் படித்தரத்தை அடைந்திருக்கிறீர்கள் என்பது பொருள்.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
உங்களுக்கு துன்பம் ஏற்படும்போது இது ஏற்படாமல் இருந்தால் நல்லது என்று எண்ணினால் அந்தப் படித்தரத்தை நீங்கள் இழந்து விட்டீர்கள் என்பது பொருள். உலகில் நடைபெறும் காரியங்கள் அனைத்துக்கும் இறைவனின் தீர்ப்பே மூல காரணம் என்று உணரும் நீங்கள் இறைத் தீர்ப்பை திருப்தியோடு ஏற்றுக் கொள்ளவில்லை என்றால், உங்களால் இறைவழியில் முன்னேறவே முடியாது. ஏனெனில் கவலையும் அச்சமும் குடிகொண்டிருக்கும் இதயத்தில் இறைவனைப் பற்றிய சிந்தனை தழைக்க முடியாது.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
உங்கள் வாழ்வில், உங்கள் ஆத்மிகப் பயணத்தில் துன்பத்தைத் தவிர்த்து வேறு எதுவும் தோன்ற முடியாது என்று நான் கூறவில்லை. உலக வாழ்வில் துன்பத்தை விட இன்பமே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. உங்களுக்கு நல்லது நடந்தால் அதற்குக் காரணமான இறைவனுக்கு நன்றி செலுத்துங்கள். ஏனெனில் இறைவனின் தீர்ப்பு இல்லாமல் எதுவும் நடக்க முடியாது. உங்களுக்கு கெட்டது வந்தால் அதனைப் பொறுமையோடு ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள். இறைவன் அளித்த தீர்ப்புக்குத் திருத்தம் காண முற்படாதீர்கள்.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
நீங்கள் இப்படி நடந்து கொண்டால், உங்கள் மனத்தில் எப்போதும் அமைதி குடிகொண்டிருக்கும். கவலைக்கும் அச்சத்துக்கும் குழப்பத்துக்கும் அங்கே இடம் இருக்காது. இப்படிப்பட்ட இதயத்தை வைத்து இறைவழியை அணுகும்போது அது ஒருபோதும் துணை நிற்கத் தவறாது.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
ஆரம்பமும் முடிவுமில்லாத இறைவனே அனைத்துப் புகழுக்கும் உரியவன்.</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
**</div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.2em; margin-top: 1.2em; padding: 0px;">
நன்றி : அஃப்சரா பதிப்பகம்; ஆபிதீன் பக்கங்கள்.</div>
</div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-73724639290850932412017-10-19T12:57:00.001+05:302017-10-19T12:57:41.608+05:30வாழ்வை மாற்றிய புத்தகம்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="col-xs-12 padT10 no-padding-left-right" id="innerarticle-itempage" style="background-color: white; box-sizing: border-box; float: left; font-family: Panchali; font-size: 16px; min-height: 1px; padding-left: 0px !important; padding-right: 0px !important; padding-top: 10px; position: relative; width: 631.656px;">
<div class="article-cnt" style="box-sizing: border-box;">
<h1 class="d-inherit marB10 font-bold" style="box-sizing: border-box; color: inherit; display: inherit !important; font-family: inherit; font-size: 24px; line-height: 26px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
வாழ்வை மாற்றிய புத்தகம்</h1>
<div>
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 18px; margin-bottom: 10px; word-wrap: break-word;">
</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 18px; margin-bottom: 10px; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; color: red;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">``மிகச்</span></span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> சிறந்ததை மட்டுமே தேடிப் பெறு.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />உன்னிடத்திலும் நீ செய்யும் செயல்களிலும் நம்பிக்கை கொள்.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />உன் இலக்குகளை அடையும் ஆற்றலை வளர்த்துக் கொள்.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />கவலைப்படுகிற வழக்கத்தைக் கைவிட்டு, அமைதிக்குப் பழகு.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />தனிப்பட்ட வாழ்விலும் மற்றும் தொழில்ரீதியிலும் உறவுகளை மேம்படுத்திக்கொள்.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />சூழல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் உனக்குண்டு என நினைத்துக்கொள்.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />உன்னிடத்தில் இரக்கம்கொள்.</span><br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />இப்படி, இந்தப் புத்தகத்தின் ஒவ்வொரு பக்கமும் ஒவ்வொரு பத்தியும் பாசிட்டிவிட்டி பேசும். `அடிப்படையில் ரொம்பவே நெகட்டிவிட்டி உள்ள ஒரு மனுஷி நீ. அது தவறு, மாற்றிக்கொள்!’ என எத்தனையோ பேர் எனக்கு அட்வைஸ் செய்தும், என்னால் அந்தக் குணத்தை மாற்றிக்கொள்ள முடியவில்லை. இன்று வரையிலும் நான் அப்படித்தான் என நம்பிக்கொண்டிருக்கிறேன்.</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 18px; margin-bottom: 10px; text-align: center; word-wrap: break-word;">
<img alt="" src="http://img.vikatan.com/aval/2017/10/mddiyz/images/p80a.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%; outline: none; vertical-align: middle;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 18px; margin-bottom: 10px; word-wrap: break-word;">
ஏதோ ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் என் தோழி `தி பவர் ஆஃப் பாசிட்டிவ் திங்க்கிங்’ புத்தகத்தை எனக்கு வாசிக்கக்கொடுத்தார். முழுவதும் படித்த பிறகும் நான் நெகட்டிவிட்டியிலிருந்து வெளியே வந்ததாக எனக்குத் தோன்றவில்லை. ஆனாலும், நான் 100 சதவிகித பாசிட்டிவ் மனுஷிதான் என்பதை, என் வாழ்வின் பல தருணங்களும் நிகழ்வுகளும் நிரூபித்துக் கொண்டிருக்கின்றன. `வெற்றிகரமான நபராக உன்னை நீயே கற்பனை செய்து பார். அந்த வெற்றி என்பது பொருளாதார ரீதியிலோ, அந்தஸ்திலோதான் இருக்க வேண்டும் என்கிற அவசியமில்லை. நீ செய்யும் வேலையில் உனக்கு திருப்தியும் மனநிறைவும் கிடைத்தாலே நீ வெற்றி பெற்றுவிட்டதாகவே அர்த்தம்' என்பார் இந்நூலாசிரியர். இதேதான் என் வாழ்க்கை. நமக்குப் பிடித்து ஒரு வேலையைச் செய்யப் பழகினோமானால் ஆத்மார்த்தமாக அதனுள் நுழைவோம். அது ஒருவித லயிப்பு. அப்படி என் வேலையைத் தொடங்கும்போதே அது எனக்குப் பிடித்துவிடுகிறது.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />சினிமாவில் நடிப்பதற்கான கேரக்டர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறேன். படத்துக்குப் படம் 100 சதவிகித உழைப்பைத் தர முனைகிறேன். ஒவ்வொரு படமும் எனக்கு வெற்றிப் படம் என நம்புகிறேன். தேசிய விருதை என் கைகளில் சேர்த்தது முதல் நடிகையாக எனக்குக் கிடைத்திருக்கும் இந்த அந்தஸ்து வரை அனைத்துக்கும் காரணம், என் ஆழ்மனதில் பதிந்த பாசிட்டிவிட்டிதான். எல்லாருக்குமே பிடித்தது வாய்க்குமா என்பது சந்தேகம். பிடிக்காதவை வரும்போது அவற்றைக் கையாளும் உத்தியையும் இந்தப் புத்தகம் எனக்குக் கற்றுக்கொடுத்தது.</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 18px; margin-bottom: 10px; text-align: center; word-wrap: break-word;">
<img alt="" height="280" src="http://img.vikatan.com/aval/2017/10/mddiyz/images/p80b.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%; outline: none; vertical-align: middle;" width="500" /></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 18px; margin-bottom: 10px; word-wrap: break-word;">
என் ஃபேஷன் இன்ஸ்டிட்யூட் மாணவிகளோ, வேறு யாரோ என்னிடம் ஏதேனும் குறைகளுடன் பேசும்போது அதே விஷயத்தை பாசிட்டிவாக அணுக கவுன்சலிங் தருகிறேன். `உனக்கொரு குறை வந்தால், அதைக் குறையாகப் பார்க்காதே... அந்தக் குறையுடன் கூடவே அதற்கான நிவர்த்தியையும் கடவுள் கொடுப்பார். நீ ஓர் உதாரணமாக நின்று யாரிடமோ பேச உன்னைத் தயார் படுத்துகிறார் என எடுத்துக் கொள். நீ ஒரு பாசிட்டிவ் உதாரணமாகப் படைக்கப்பட்ட நபர் என நினைத்துக்கொள்’ என்று சொல்வேன். இதைச் சொல்லும்போது அவர்கள் மெள்ள மெள்ள பாசிட்டி விட்டிக்குள் திரும்புவதையும் பார்க்கிறேன்.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />`ஹேப்பினெஸ் ஹேபிட்’ என ஒரு டெக்னிக் பற்றியும் இந்தப் புத்தகத்தில் சொல்கிறார் ஆசிரியர். அதாவது சந்தோஷ மான தருணங்களைப் பற்றி அசைபோடுகிற பழக்கத்தை வளர்த்துக்கொள்வது. தினமும் காலையில் நம் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியளித்த தருணங்கள், நிகழ்வுகள், நபர்களைப் பற்றி நினைத்துப்பார்ப்பதே அன்றைய பொழுதை அழகாக்கும் என்கிறார்.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />என்னுடைய இதயம் கவர்ந்த ஹீரோ என்றால், நடிகர் வடிவேல். `ஐம் இன் லவ் வித் ஹிம்’ என்பேன். என்னைச் சிரிக்க வைக்கிறவர்களை எனக்கு ரொம்பவே பிடிக்கிறது. ஒவ்வொரு நாள் இரவும் தூங்கச்செல்வதற்கு முன் எங்கள் வீட்டில் நானும் என் மகள்களும் பேசிச் சிரிக்கிற சத்தம் எங்கள் தெருவையே அதிரச் செய்யும். அன்றைய நாள் நடந்த நல்ல விஷயங்களைப் பேசிச் சிரிப்போம். அது நல்ல உறக்கத்தையும் கனவுகளையும் தரும். வடிவேல் காமெடியை ரசித்து ரசித்துச் சிரிப்போம். இந்த `ஹேப்பினெஸ் ஹேபிட்'டை தினசரி வாழ்வின் பல விஷயங்களிலும் பின்பற்றுவேன். காலையில் என் இன்ஸ்டிட்யூட் ஆரம்பிக்கும்முன் `குட் மார்னிங் லேடீஸ்’ எனச் சொல்லிக் கைதட்டுவேன். பல மைல் தூரம் பயணம் செய்து வகுப்புக்கு வரும் பெண்களின் களைப்பெல்லாம் சட்டென மாறும். `எவ்வளவு சத்தமாகக் கை தட்டுகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு ஆயுள் கூடும்’ என்பேன். அந்தக் கைதட்டலில் எங்கள் ஏரியாவே அதிரும். இவையெல்லாமே பாசிட்டிவிட்டியின் அறிகுறிகள்தாம். யார் அதிக சத்தமாகக் கைதட்டுகிறார் என்பது, எங்கள் வகுப்பின் க்ளாப் சேலன்ஜ்.</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 18px; margin-bottom: 10px; text-align: center; word-wrap: break-word;">
<img alt="" src="http://img.vikatan.com/aval/2017/10/mddiyz/images/p80c.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%; outline: none; vertical-align: middle;" /></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 18px; margin-bottom: 10px; word-wrap: break-word;">
`இது நடக்குமா, இதில் நான் வெற்றி பெறுவேனா என்ற சந்தேகங்களுக்கு இடமளிக்காமல், எந்த ஒரு விஷயத்தையும் நூறு சதவிகித நம்பிக்கையுடன் நோக்க வேண்டும்' என்றும் கற்றுக்கொடுக்கிறது இந்தப் புத்தகம். `நினைக்கிற விஷயம் நடக்கும் என்பதற்கு உங்கள் ஆழ்மனத்தைத் தயார்படுத்துங்கள். அதுவே அந்தக் காரியத்தை நிகழ்த்திக்கொடுக்கும்’ என்கிறார் புத்தக ஆசிரியர்.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />என் வாழ்வின் சமீபத்திய நிகழ்வொன்று இதை உறுதிப் படுத்தியது. நயன்தாராவுடன் ஒரு படத்தில் நடிக்கிறேன். அவர் எனக்கு அதற்குமுன் அறிமுகமில்லை. இரண்டாவது நாள்தான் நாங்கள் முதன்முறையாகப் பேசிக் கொண்டோம். அந்த அறிமுகத்தில் என் மகளின் காலேஜ் அட்மிஷன் பற்றிக் கவலைப்பட்டுக்கொண்டிருக்கும் விஷயத்தை அவரிடம் சொன்னேன். `நிச்சயமா கிடைச்சுடும் மேடம். நீங்க வேணா பாருங்க... அடுத்த முறை நாம மீட் பண்ணும்போது `காலேஜ் அட்மிஷன் கிடைச்சிருச்சு’னு சொல்வீங்க’ என்றார். ஏன் சொன்னார் என்றெல்லாம் யோசிக்கவில்லை. அவர் சொன்னதுபோலவே அடுத்த சந்திப்பில் என் மகளுக்கு காலேஜ் அட்மிஷன் கிடைத்த விஷயத்தை அவரிடம் சந்தோஷமாகச் சொன்னேன். `எந்த நேரத்துல அப்படிச் சொன்னீங்கன்னு தெரியலை. அப்படியே நடந்திருச்சு’ என நான் சொன்னபோது, `பாசிட்டிவா பேசறதும் இருக்கிறதும் எனக்கு ரொம்பப் பிடிக்கும் மேடம்... பாசிட்டிவிட்டிதானே லைஃப்’ எனச் சிரித்தார் நயன்தாரா. அவருக்கு மட்டுமல்ல, எல்லோருக்கும் அது பொருந்தும்.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />நான்தான் என்னை நெகட்டிவ் திங்க்கர் எனச் சொல்லிக் கொள்கிறேன். ஆனால், என்னுடன் பழகும் பலரும் நான் பாசிட்டிவிட்டியைப் பரப்புவதாகவே சொல்கிறார்கள். அதைச் சாத்தியப்படுத்தியது இந்தப் புத்தகம்தான் என்றே நம்புகிறேன்.’’</div>
</div>
</div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-57004702111892710752017-10-19T12:19:00.001+05:302017-10-19T12:19:16.810+05:30கொட்டை பாக்கு<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, Georgia, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 9px 0px 0px; text-align: center;">
<span style="color: #993300;">கொட்டை பாக்கை வாயில் போட்டு மென்று அதன் சாற்றினை விழுங்கினால் . . .</span></h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, Georgia, sans-serif; font-size: 12px; padding: 10px 0px 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, Georgia, sans-serif; font-size: 12px; padding: 10px 0px 0px; text-align: justify;">
<strong>பழங்காலத் தமிழர்கள், கொட்டைப் பாக்கில் கூட மருத்துவம் இருப்பதை அறிந்து, அதனை முறைப்படி பயன்படுத்தி வந்திருக்கிறார்கள்.</strong><span id="more-59480"></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, Georgia, sans-serif; font-size: 12px; padding: 10px 0px 0px; text-align: justify;">
<strong><img alt="" class="alignright " height="131" src="https://www.hopepaige.com/uploads/images/z-high-blood-pressure-effects.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); float: right; margin: 5px 0px 0px 10px; padding: 4px;" width="198" />பக்கவிளைவுகளும் பின்விளைவுகளும் இல்லாத மருந்தாக பயன்படுத்தி வந்திருப்பது ஆச்சரியப்பட வேண்டிய விஷயம்.</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, Georgia, sans-serif; font-size: 12px; padding: 10px 0px 0px; text-align: justify;">
<strong>அந்த வரிசையில் உயர்ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் இவற்றுடன்கூடவரும் கொலஸ்ட்ரால் குறைய இதோ ஒரு வீட்டுவைத்தியம்; வாசனை <img alt="" class="alignleft " height="125" src="https://i1.wp.com/isha.sadhguru.org/blog/ta/files/2014/12/sarkkarai-noi-yoga-eppadi-uthavum.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); float: left; margin: 5px 10px 0px 0px; padding: 4px;" width="188" />சேர்க்காத கொட்டைப் பாக்கை சிறுசிறு துண்டுகளாக்கி , சாப்பாட்டிற்குப்பிறகு 20-40 நிமிடங்கள் வாயில் போட்டு மெல்லவும். ஆனால் கடித்து அதனை துண்டாக்கக் கூடாது; நன்றாக மென்றவுடன் பாக்கை வெளியே துப்பிவிடுங்கள். பாக்கிலிருந்து வரும் ஜூஸ் உமிழ்நீருடன் கலந்து இரத்தத்தின் கொழுப்பை குறைக்கிறது. இரத்த ஓட்டம் சீராகிறது; இரத்த அழுத்தமும் குறைகிறது.</strong></div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-81499688798995786422017-09-15T11:27:00.001+05:302017-09-15T11:27:27.408+05:30100 Health Benefits of Turmeric<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<header class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Raleway; font-size: 20px;"><h1 class="entry-title" itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; color: #57cb33; font-size: 46px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: border-box;">100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric</span></h1>
</header><div class="entry-content jpibfi_container" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Raleway; font-size: 20px;">
<div class="code-block code-block-4" style="box-sizing: border-box; float: left; margin: 8px 8px 8px 0px;">
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric is a ‘miracle herb’. You have heard this one quite a number of times. But what makes this herb so miraculous.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Bioactive ingredients found in this herb are pleiotropic in nature- the same molecule can bind to a variety of enzymes and other molecular targets in the body.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Well, we have put together an exhaustive list of 100 health benefits of turmeric!</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span id="100_Evidence_Based_Awesome_Health_Benefits_of_Turmeric" style="box-sizing: border-box;">100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric</span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Here is the long list of miracles that turmeric naturally provides us with. To ease the reading, we have provided a <span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Table of Contents</span></span>below. Just click on the link to directly jump to section of your interest. You can minimise the table using the hide link at top of the table.</div>
<div class="no_bullets" id="toc_container" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 1px solid rgb(170, 170, 170); box-sizing: border-box; display: table; font-size: 19px; margin-bottom: 1em; padding: 10px; width: 642px;">
<div class="toc_title" style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; padding: 0px; text-align: center;">
Table of Contents <span class="toc_toggle" style="box-sizing: border-box; font-size: 17.1px; font-weight: 400;">[<a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">hide</a>]</span></div>
<ul class="toc_list" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 1em 0px 0px; padding: 0px;">
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#100_Evidence_Based_Awesome_Health_Benefits_of_Turmeric" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">1</span> 100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Promotes_All_round_Health" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">2</span> Turmeric Promotes All round Health</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Helps_Digestive_System" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">3</span> Turmeric Helps Digestive System</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_forBones_Joints_etc" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">4</span> Turmeric for Bones, Joints, etc.</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Helps_Hematologic_systemBlood_related_disorders" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">5</span> Turmeric Helps Hematologic system/Blood related disorders</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Brain_and_Nervous_System" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">6</span> Turmeric for Brain and Nervous System</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Eye_and_Ear_Related_Disorders" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">7</span> Turmeric for Eye and Ear Related Disorders</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Oral_Health" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">8</span> Turmeric for Oral Health</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Healthy_Respiratory_System" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">9</span> Turmeric for Healthy Respiratory System</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Liver_Gallbladder_Diseases" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">10</span> Turmeric for Liver & Gallbladder Diseases</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Promotes_Metabolic_Health_Diabetes_BP_Weight_Loss" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">11</span> Turmeric Promotes Metabolic Health [ Diabetes, BP, Weight Loss]</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Endocrine_System_and_Hormonal_Disorders" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">12</span> Turmeric for Endocrine System and Hormonal Disorders</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Cardiovascular_System_Heart_Diseases" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">13</span> Turmeric for Cardiovascular System & Heart Diseases</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Healthy_Reproductive_System" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">14</span> Turmeric for Healthy Reproductive System</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Benefits_for_Urinary_System" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">15</span> Turmeric Benefits for Urinary System</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Benefits_for_Skin" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">16</span> Turmeric Benefits for Skin</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Autoimmune_Conditions" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">17</span> Turmeric for Autoimmune Conditions</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Helps_Fight_Infectious_Conditions" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">18</span> Turmeric Helps Fight Infectious Conditions</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_for_Cancer" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">19</span> Turmeric for Cancer</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Promotes_Healthy_Aging" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">20</span> Turmeric Promotes Healthy Aging</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Nutrition" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">21</span> Turmeric & Nutrition</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Turmeric_Dosage_For_Health_Benefits" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">22</span> Turmeric Dosage For Health Benefits</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Precautions" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">23</span> Precautions</a></li>
<li style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin#Conclusion" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; text-shadow: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"><span class="toc_number toc_depth_1" style="box-sizing: border-box;">24</span> Conclusion</a></li>
</ul>
</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_Promotes_All_round_Health" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric Promotes All round Health</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Overall Health and Wellbeing" class="aligncenter size-full wp-image-1813" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Overall-Health-and-Wellbeing.jpg" height="398" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Overall-Health-and-Wellbeing.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Overall-Health-and-Wellbeing.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Overall-Health-and-Wellbeing-300x199.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Overall-Health-and-Wellbeing-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric has basic pharmacological properties which are beneficial in many health conditions.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
1. It is an anti-inflammatory agent</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
The foremost reason to use turmeric in almost any health condition is its anti-inflammatory property.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin is the compound in turmeric that has potent anti-inflammatory property. As an anti-inflammatory agent, it inhibits the activity of nuclear factor kappa B- the master protein that <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19594223" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">regulates</a>inflammatory process.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Like conventional anti-inflammatory agents, it inhibits the activity of inflammatory enzymes such as COX and LOX. Additionally, it inhibits the activity of various inflammatory chemicals and proteins such as TNF-alpha, interleukin etc.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
One advantage over conventional anti-inflammatory agents is that turmeric does not cause gastric side effects. Curcumin free turmeric is also <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23847105" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">found</a> to have anti-inflammatory property.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
2. It is a natural painkiller</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s anti-inflammatory property contributes to its painkiller property. Its inhibitory action on inflammatory chemicals like prostaglandins and interleukins helps in reducing pain.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
This painkiller property has been found to be useful in <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21671126" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">dealing</a> with post-surgical pain and burn <a href="http://www.jpain.org/article/S1526-5900(13)00583-X/abstract" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">injuries</a>.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Additionally, curcumin is also found to relieve neuropathic pain which is <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24315931" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">similar</a> to pins and needles sensation.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Even turmeric oil has analgesic properties and research shows that its painkiller properties are <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24689297" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">comparable</a> to aspirin. (<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: blue;">Read</span> </span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-helps-in-various-kinds-of-pains" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for various kinds of pain</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
3. It is a potent antioxidant</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcuminoids present in turmeric are <a href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0009279708002573" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">strong</a> antioxidants. Their antioxidant activity is comparable to vitamin C and E. As antioxidants they function in 3 ways:<br style="box-sizing: border-box;" />• Reduce oxidative stress or imbalance between prooxidant and antioxidant species in the body<br style="box-sizing: border-box;" />• Raise the level of antioxidant enzymes<br style="box-sizing: border-box;" />• Scavenge free radical species that cause oxidative damage</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Thus they ameliorate oxidative stress in conditions like diabetes and thalassemia.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
4. It protects DNA from damage</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric and curcumin have genoprotective property- they protect cellular DNA from damage. However, curcumin plays a dual role in DNA damage.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
In case of cancerous cells, curcumin <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2914279/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">induces</a> DNA damage and sensitizes cells to chemotherapeutic agents.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
However, this is not the case with normal cells. A study shows that by <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3696162" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">virtue</a> of its antioxidant property, aqueous turmeric extract offers 80% protection from DNA damage.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
To know more about turmeric’s role in preventing DNA damage please (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-miracle-spice-which-stops-dna-damage" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for DNA damage</a>.)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
5. It helps in heavy metal detoxification</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric benefits in the treatment of heavy metal poisoning by virtue of its antioxidant property and chelating (ability to bind to metal and remove them from the body) property.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: blue;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-help-in-lead-poisoning" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Lead Poisoning</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/can-turmeric-help-against-aluminium-toxicity" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Aluminium Toxicity</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-in-help-in-mercury-toxicity" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Mercury Poisoning</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/4-ways-turmeric-benefits-in-cadmium-poisoning" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Cadmium Poisoning</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
6. Turmeric speeds up post operative recovery</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric has a number of properties that benefit in restoring health and speeding recovery after surgery. Its anti-microbial and immune boosting properties help safe guard from infections.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Its wound healing properties help in quick healing of scars. Turmeric combats post-operative fatigue and pain. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/recovering-from-surgery-turmeric-can-help" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for post operative recovery</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_Helps_Digestive_System" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric Helps Digestive System</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for digestive disorders" class="aligncenter size-full wp-image-1804" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Digestive-Disorders.jpg" height="450" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Digestive-Disorders.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Digestive-Disorders.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Digestive-Disorders-300x225.jpg 300w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric has gastroprotective properties which aids in digestion and protects from digestive disorders.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
7. It improves digestion and stomach health</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s anti-inflammatory and antioxidant action is found to <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25861416" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">protect</a> the digestive tract from bacterial infections.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Traditional medicine states that turmeric is a carminative- it helps in relieving bloating. Turmeric is an effective digestive aid.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-cures/how-to-use-turmeric-for-stomach-problems" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How to use Turmeric for stomach Problems</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-and-gastritis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric and Gastritis</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-for-healthy-stomach" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Healthy stomach</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
8. It benefits in GERD and acid reflux</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric benefits in acid reflux or GERD in multiple ways. It improves digestion, exerts bactericidal effect on H.pylori infection, prevents the formation of ulcers, soothes inflammation and even protects from silent reflux.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
However, if taken at high doses or an empty stomach, it may trigger acid reflux in some. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/5-reasons-why-turmeric-can-help-in-heartburn" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">5 reasons why Turmeric can help in Heartburn</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-queries/can-turmeric-cause-acidityacid-reflux" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Can Turmeric cause Acidity/Acid reflux?</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
9. It helps in treatment of inflammatory bowel disease</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s antioxidant and anti-inflammatory <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22036766" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">properties</a> aid in the <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17276891" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">treatment</a> of inflammatory bowel disease. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/7-proven-benefits-of-turmeric-in-inflammatory-bowel-disease" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric Benefits in IBD</a> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-and-crohns-disease" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Crohns</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
10. It reduces symptoms of irritable bowel syndrome</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric extract supplementation is found to reduce abdominal pain and improve bowel movement in IBS. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read</span> </span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-and-irritable-bowel-syndrome-ibs" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Irritable Bowel Syndrome</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
11. Turmeric protects pancreas from disorders</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22199113" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">shows</a> that curcumin can prevent and treat pancreatitis. Its anti-inflammatory activity benefits in pancreatitis.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It is also beneficial in pancreatic cancer. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-for-pancreatitis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Pancreatitis</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_forBones_Joints_etc" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;">Turmeric for Bones, Joints, etc.</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for bones joints and skeleton" class="aligncenter size-full wp-image-1811" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Musculoskeletal-system-bones-and-joints.jpg" height="450" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Musculoskeletal-system-bones-and-joints.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Musculoskeletal-system-bones-and-joints.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Musculoskeletal-system-bones-and-joints-300x225.jpg 300w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric’s analgesic, anti-arthritic and bone protective property benefits in various disorders of the musculoskeletal system.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
12. It reduces severity of various types of arthritis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin has multiple ways in treating rheumatoid arthritis:<br style="box-sizing: border-box;" />• It acts as an anti-inflammatory agent.<br style="box-sizing: border-box;" />• It improves antioxidant defences.<br style="box-sizing: border-box;" />• It ameliorates autoimmune reactions.<br style="box-sizing: border-box;" />• It protects bone cells.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Supplementation of curcumin in individuals <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22407780" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">suffering</a> from rheumatoid arthritis is found to significantly reduce pain and improve joint function better than conventional therapy.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-rheumatoid-arthritis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">6 ways turmeric benefits in Rheumatoid Arthritis</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-cures/turmeric-for-arthritis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">15 Benefits of Turmeric for Arthritis</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-help-in-juvenile-arthritis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric Can Help in Juvenile Arthritis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
13. It protects bone in osteoarthritis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research shows that curcumin formulations outperform conventional anti-arthritic drugs prescribed in osteoarthritis.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin also protects bone tissue and prevents bone loss. (<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: blue;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-osteoarthritis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric Benefits for Osteoarthritis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
14. It can help in healing of bone fractures</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Traditionally turmeric has been used in treatment of bone fractures.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Topically turmeric paste is applied to affected region and <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-recipes/benefits-of-turmeric-milk" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric Milk</a> is also ingested to hasten healing.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
The mechanism behind this is that turmeric controls inflammatory process and helps in reducing pain. Further turmeric helps protect bone tissue and aids in bone remodelling.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
To understand this in detail please <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: blue;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/can-turmeric-help-in-healing-bone-fractures" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Can Turmeric Help In Healing Bone Fractures?</a></div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
15. It helps in treatment of muscle disorders</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311096" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">suggests</a> that curcumin’s anti-inflammatory property can aid in treatment of various musculoskeletal disorders like osteoarthritis, osteoporosis, musculocartilaginous disorders, and sarcoma etc.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It also helps in relieving pain, preventing loss of muscle mass and improving antioxidant defences.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/5-benefits-of-turmeric-in-ankylosing-spondyilitis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for ankylosing spondylitis</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/4-ways-turmeric-helps-in-bursitis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for bursitis </a><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-benefits-in-piriformis-syndrome" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for piriformis syndrome</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-helps-in-sciatica" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for sciatica</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_Helps_Hematologic_systemBlood_related_disorders" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric Helps Hematologic system/Blood related disorders</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Hematologic systemBlood related disorders" class="aligncenter size-full wp-image-1807" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Hematologic-systemBlood-related-disorders.jpg" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Hematologic-systemBlood-related-disorders.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Hematologic-systemBlood-related-disorders.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Hematologic-systemBlood-related-disorders-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Hematologic-systemBlood-related-disorders-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />As an antioxidant, turmeric benefits in various blood disorders.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
16. It aids in treatment of thalassemia</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Supplementation with curcuminoids improves antioxidant defense in thalassemia. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/3-benefits-of-turmeric-in-thalassemia" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">3 Benefits of Turmeric In Thalassemia?</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
17. Dietary turmeric may benefit in anemia</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Dietary turmeric can benefit in anemia due to its antioxidant property which aids in normalizing antioxidant defences in anemia. Additionally, curcumin exerts a protective effect on red blood cells.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s iron chelating activity is speculated to cause iron deficiency in anemia but turmeric is a rich source of iron.( For more details <span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/can-turmeric-help-in-anemia" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Can Turmeric Help in Anemia?</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
18. Curcumin has anti-platelet property</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin has blood thinning property- it prevents the formation of blood clots and reduces the risk of stroke.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Hence it is advised to avoid curcumin supplements with blood thinners. However, there is no evidence found in humans. This property of curcumin benefits in thrombosis.<br style="box-sizing: border-box;" />(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/general-info/turmeric-and-warfarin" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric and warfarin</a> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-help-in-thrombosis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric and thrombosis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
19. It benefits spleen health</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s antioxidant and anti-inflammatory property is found to benefit spleen health by boosting its immune function and protecting it from heavy metal toxicity.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-benefit-spleen" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric Can Benefit Spleen Health</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Brain_and_Nervous_System" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric for Brain and Nervous System</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for brain nervous system" class="aligncenter size-full wp-image-1801" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Brain-and-nervous-system.jpg" height="493" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Brain-and-nervous-system.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Brain-and-nervous-system.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Brain-and-nervous-system-300x247.jpg 300w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric has neuroprotective properties that benefit in psychiatric disorders, neurodegenerative diseases and protect the brain and nerves from injury.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
20. It alleviates depression</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Indian researchers have proven that curcumin is as good as Prozac in treating depression and combination of curcumin and Prozac is effective in <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23832433" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">treating</a> depression than Prozac alone.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Scientific literature <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27235294" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">proves</a> that curcumin benefits in depressive disorders in multiple ways: as an anti-inflammatory agent, antioxidant, neuroprotective agent.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/can-turmeric-help-in-depression" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">10 Reasons Why Turmeric is great for depression</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/can-turmeric-help-in-bipolar-disorder" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Bipolar Disorder</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
21. It benefits in post traumatic stress disorder</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Preliminary studies <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430781" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">suggest</a> that dietary curcumin can reduce reactivation of fear memories in post traumatic stress disorder.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Additionally, it’s anti-inflammatory property and ability to relieve stress and anxiety helps in this condition. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/4-benefits-of-turmeric-in-post-traumatic-stress-disorder" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for post traumatic stress disorder</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
22. It benefits in bipolar disorder</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Dietary changes can benefit in bipolar disorder.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s multi-action potential in depression, its ability to downregulate inflammation in the brain as well as its ability to influence neurotransmitters can benefit in bipolar disorder. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/can-turmeric-help-in-bipolar-disorder" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for bipolar disorder</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
23. It can boost memory and help in learning disorders</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin is found to restore memory and function that is impaired due to brain damage, neurodegenerative diseases or age related decline in brain function.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-for-memory-loss" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for memory loss</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
24. It can prevent Alzheimer’s disease</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin can be helpful in preventing and treating Alzheimer’s disease.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Its anti-inflammatory activity, antioxidant property, ability to reduce beta amyloid plaques, metal chelating activity and memory boosting <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">property</a> can help in treatment of Alzheimer’s. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/can-turmeric-help-in-alzheimers" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Can Turmeric help in Alzheimer’s?</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
25. It is therapeutic in Parkinson’s</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin can aid in <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22211691" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">treatment</a> of Parkinson’s disease due to its antioxidant property and neuroprotective property.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Chinese researchers state that curcumin’s anti-inflammatory property and ability to prevent alpha-synuclein aggregation (a protein that contributes to development of Parkinson’s) can aid in Parkinson’s <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23844695" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">treatment</a>. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-parkinsons" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Parkinsons</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
26. It helps in recovery after stroke</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s antioxidant and anti-inflammatory properties aid in prevention as well as treatment of stroke. (<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: blue;">Read –</span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-your-defense-against-stroke" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric-Your defense against stroke</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
27. It benefits in epilepsy and seizures</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric has anti-epileptogenic effect and helps in <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24004105" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reducing</a> onset as well as occurrence of seizures.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin potentiates the effect of anti-epileptic drugs and also <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20508869" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reduces</a> the dose of anti-eplieptic drugs required for treatment.</div>
<div class="code-block code-block-2" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 8px auto; text-align: center;">
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric oil also has anti-convulsant <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22483646" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">activity</a>. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-and-epilepsy" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric and Epilepsy</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
28. It reduces morphine tolerance/dependence</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Opioid painkillers are prescribed as the last options for treating chronic pain. However these medications have side effects, are addictive and after a certain term of usage one also tends to develop tolerance them.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research show that curcumin can act via the same method as opioid painkillers to mitigate pain.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It also helps overcome side effects of such medicines, attenuates withdrawal symptoms and reduces the tolerance to these painkillers. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/can-turmeric-replace-opioids-as-a-painkiller" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Can Turmeric Replace Opioid painkillers?</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Eye_and_Ear_Related_Disorders" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric for Eye and Ear Related Disorders</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Eye and ear related disorders" class="aligncenter size-full wp-image-1806" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Eye-and-ear-related-disorders.jpg" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Eye-and-ear-related-disorders.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Eye-and-ear-related-disorders.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Eye-and-ear-related-disorders-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Eye-and-ear-related-disorders-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric’ anti-inflammatory and antioxidant properties benefit in eye and ear disorders.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
29. It helps in treatment of uveitis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research <a href="http://www.iovs.org/content/49/9/4036.full" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">shows</a> that curcumin ameliorates inflammation in uveitis and reduces symptoms as early as a week. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-uveitis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric Benefits For Uveitis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
30. It can help in treatment of glaucoma and cataract</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s antioxidant property is <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24963995" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">beneficial</a> in treatment of cataract.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Similarly curcumin’s antioxidant and neuroprotective property is found to be beneficial in treatment of glaucoma. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-glaucoma" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric benefits for Glaucoma</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-cataracts" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric Benefits for Cataracts</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
31. It can potentially aid in tinnitus treatment</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research has not yet investigated the role of turmeric in treatment of tinnitus but few of its pharmacological properties such as anti-inflammatory, antioxidant and anti-microbial property benefit in this condition.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
To know more about turmeric and tinnitus please <span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/5-benefits-of-turmeric-in-tinnitus" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for tinnitus</a>.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Oral_Health" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;">Turmeric for Oral Health</span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for oral health" class="aligncenter size-full wp-image-1812" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Oral-health.jpg" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Oral-health.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Oral-health.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Oral-health-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Oral-health-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" /></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric benefits greatly in oral and dental care and hygiene. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/why-turmeric-is-fantastic-for-oral-health-and-hygiene" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Why Turmeric is Fantastic for oral health and hygiene</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
32. Turmeric holds health benefits in gingivitis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
A pilot study demonstrates that curcumin mouthwash is as <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23507685" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">effective</a>as chlorhexidine mouthwash as an anti-inflammatory agent in treatment of gingivitis.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Oral turmeric gel helps in <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4316326/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reducing</a> inflammation in gingivitis.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
33. It gets rid of plaque</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric mouthwash is <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3498709/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">found</a> to be more effective than chlorhexidine mouthwash in reducing plaque and gum bleeding.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric gel is also <a href="http://www.njms.in/article.asp?issn=0975-5950;year=2015;volume=6;issue=1;spage=67;epage=71;aulast=Singh" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">found</a> to have anti-plaque activity.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
34. It is therapeutic in treatment of periodontitis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Experimental study <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22554269" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reflects</a> that turmeric benefits in periodontitis by suppressing bone loss and acting as anti-inflammatory agent.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It is also <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27135637" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">proven</a> to slow down progression of periodontitis.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
35. It is effective in treating oral lichen planus</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Regular application of turmeric ointment is <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3961895/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">found</a> to be effective in treating oral lichen planus completely in 3 months.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
High dose of curcuminoids (6g/day) is <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21907450" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">beneficial</a> in reducing swelling and ulceration in oral lichen planus. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-help-in-lichen-planus" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric can help in lichen planus</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
36. Turmeric benefits in oral ulcers</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26418439" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">enhances</a> healing of mouth lining in oral ulcer. Curcumin gel can help in <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4131385/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reducing</a> number of ulcers as well as pain within 7 days.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Healthy_Respiratory_System" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric for Healthy Respiratory System</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Respiratory system" class="aligncenter size-full wp-image-1819" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Respiratory-system.jpg" height="450" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Respiratory-system.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Respiratory-system.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Respiratory-system-300x225.jpg 300w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric is used traditionally to relieve many respiratory disorders such as cold, asthma and bronchitis.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
37. It relieves cough and cold</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
One age old health benefit of turmeric is that instantly remedies flu. Turmeric Milk is a household <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11599365" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">remedy</a> in India for treating cough and cold.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric oil is found to relieve cough and sputum. Inhalation of fumes of burning turmeric helps relieving nasal congestion. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-cures/4-benefits-of-turmeric-in-influenzaflu" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for flu</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
38. It is anti-asthma agent</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric benefits in asthma in various ways.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin as an add-on therapy in bronchial asthma <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25302215" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reduces</a> airway obstruction and improves breathing capacity. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/7-benefits-of-turmeric-in-asthma" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for asthma</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
39. It protects from nicotine smoke induced damage</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin and its related compounds work as antioxidants and help in <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15671691" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reducing</a> oxidative stress caused by nicotine in lungs.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It also <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19168576" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">attenuates</a> cigarette smoke induced lung inflammation. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-fights-ill-effects-of-smoking" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for smoking side effects</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
40. It helps in treatment of COPD</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin, by its anti-inflammatory and antioxidant property, finds its use in various lung diseases including chronic obstructive pulmonary disorder.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18421014" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">shows</a> that curcumin treatment can reverse steroid resistance in COPD. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/5-ways-turmeric-helps-in-copd" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for COPD</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Liver_Gallbladder_Diseases" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;">Turmeric for Liver & Gallbladder Diseases</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Liver & Gallbladder Diseases" class="aligncenter size-full wp-image-1809" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Liver-Gallbladder-Diseases.jpg" height="451" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Liver-Gallbladder-Diseases.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Liver-Gallbladder-Diseases.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Liver-Gallbladder-Diseases-300x226.jpg 300w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric protects liver and gall bladder function from drug induced toxicity and disorders.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
41. It protects liver from toxicity</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s health benefits in liver health are not limited to anti-inflammatory action.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It protects liver from toxicity due to heavy metal, drugs and poisonous compounds. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/benefits-of-turmeric-for-liver" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Benefits of turmeric in liver</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/benefits-of-turmeric-for-alcoholism" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Benefits of Turmeric in Alcoholism</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
42. It protects from alcohol induced toxicity</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research shows that curcumin <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23500667" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">protects</a> from oxidative stress, gastric inflammation, brain and liver toxicity occurring due to excessive alcohol consumption.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
43. It remedies non alcoholic fatty liver disease</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin treatment is found to bring a significant (78.9% ) improvement in non alcoholic fatty liver disease. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/scientific-research-on-turmeric/curcumin-resolves-non-alcoholic-fatty-liver-disease-in-8-weeks" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Curcumin Resolves Non Alcoholic fatty liver disease in 8 weeks</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
44. It aids in liver fibrosis treatment</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin curbs inflammation in liver fibrosis. It causes cell death and suppresses proliferation of hepatic stellate cells, cells that contribute to development of liver fibrosis.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It also exerts anti-fibrosis activity. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-cirrhosis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric Benefits For Cirrhosis</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/5-reasons-why-turmeric-is-great-for-liver-fibrosis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">5 Reasons Why Turmeric is Great for Liver Fibrosis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
45. It benefits in hepatitis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s anti-inflammatory property benefits in hepatitis or liver inflammation. It also exerts anti-viral activity against Hepatitis virus.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It also protects liver from as well as restores liver function in case of drug induced hepatitis. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/8-benefits-of-turmeric-in-hepatitis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for hepatitis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
46. It can prevent gallstone formation</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric is found to cause gallbladder contraction which is why it should be <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10102956" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">avoided</a> when suffering from gallstones.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
However if consumed as a part of diet, it can prevent <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1459671" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">occurrence</a> of gallstones in the first place. <span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">(Read – </span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-queries/should-you-take-turmeric-if-you-have-gallstones" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric and Gallstones</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_Promotes_Metabolic_Health_Diabetes_BP_Weight_Loss" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric Promotes Metabolic Health [ Diabetes, BP, Weight Loss]</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Metabolic health" class="aligncenter size-full wp-image-1810" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Metabolic-health.jpg" height="430" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Metabolic-health.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Metabolic-health.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Metabolic-health-300x215.jpg 300w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric improves metabolic health by improving metabolism, cholesterol levels, causing weight loss etc.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
47. Turmeric benefits in weight loss</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric has anti-obesity property- it prevents fat deposit and improves metabolic health.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin supplementation hastens the outcome of diet and exercise in weight loss. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-and-weight-loss" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric & weight loss</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
48. It reduces cholesterol levels</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
High dose curcumin supplementation reduces cholesterol levels in 12 weeks.</div>
<div class="code-block code-block-5" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 8px auto; text-align: center;">
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin is found to <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3942342" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reduce</a> inflammation in obesity and metabolic syndrome. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-cholesterol" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">5 Ways turmeric helps in tackling high cholesterol</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
49. It is an anti-diabetic agent</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric and curcumin work as anti-diabetic agents by reducing blood glucose levels, stimulating insulin secretion and <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25745485" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">promoting</a>pancreas function.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It also <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857752" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">benefits</a> in other complications in diabetes. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-your-miracle-weapon-against-diabetes" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric : Your Miracle Weapon Against Diabetes</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
50. It reverses prediabetes</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
A clinical trial was <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22773702" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">conducted</a> where 240 individuals with prediabetes were treated with curcumin for 9 months. The dose was 6 capsules of 250mg per day.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
After 9 months 16.4% of individuals in placebo group developed diabetes while none in the curcumin group developed diabetes.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin improved blood sugar control, insulin sensitivity and pancreas related beta cell function. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-cures/8-benefits-of-turmeric-in-prediabetes" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for prediabetes</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
51. It lowers blood pressure</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research shows that curcumin and its derivatives have vasorelaxant property or ability to relax blood vessels which reduces resistance to blood flow and hence reduces hypertension.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/4-benefits-of-turmeric-in-high-blood-pressure" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for hypertension</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Endocrine_System_and_Hormonal_Disorders" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric for Endocrine System and Hormonal Disorders</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Endocrine system and Hormonal Disorders" class="aligncenter size-full wp-image-1805" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Endocrine-system-and-Hormonal-Disorders.jpg" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Endocrine-system-and-Hormonal-Disorders.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Endocrine-system-and-Hormonal-Disorders.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Endocrine-system-and-Hormonal-Disorders-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Endocrine-system-and-Hormonal-Disorders-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Limited research has investigated the role of turmeric and curcumin in hormone related diseases and turmeric shows therapeutic potential in these disorders.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
52. It benefits thyroid health</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Use of turmeric in diet is associated with reduced occurrence of goitre. Curcumin is beneficial in reducing inflammation in thyroiditis.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric is found to be beneficial in reducing oxidative stress <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21966112" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">occurring</a> in hyperthyroidism. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/6-benefits-of-turmeric-in-goitre" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for goitre</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/can-turmeric-help-in-thyroid-disorders" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Can turmeric help in thyroid disorders</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
53. It benefits in hirsutism</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Hirsutism or excessive facial hair occurs as a result of hormonal imbalances. Traditionally turmeric is used as a home remedy for hirsutism as its topical application helps lighten facial hair and reduce the growth.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Additionally taking turmeric orally can help in easing out hormonal imbalances causing hirsutism. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-hirsutism" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for hirsutism</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Cardiovascular_System_Heart_Diseases" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric for Cardiovascular System & Heart Diseases</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Cardiovascular system & Heart Diseases" class="aligncenter size-full wp-image-1803" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Cardiovascular-system-Heart-Diseases.jpg" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Cardiovascular-system-Heart-Diseases.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Cardiovascular-system-Heart-Diseases.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Cardiovascular-system-Heart-Diseases-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Cardiovascular-system-Heart-Diseases-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric is great for heart health which makes it one of the most important reasons to include it in your diet daily.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
54. It offers cardioprotection</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin has a cardioprotective effect. It scavenges the free radical species and oxygen free radicals that worsen cardiac damage.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin is effective in treatment of myocardial ischemia, myocardial infarction, cardiomyopathy and arrhythmia. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read – </span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-benefits-your-heart" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric benefits your heart</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
55. It reduces incidence of heart attacks</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
High dose supplementation of curcuminoids is found to reduce incidence of heart attacks after surgery.(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/scientific-research-on-turmeric/curcumin-decreases-incidence-of-in-hospital-heart-attacks-after-cabg-study-says" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Curcumin reduces incidence of in-hospital heart attacks</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
56. It helps in atherosclerosis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Dietary curcumin exerts antiatherogenic effect and helps in <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22753158" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reducing</a>atherosclerotic lesions by virtue of its anti-inflammatory property.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Long term curcumin treatment <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22058071" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reduces</a> cholesterol level and suppresses early atherosclerotic lesions. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/9-ways-turmeric-can-help-in-atherosclerosis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">9 ways turmeric Can help in Atherosclerosis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
57. It benefits in thrombosis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Thrombosis is formation of clot in the blood vessels which blocks blood flow and can develop into a serious condition.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s anti-platelet activity benefits in thrombosis and helps <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25572959" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">maintain</a> anti-coagulant status. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-help-in-thrombosis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric Can help In Thrombosis</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Healthy_Reproductive_System" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric for Healthy Reproductive System</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Reproductive system" class="aligncenter size-full wp-image-1818" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Reproductive-system.jpg" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Reproductive-system.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Reproductive-system.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Reproductive-system-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Reproductive-system-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" /></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric benefits both male and female reproductive system in various ways. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/10-benefits-of-turmeric-in-female-health" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Female Health</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/10-benefits-of-turmeric-in-male-health" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Male health</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
58. It reduces symptoms of pre-menstrual syndrome</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin by virtue of its anti-inflammatory property helps with the pain occurring in PMS and also modulated brain chemicals and thus alleviated mood changes and depression. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read – </span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/8-ways-turmeric-benefits-in-menstruation" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">8 ways Turmeric benefits in Menstruation</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
59. Turmeric has multiple benefits in menopause</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric is a phytoestrogen- a plant source of estrogen, a female hormone.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s painkiller, antidepressant, anti-inflammatory and antioxidant properties benefit in menopause in several ways. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/11-ways-turmeric-can-help-in-menopause-and-post-menopause" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">11 ways turmeric benefits in menopause</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
60. It helps in treatment of endometriosis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Endometriosis is a condition in which the uterine lining grows outside the uterus.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941414/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Research</a> shows that curcumin is an anti-endometrotic agent and regulates hormones and enzymes in order to inhibit endometrial growth. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/5-ways-turmeric-can-help-in-endometriosis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for endometriosis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
61. It is therapeutic in uterine fibroids</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin is <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20672906" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">identified</a> as an alternative therapy for uterine fibroids by its ability to inhibit uterine fibroid cell proliferation. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-help-in-uterine-fibroids" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric Can Help In Uterine Fibroids</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
62. It benefits in PCOS</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s anti-inflammatory property and ability to regulate hormones is beneficial in treatment of poly cystic ovary syndrome. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-for-uterine-polycystic-ovary-syndrome-pcos" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Uterine Polycystic Ovary syndrome</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
63. It therapeutic in treatment of vaginitis and leucorrhoea</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s anti-inflammatory and anti-microbial property aids in treatment of conditions like vaginitis and leucorrhoea.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s anti-fungal property can aid in treatment of yeast infections which cause leucorrhoea. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read – </span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/6-ways-turmeric-benefits-in-leucorrhoea" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">6 Ways Turmeric benefits in Leucorrhoea</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-benefits-female-reproductive-system" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric benefits Female reproductive system</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
64. It can help in treatment of toxicity induced male infertility</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin protects against drug induced testicular toxicity.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Nicotine (Tobacco smoking) and chronic alcohol administration is proven to cause infertility and curcumin has a <a href="http://www.scielo.cl/pdf/ijmorphol/v32n3/art17.pdf" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">therapeutic</a> <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18971866" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">effect</a> on them. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read – </span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/8-benefits-of-turmeric-for-male-reproductive-system" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Male Infertility</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
65. It is therapeutic in prostatitis and benign prostate enlargement</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s anti-microbial and anti-inflammatory property benefits in prostatitis and benign prostate enlargement. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read – </span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/10-benefits-of-turmeric-in-male-health" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for male health</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_Benefits_for_Urinary_System" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;">Turmeric Benefits for Urinary System</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Urinary system" class="aligncenter size-full wp-image-1821" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Urinary-system.jpg" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Urinary-system.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Urinary-system.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Urinary-system-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Urinary-system-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric protects the kidney and benefits in condition like urinary infections, diabetic nephropathy etc.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
66. It helps in treatment of urinary infections</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Indian researchers have found that curcumin can inhibit growth of microbes causing urinary tract infections.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
They proved that curcumin can increase sensitivity of these microbes to antibiotics. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-and-urinary-tract-infection-uti" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for urinary tract infections</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-cures/turmeric-for-urinary-disorders" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Urinary Disorders</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
67. It protects kidney from disorders and toxicity</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s antioxidant property is beneficial in treatment of various kidney diseases such as diabetic nephropathy, chronic renal failure, ischemia and reperfusion and kidney toxicity <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3814973/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">caused </a>medicines such as adriamycin, gentamycin etc.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Kidney inflammation is a common symptom of acute and chronic kidney diseases.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin as an anti-inflammatory agent helps in inhibiting kidney inflammation by <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21415532" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">interfering</a> in the activity of protein nuclear factor kappa B. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-a-powerful-weapon-against-kidney-disorders" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric-A powerful Weapon against kidney disorders</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_Benefits_for_Skin" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric Benefits for Skin</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Skin" class="aligncenter size-full wp-image-1820" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Skin.jpg" height="465" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Skin.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Skin.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Skin-300x233.jpg 300w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Traditionally turmeric is used to protect healthy skin and remedy skin disorders.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
68. Turmeric shows potential in reducing aging of skin</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric can <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577913" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">protect</a> skin from wrinkles and sun damage induced aging. Curcumin’s antioxidant property is found to beneficial in managing skin aging.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/stay-young-with-turmeric-worlds-best-anti-aging-agent" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Stay Young With Turmeric-World’s Best Anti-Aging Agent</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
69. It helps in treatment of psoriasis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin gel is found to be <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23825622" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">effective</a> in treating psoriasis like inflammation and its therapeutic effect is similar to that of clobetasol, a steroid used to treat skin disorders. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-for-psoriasis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How turmeric can help in psoriasis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
70. It protects from sunburns and offers photoprotection</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin is found to protect the skin from sun rays induced inflammation and is a viable sunscreen agent. (<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="box-sizing: border-box; color: blue;">Read –</span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-helps-in-sunburns" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for sunburn</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
71. It can soothe eczema</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin is found to <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23745991" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reduce</a> inflammation of the skin under adverse conditions and also reduces radiation dermatitis.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Topical turmeric paste is traditionally used to reduce itching. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-soothe-eczema-and-itching" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for eczema and itching</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
72. It can help in treatment of acne</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s anti-inflammatory, wound healing and anti-microbial properties can aid in treating acne.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin inhibits the growth of bacteria that cause acne. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-you-can-use-turmeric-for-acne" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for acne</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-benefits-in-acne-rosacea" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for rosacea</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
73. It hastens wound healing</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric is traditionally used in wound healing. It speeds up the process and enables skin regeneration. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-for-wounds" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for wounds</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Autoimmune_Conditions" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric for Autoimmune Conditions</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-1825" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Fotolia_73829676_Subscription_Monthly_M-1.jpg" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Fotolia_73829676_Subscription_Monthly_M-1.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Fotolia_73829676_Subscription_Monthly_M-1.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Fotolia_73829676_Subscription_Monthly_M-1-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Fotolia_73829676_Subscription_Monthly_M-1-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" /></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric regulates immune responses which is highly beneficial in managing symptoms of autoimmune conditions.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
74. It has immunomodulatory action</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin has immunomodulatory effects- it can regulate immune responses. This property is extremely beneficial in autoimmune disorders.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
75. It helps in treatment of lupus</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s anti-inflammatory and antioxidant properties are beneficial in lupus treatment.Its immunomodulatory properties help to regulate immune responses in SLE.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Oral turmeric supplementation 500mg is <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21742514" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">found</a> to decrease symptoms of lupus nephritis. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-lupus" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for lupus</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
76. It ameliorates allergic reactions</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s health benefit as anti-allergic agent is due to curcumin’s immunomodulatory property.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Based on this <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18398870" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">property</a> curcumin finds its use in treating asthma, skin allergy and food allergy.<br style="box-sizing: border-box;" />However some individuals may be allergic to turmeric itself.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
77. It is therapeutic in ulcerative colitis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin effectively treats inflammatory bowel disease.</div>
<div class="code-block code-block-3" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 8px auto; text-align: center;">
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It is proven to be effective as as a maintenance therapy for ulcerative colitis and can induce remission. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-ulcerative-colitis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for ulcerative colitis</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_Helps_Fight_Infectious_Conditions" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric Helps Fight Infectious Conditions</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-1826" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/allergy.jpg" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/allergy.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/allergy.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/allergy-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/allergy-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" /></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s anti-microbial action helps in terminating infections.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
78. It is a strong anti-microbial agent</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric has been used traditionally to heal wounds because of it’s antiseptic property. Curcumin inhibits the growth of bacteria, viruses and fungi.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin acts against viral infections like influenza, HIV, HPV Hepatitis C etc. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-for-fungal-infections" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Fungal infections</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-fights-these-7-serious-viral-infections" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric fights 7 serious viral infections</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
79. It benefits in HIV in multiple ways</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin is one of the natural lead compounds <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10934347" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">recommended</a> for treatment of HIV infection. It inhibits the replication of HIV virus in multiple ways.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Additionally turmeric holds various health benefits that help fight the virus from <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8087563" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">attacking</a> different systems of the body. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/10-therapeutic-properties-of-turmeric-that-can-fight-hivaids" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">10 Therapeutic properties of turmeric in HIV/AIDS</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
80. It prevents HPV from progressing to cancer</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin inhibits HPV and clears the infection. It also <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15514944" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">prevents</a> HPV infection from progressing into cancer. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/benefits-of-turmeric-for-hpv" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for HPV</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
81. It is therapeutic in herpes</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin inhibits the replication of HSV-1. Turmeric’s wound healing properties can help in treating warts and sores occurring in herpes. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/8-ways-turmeric-benefits-in-herpes-simplex" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for herpes</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
82. It can help in treatment of influenza</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Very low concentrations of curcumin are <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658730" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">required</a> to deactivate influenza virus. Curcuminoids display anti-viral activity against H1N1 and drug resistant H1N1 strain.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Additionally turmeric aids as an immune booster and <a href="http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S030881461200180X" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">relieves</a> cough and cold in influenza treatment. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span> </span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-cures/4-benefits-of-turmeric-in-influenzaflu" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for influenza</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
83. It is anti-Candida agent</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin has anti-fungal activity against 14 strains of Candida. These findings are beneficial in treatment of Candidiasis, leucorrhea and oral thrush. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-candida" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric benefits for Candida</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_for_Cancer" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric for Cancer</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric for Cancer" class="aligncenter size-full wp-image-1802" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Cancer.jpg" height="442" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Cancer.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Cancer.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-for-Cancer-300x221.jpg 300w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Turmeric and its bioactive ingredient, curcumin are potent anti-cancer agents and work in multiple to prevent and treat cancer.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
84. Turmeric kills cancer cells</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin exerts strong anti-cancer property. It terminates the growth of cancer cells, prevents them proliferating and causes cancer cell death.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research shows that curcumin manipulates 20+ biochemical targets in the body to kill cancer cells. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-for-cancer" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric for Cancer</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/general-info/turmeric-curcumin-dosage-for-cancer-a-scientific-plan" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric/Curcumin Dosage for Cancer: A Scientific Plan</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-redesigns-cancer-cells-mortality" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric Redesigns Cancer Cell Mortality?</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
85. It is anti-angiogenic agent</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Angiogenesis is development of new blood vessels and this is not beneficial in terms of cancer.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16438902" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">inhibits</a> the activity of proteins that help in blood vessel formation and prevents migration of blood vessels to tumors. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-inhibits-angiogenesis-in-cancer" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric and angiogenesis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
86. It prevents metastasis</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Apart from preventing growth of cancer cells, turmeric benefits by preventing metastasis or spread of cancer to other parts of the body.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Studies show that curcumin <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23042094" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">prevents</a> metastasis in prostate cancer and thyroid cancer. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/8-ways-turmeric-can-prevent-cancer-metastasis" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">8 Ways turmeric Can Prevent Cancer Metastasis</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
87. It increases chemosensitivity and radiosensitivity</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Resistance to cancer therapy is one of the emerging problems in cancer treatment.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin is found to <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20360934" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">increase</a> sensitivity of various cancer cells to chemotherapeutic agents and potentiate their anti-cancer effect.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Similarly curcumin <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24144778" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">enhances</a> the effect of radiation therapy and reduces tumor growth better than radiation alone. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read – </span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-improves-radiotherapys-effectiveness" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric Increases Radiotherapy’s Effectiveness</a> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-improves-chemotherapys-effectiveness" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric Increases Chemotherapy’s Effectiveness</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
88. It protects from toxicity of cancer treatment</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Unlike chemotherapeutic agents, curcumin exerts anti-cancer effect only on cancer cells and protects normal cells.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin also <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20924967" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">serves</a> as a chemoprotector and radioprotector in cancer treatment. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-natural-protector-from-chemotherapy-radiotherapy-side-effects" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric: Natural Chemo/Radioprotector</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
89. It has chemopreventive potential</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric benefits in cancer by <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20726007" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">preventing</a> cancer in the first place. Curcumin is <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2820199/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">found</a> to exert chemopreventive potential in oral malignant lesions, breast cancer, prostate cancer and colon cancer.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
90. Topical application of turmeric benefits in cancer</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric and curcumin applied topically reduces itching, smell, size and pain in cancer lesions. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read – </span></span><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/6-benefits-of-topical-turmeric-in-cancer" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Topical turmeric for cancer</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
91. Turmeric benefits in 50+ types of cancer</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Experimental and clinical studies demonstrate that curcumin can benefit in 56 types of cancer.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
(<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-and-lung-cancer" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric and Lung Cancer</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-and-skin-cancer" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric and Skin Cancer</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-can-help-in-cervical-cancer" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric Can Help In Cervical Cancer</a>, <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-for-brain-cancer" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric and Brain Cancer</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_Promotes_Healthy_Aging" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric Promotes Healthy Aging</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric & Healthy Aging" class="aligncenter size-full wp-image-1798" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-Aging.jpg" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-Aging.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-Aging.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-Aging-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-Aging-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" /></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric can protect the body from developing age associated disorders. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/stay-young-with-turmeric-worlds-best-anti-aging-agent" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Stay young with turmeric-the world’s best anti-ageing agent</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
92. It protects heart function from ageing related changes</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research shows that curcumin <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23142245" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">protects</a> from age associated stiffening of blood vessels. Curcumin consumption is as good as exercise in <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23146777" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">improving</a> blood vessel function.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
93. It protects from age related bone loss</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22751853" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">balances</a> the rate of bone formation and bone absorption thereby protecting from loss of bone mass. It also protects post menopausal bone loss.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
94. It protects brain from age related changes and boosts memory</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24335167" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">protects</a> the brain from age related cerebrovascular (blood flow in brain) function and also boosts mood and memory.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Its neuroprotective activity also reduces the chances of developing Alzheimer’s and Parkinson’s disease.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
95. Turmeric boosts immunity and promotes longevity</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin’s antioxidant property and ability to regulate aging associated genes can help promote longevity and <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23325575" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reduce</a>occurrence of age related disorders.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric also boosts immunity to protect from infections.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span id="Turmeric_Nutrition" style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #ff6600;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Turmeric & Nutrition</span></span></span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="Turmeric & Nutrition" class="aligncenter size-full wp-image-1799" data-jpibfi-post-excerpt="" data-jpibfi-post-title="100 Evidence Based Awesome Health Benefits of Turmeric" data-jpibfi-post-url="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/100-awesome-health-benefits-of-turmeric-curcumin" data-jpibfi-src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-nutrition.jpg" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-nutrition.jpg" srcset="https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-nutrition.jpg 600w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-nutrition-300x200.jpg 300w, https://www.turmericforhealth.com/wp-content/uploads/Turmeric-nutrition-400x266.jpg 400w" style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="600" />Simply adding to turmeric to your food increases the nutritional quotient and also protects you from disease risks due to cooking food at high temperatures. (Read <a href="https://www.turmericforhealth.com/general-info/how-cooking-with-turmeric-protects-your-food-and-makes-it-healthier" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Cooking With Turmeric Protects Your Food and Makes it Healthier</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
96. It reduces oxidation of cooking oils</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Cooking with oils at high temperatures leads to oxidation of oils which forms compounds that on long term could lead to cancer and fibrosis.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Cooking fried foods after <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25745253" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">dipping</a> them in turmeric marination helps reduce oxidation of cooking oils.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
97. It reduces oxidation of meat items and protects from carcinogens</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Dietary turmeric <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22471448" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reduces</a> the risk of cancer.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Cooking meat items with turmeric and black pepper reduces oxidation of the meat, thereby reducing formation of carcinogens (cancer causing agents) and <a href="http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637486.2014.1000837" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">reducing</a> the risk of developing diseases by consuming meat cooked at high temperatures. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-queries/does-cooking-destroy-curcumin-and-piperine" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Does cooking turmeric and black pepper reduce their health benefits?</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
98. It protects from food pathogens</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Research shows that turmeric in diet can actually protect the gut from inflammation and invasion of bacteria present in food. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/scientific-research-on-turmeric/dietary-curcumin-protects-gut-from-food-borne-bacteria" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Dietary Curcumin Protects Gut From Food Borne Bacteria</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
Turmeric vs. Conventional Medications</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric’s multi-action mechanism and safety profile makes it a viable alternative and add-on therapy versus many conventional drugs.</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
99. It is better than steroids</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
One of the best health benefits of turmeric is the lack of side effects in comparison to steroids despite of similar pharmacological action. Curcumin is as <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10404539" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">effective</a> as steroids in managing chronic anterior uveitis.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin can be an alternative to steroids in treating apthous ulcers. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/why-turmeric-beats-many-steroidal-medications-hands-down" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Why Turmeric Beats Many Steroidal Medications Hands Down</a>)</div>
<h3 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
100. It protects from side effects of drugs</h3>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Apart from its multi-action phenomenon in most conditions, turmeric is preferred over conventional medications because it does not cause side effects and also reduces the side effects of other medications.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
It protects from gastric side effects of painkillers, it protects liver and kidney function from toxicity of various drugs and also protects the reproductive system from drug induced toxicity. (<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Read –</span></span> <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/how-turmeric-saves-you-from-drug-induced-side-effects" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">How Turmeric Saves you from Drug induced side effects</a>)</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span id="Turmeric_Dosage_For_Health_Benefits" style="box-sizing: border-box;">Turmeric Dosage For Health Benefits</span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Simply including turmeric in diet makes a lot of difference to your health. 1 teaspoon of turmeric powder can be included daily in diet. You can find turmeric recipes here.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-recipes/how-to-make-turmeric-paste-or-golden-paste" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Golden Paste</a> is one of the most effective ways to include turmeric in diet. It is a combination of turmeric with black pepper and oil that improves the absorption of curcumin in the body. You can make <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-recipes/how-to-make-golden-paste-from-raw-fresh-turmeric" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Golden Paste from fresh turmeric roots</a> too.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Start with low doses of Golden Paste say 1/4 to 1/2 tsp per day and follow for a week. If no side effects such as gastric discomfort are observed then increase the dose gradually per week. The suggested dose is 1-2 tsp Golden Paste 2-3 times a day (precisely 1 tsp 3 times a day).</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-recipes/benefits-of-turmeric-milk" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric Milk</a> and <a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/brew-a-cup-of-turmeric-tea" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Turmeric Tea</a> are also some delicious ways of taking turmeric. If opting for a good turmeric brand please check our recommendations on <a href="https://www.turmericforhealth.com/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Organic Turmeric Brands</a>.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
If opting for turmeric supplements consult a health practitioner prior.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span id="Precautions" style="box-sizing: border-box;">Precautions</span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric in dietary quantities does not pose any risk. Doses up to 8g have found to be safe but high doses can cause gastric side effects in real life. Avoid taking turmeric on an empty stomach. (<a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-queries/can-turmeric-cause-acidityacid-reflux" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Does Turmeric cause acid reflux?</a>)</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric supplements should be opted for only after consulting a doctor. In conditions like gout or if you are at high risk of developing kidney stones it is advisable to opt for curcumin supplements because turmeric is moderately high in oxalates. ( Read<a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-benefits-for-gout" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;"> Is Turmeric safe in gout? </a><a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-queries/does-turmeric-cause-kidney-stones" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Does turmeric cause kidney stones?</a>)</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Turmeric supplements should be avoided in pregnancy and lactation. Discontinue use of turmeric supplements 2 weeks prior to surgery. Avoid supplements if you are suffering from bile duct obstruction. (<a href="https://www.turmericforhealth.com/turmeric-queries/should-you-take-turmeric-if-you-have-gallstones" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #b57a23; outline: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out;">Can you take turmeric in gallstones?</a>)</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
When on blood thinners, it is safe to occasionally introduce turmeric in diet and take in small doses in diet but do not use curcumin supplements. In such a condition it is best to discuss this with your doctor.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Curcumin in turmeric interferes in drug metabolism and hence must not be taken concomitantly with any medication. A 3-4 hour gap must be maintained.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #149124; font-size: 38px; font-weight: 500; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span id="Conclusion" style="box-sizing: border-box;">Conclusion</span></h2>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
Now that you know about 100 health benefits of turmeric for general health as well as for particular conditions, you would definitely start with your daily turmeric dose.</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-70647648480557049562017-09-15T11:16:00.000+05:302017-09-15T11:16:56.179+05:30மஞ்சள்<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<span style="color: #60563e; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13.5pt; letter-spacing: 0.65pt; text-decoration-line: none;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Picture_x0020_3" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
alt="மஞ்சள்"
href="http://www.grannytherapy.com/tam/%e0%ae%ae%e0%ae%9e%e0%af%8d%e0%ae%9a%e0%ae%b3%e0%af%8d/ttuurr1/"
title=""மஞ்சள்"" style='width:112.5pt;height:112.5pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square' o:button="t">
<v:fill o:detectmouseclick="t"/>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\User\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"
o:title="மஞ்சள்"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="color: #2c271c; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 39.3pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: center;">
<span lang="TA" style="color: #2c271c; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள்</span><span style="color: #2c271c; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-qvmKryZWWEA/WbtpR551k8I/AAAAAAAAA7o/UQXmnFnpurE_kgWDnPDALFpKfjEljw63QCLcBGAs/s1600/raw-turmeric.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="184" data-original-width="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-qvmKryZWWEA/WbtpR551k8I/AAAAAAAAA7o/UQXmnFnpurE_kgWDnPDALFpKfjEljw63QCLcBGAs/s1600/raw-turmeric.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: 5.0pt;">
<span style="color: #2c271c; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br clear="all" />
</span><b><span lang="TA" style="color: #2c271c; font-family: "Latha","sans-serif"; mso-ansi-font-size: 13.5pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மருத்துவக்
குணங்கள்:</span></b><span style="color: #2c271c; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">1.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சக் காமாலை என்ற நோய் உண்டு. அது கல்லீரல் பாதிப்பால் வருவது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அதேப் போல் மனதை கெடுக்க மஞ்சள் இலக்கியமும் உண்டு.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">2.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">பெண்கள் பூப்படைவதை</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">,</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அதற்கு கொண்டாடும் சடங்கை மஞ்சள் தண்ணீர்
விழா என்று கூறுவார் .மஞ்சள் சிறந்த கிருமி நாசினியாதலால்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள் கலந்து குளிக்கச் செய்தால் இந்த பெயர் போலும். மஞ்சள் பூசி</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">குளிக்காத தமிழ் பெண்ணை பார்க்கமுடியாது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">3.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அவர்கள் நெற்றியில் தினசரி இடும்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">உண்மையான
குங்குமும் </span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">,</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள்லில் இருந்து செய்யப்படுவதே. மஞ்சள்
ஆசியாவின் இப்பகுதிக்கே உரியது. உலகின்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
80 % </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">சதவிகித
மஞ்சள் இந்தியாவில் விளைகிறது .அப்படி இருந்தும் அதன் உரிமையை ப</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">றி</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;"> கொடுக்க இருந்தோம் .</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">4.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள் (</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Curcuma Longa) </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். இது ஒரு மீட்டர்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">உயரம் வரை வளரும் ஒரு பூண்டு வகைச்செடி. இதன் இலைகள் கொத்தாக இருக்கும்.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மண்ணுக்குள் செல்லும் நீண்ட வேர்தான் மஞ்சள் கிழங்கு.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">5.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">இது இந்தியாவின் மிகப் பழமையான நறுமணப் பொருள். இதனை இந்துக்கள் மதச்
சடங்குகளின் புனிதப் பொருளாக உபயோகிக்கிறார்கள். மஞ்சளில் </span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">‘</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">குர்மின்ங்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">’ </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">என்ற நிறமி இருக்கிறது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சளில்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள் நிறத்தை தருவது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அதில் உள்ள</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">,”</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">கர்குமின்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">’ (</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">விதையில் உள்ள ரசாயன பொருள்) எனும்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">ஒரு கலவை. . உணவில் சேர்த்து சாப்பிடும் போது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">,</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சளில் உள்ள சத்து</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">உடலில் எதிர்ப்பு சக்தியை ஏற்படுத்துகிறது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; </span><span lang="TA" style="background: yellow; color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-highlight: yellow;">புற்றுநோய்
கட்டி ஏற்படாமல் தடுக்கிறது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; </span><span lang="TA" style="background: yellow; color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-highlight: yellow;">ரத்தக்குழாய்களில்
அடைப்பு வராமல் தடுக்கிறது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">பாக்டீரியா தாக்குதலை
முறியடிக்கிறது.மஞ்சளில் உள்ள </span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">“</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">கர்குமின்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">’ </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">ரசாயனம்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">உடலில் உள்ள செல்களுக்கு முழு பாதுகாப்பை
தருகிறது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">இதயத்தில் ரத்தக்குழாய் சுருங்குவதற்கும்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கும் அதிக அளவில் புரோட்டீன் உற்பத்தியாவது தான் காரணம்.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">6.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">“</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">ஜீன்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">’</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">களில் உள்ள குரோமோசோம்களில் கோளாறு இருந்தால்
தான்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">இதய வால்வுகள் பாதிப்பு</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">புற்றுநோய் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. அங்கேயே அந்த கோளாறுகளை</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">,</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள் சத்து தடுத்துவிடுகிறது..</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மைசூரில் உள்ள</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மத்திய அரசின் மருத்துவ ஆராய்ச்சி மைய நிபுணர்கள்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள் மகிமை பற்றி ஆராய்ந்து</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">உண்மையைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.அவர்கள்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க மஞ்சள் பயன்படுகிறது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">இதை நாங்கள் ஏற்கனவே சோதனை செய்துவிட்டோம். மஞ்சள் சேர்ந்த உணவை சாப்பிட்டு
வந்தால்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">ரத்தத்தில் உள்ள அடர்த்தி குறைந்த
கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறைந்து விட்டது தெரியவந்தது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">’ </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">என்று தெரிவித்துள்ளனர் .</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சளில் பல
வகைகள் உள்ளன. அவைகளில் </span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">‘</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">ஆலப்புழை மஞ்சள்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">’ </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">உலகிலேயே மிகச் சிறந்த மஞ்சளாகக் கருதப்படுகிறது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">7.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">சிறந்த நுண்ணுயிர்க் கொல்லியாகப் பயன்படுகிறது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">பச்சை மற்றும்
உலர்ந்த மஞ்சள் கிழங்கிலிருந்து எண்ணெய் வடிக்கப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் நச்சுத்
தடை செய்யும் தன்மை கொண்டது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">சமையலில்
நிறத்தையும்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">சுவையையும் கொடுக்கிறது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">உணவுப் பொருட்கள் கெட்டுப்போகாமல் பாதுகாக்கிறது. பல நோய்களுக்கு மருந்தாகவும்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">நிவாரணியாகவும் பயன்படுகிறது. வயிறு தொடர்பான அனைத்து நோய்களைப் போக்குகிறது.
இறைச்சியின் என்சைம் கெட்டுப் போகாமல் நீண்டநேரம் பாதுகாக்கிறது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">இந்திய சமையலில் மஞ்சள் நிரந்தர இடம் பிடித்துள்ளது . மஞ்சள்தூள் உணவில்
சேர்ப்பதால் வயது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">முதிர்ந்தவர்களுக்கு ஏற்படும் நினைவுக்
குறைபாடு தரும்அல்சைமர் நோய்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மூளையில் ஏற்படும் கெடுதிதரும் படிவு (</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">plaque) </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">குறைக்கின்றது என்று துவக்கநிலை ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">8.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள்தூளில் இருக்கும் குர்க்குமின் (</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">curcumin)
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">என்ற ஒரு
மூலக்கூறு</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">வயதான ஆய்வக எலிகளின் மூளையில் இருக்கும்
பீடா-அமைலோய்ட் புரத சேமிப்புகளை (</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">beta-amyloid
proteins) </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அகற்றுகிறது
என்பதையும் அறிவியலாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளார்கள்.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">9.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மூளையில் அல்சைமர் உருவாக்கும் கெடுதிதரும் படிவுகளாகக் கருதப்படுபவை
அமைலாய்ட் நாறுகள். மனித மூளையில் இருக்கும் இப்படிப்பட்ட பீட்டா-அமைலோய்ட்
புரதங்களை பரிசோதனைக்குழாயில் போட்டு அத்துடன் மிகக்குறைவான அளவு குர்க்குமின்
சேர்த்தால்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அது பீட்டா- அமைலோய்ட் புரதங்கள்
ஒன்றுசேரவிடாமல்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அவை நாறுகள் ஆக்கவிடாமல் பண்ணுகிறது.
பீட்டா-அமைலோய்ட் புரோட்டீன்கள் மூளையில் ஒன்று சேர்ந்து அழுக்குகளாக சேர்வதே
அல்சைமர் நோயாக உருவாகிறது. ஆகவே இந்த புதிய கண்டுபிடிப்புகள்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அல்சைமர் நோயைக் குணப்படுத்தவும்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அது வராமல் தடுக்கவும் மஞ்சள்தூளில்
இருக்கும் குர்க்குமின் உதவும் என்னும் கருத்துக்கு வலுவூட்டுகின்றன.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">10.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">எனவே தினசரி குறைந்த அளவு மஞ்சள் தூள் உணவில்
சேர்த்துக்கொள்வது</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">வயது
அதிகமானவர்களுக்கு மிகுந்த பலன் அளிக்கும் .</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">11.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">இப்போது புற்று நோய் வராமல் தடுக்கும்
மருத்துவ குணமும் மஞ்சளுக்கு இருப்பதாக அமெரிக்க அறிவியல் அறிஞர்கள்
கண்டுபிடித்துள்ளனர். ஆசிய உணவுப் பண்டங்களுக்கு நிறமும் மணமும் தரப்பயன்படும்
மஞ்சள்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">புற்றுநோயை உண்டாக்கக் கூடிய புரதத்தை
தடுக்கக் கூடியது என்கிறார்கள்.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">லுக்கேமியா
எனப்படும் ரத்தப் புற்றுநோய் விரைப்புற்றுநோய்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">சருமப் புற்று நோய்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">குடல் புற்றுநோய் போன்றவற்றை கட்டுப்படுத்தக் கூடிய மருத்துவ குணம் மஞ்சள்
தூளுக்கு உண்டு என்பதை உலகளாவிய சான்றுகள் மூலம் நிரூபிக்க அமெரிக்காவின் ஸ்வான்ஸீ
பல்கலைக்கழக மருத்துவக் கல்லூரியிலும் மோரிஸ்ட்டன் மருத்துவமனையிலும் ஆராய்ச்சிகள்
நடைபெறுகின்றன.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள் சூரணம்
உட்கொண்டால் குடல் நோய் விரைவாகவும்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">நிரந்தரமாகவும் தீரும்.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">பச்சை மஞ்சளை
அரைத்து</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">வண்டுக்கடி</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">சிலந்திக்கடி ஆகியவற்றில் பூசினால்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">நோய் தீரும்.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சளைச் சுட்டு
எரிக்கும்போது எழும் புகையை மூக்கு வழியாக உள்ளுக்கு இழுத்தால்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">ஜலதோஷம்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">கொடிய தலைவலி</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">தலைக்கனம்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">தும்மல் போன்றவை குணமாகும். மஞ்சள் புகையை
வாய் வழியாக இழுத்தால்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மதுபோதை விலகும்.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">12.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சளைச் சுட்டு கரியாக்கிய சூரணத்தை
உட்கொண்டால்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மேகப்புண்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">தோல் தொடர்பான நோய்கள்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">விகாரத்தன்மை</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அதிசாரக் கழிச்சல் போன்றவை நீங்கும். வாய்வு
தொடர்பான மார்புவலி</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">தலைவலி குணமாகும்.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">13.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சளை நன்றாக அரைத்து</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">தண்ணீரில் கரைத்துத் தெளிய வைத்து</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">தெளிந்த நீரை வடித்துவிட்டு</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">பாத்திரத்தில் தங்கியுள்ள பொடி</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">திப்பியுடன் அடுப்பில் வைத்து நன்றாக எரித்தால்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">நீர் சுண்டி உப்பு கிடைக்கும். இந்த உப்பைச் சாப்பிட்டால்</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">குடல் கிருமிகள் வெளியேறி விடும். துர்நாற்றம் நீக்கும்.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">சமையலில்
சேர்க்கப்படும் மஞ்சள் நிறம் சுவை மட்டுமின்றி ஜீரணத்தை எளிதாக்கி உணவில்
நச்சுத்தன்மை இருந்தால் அதையும் நீக்குகிறது. ரோமங்களையும் நீக்கும் தன்மை
மஞ்சளுக்கு</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">உள்ளதால் மஞ்சள் முகப்பூச்சு கிரீம்களில்
அதிக இடம்பிடிக்கிறது. சித்தவைதியத்தில் திரி மஞ்சள் என கூறப்படுகிறது. இது மஞ்சள்
</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">,</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மர மஞ்சள் கஸ்துரி மஞ்சள் என்பது ஆகும். இது
இருவகை உண்டு கப்பு மஞ்சள் </span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">– </span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">மஞ்சள் கிழங்கின் பெரிய பாகங்களை நல்லண்ணெய்ல
பக்குவம் செய்வர் .குண்டு மஞ்சள் எனப்படும். இரண்டு கரி மஞ்சள் </span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">,</span><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">அல்லது விரல் மஞ்சள். சானப்பாளில் வேக வைத்து பக்குவப்படுத்துவது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: #FFFDF9; line-height: normal; margin-bottom: 3.3pt; margin-left: 35.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Verdana; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: Verdana;">14.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="TA" style="color: #413a2a; font-family: "Latha","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-bidi-language: TA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: Verdana;">நீண்ட காலமாக மஞ்சள் தமிழர் வாழ்வுடன் இயந்து
உள்ளதால் இன்னும் ஆயிரக்கணக்கான பயன் பாடுகளை அனுபவப்பூர்வமாக ஒவ்வொரு
குடும்பத்திலும் இருக்கிறது.</span><span style="color: #413a2a; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: ML; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5369645888271412544.post-31391394801269730292017-09-03T21:41:00.001+05:302017-09-03T21:41:45.154+05:30பாதசாரி<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 class="hd-big-txt d-inherit marB10 font-bold" style="background-color: #fdf6e3; box-sizing: border-box; display: inherit !important; font-family: Latha, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
கவிதை - பாதசாரி</h1>
<div class="vuukle-powerbar" style="background-color: #fdf6e3; box-sizing: border-box; font-family: Latha, helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">
</div>
<div style="background-color: #fdf6e3; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Latha, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 10px;">
</div>
<div style="background-color: #fdf6e3; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Latha, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 10px; text-align: center;">
<img align="middle" alt="" height="573" src="http://img.vikatan.com/thadam/2017/07/mdaymu/images/79p1.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; max-width: 100%; outline: none; vertical-align: middle;" width="500" /></div>
<div style="background-color: #fdf6e3; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Latha, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: red;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">முதிர்வு</span></span><br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;">பறவைகளில் கிழடு அது எனச் சுட்ட<br style="box-sizing: border-box;" />யாருக்கும் மனசு வராது இல்லையா<br style="box-sizing: border-box;" />சிறகுகள் முற்ற முற்ற கூடும் விவேக பலம் மேலும்<br style="box-sizing: border-box;" />உறக்கத்தில் நகர்ந்த கனவுக்கேது கால அலகு<br style="box-sizing: border-box;" />காற்றில் காலம் கரைதலே பறத்தல்<br style="box-sizing: border-box;" />வாழ்வெனில் காற்றில் வாழ்தல்<br style="box-sizing: border-box;" />வாழ்வில் மலர்ந்த சிரிப்பில்<br style="box-sizing: border-box;" />மழலைக்கும் மூப்புக்கும்<br style="box-sizing: border-box;" />ஒளி வீசும் ஒரே மணம்.</em><br style="box-sizing: border-box;" /><span style="box-sizing: border-box; color: red;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">மானசீகம்</span></span><br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;">நீளும் கரிய நெடுஞ்சாலையில்<br style="box-sizing: border-box;" />தரையில் விரையுமென் வாகனத்தோடு<br style="box-sizing: border-box;" />துள்ளித் தாவித் துள்ளிக் காற்றோடு ஓடி வரும்<br style="box-sizing: border-box;" />வண்ண வண்ண ஓராயிரம் மலரிதழ்கள்...</em><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;" />மரண தேவதையின் கன்னத்திலோர்<br style="box-sizing: border-box;" />மானசீக முத்தம்.</em><br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" /><span style="box-sizing: border-box; color: red;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">சட்டை</span></span><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;" />இந்தச் சட்டை எனக்குப் பிடித்திருக்கிறது<br style="box-sizing: border-box;" />இதைப் பிறிதொருவருக்கு அணிவித்துப் பார்த்தே<br style="box-sizing: border-box;" />தேர்ந்தெடுத்துவைத்துள்ளது மனசு ஆக<br style="box-sizing: border-box;" />எதுவுமே ஏற்கனவே அணியப் பட்ட சட்டை.</em></div>
</div>
ராஜகம்பீரன்http://www.blogger.com/profile/17110489576248093914noreply@blogger.com0